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随着人们生活水平的提高以及生活结构的调整，微波炉越来越受到人们的喜爱，它是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具，其烹饪的时间很短，能很好地保持食物中的维生素和天然风味。微波炉加热时，不能使用金属器皿加热食物。金属在微波加热的情况下还会产生火花，特别是较尖锐的金属制品﹝如：叉﹞。因此在使用微波烹调中，不得使用密闭的金属容器或金属网状容器来装载事物，以免发生意外事故。使用微波炉加热脂肪含量高的食物，如："肥猪肉"时，最好在容器上方加个可微波材质的盖子，以免油脂因热力喷出微波炉内部，难以清理。 不要用一般普通塑
水青青
1面粉加入酵母混合，加入温水用筷子搅成棉絮状2用手揉成光滑的面团，包上保鲜膜放在温暖处发酵3杏胞菇切未和肉未，葱未加入所有调料（淀粉水除外）加入鸡蛋顺一个方向搅上劲4发好的面揪成小剂子，擀成面皮5包入馅，折成包子生胚6平底锅加热抹上一层油，依次放入包子小火煎到底微黄，倒入淀粉水至包子一半高底，盖上锅盖7煎至淀粉水快干的时候撒上黑芝麻和葱花8水完全干了就可上桌啦
依凡妈妈
用蒸鱼豉油炒的杏胞菇，放了很少的油在锅中干煸至无水份，味道鲜香极了。
A苹果小厨
用虾的虾头炸制的虾油，正好用来炒西兰花，炒出后的菜味道异常鲜美，原汁原味，且虾头也不浪费。
A苹果小厨
1备好食材。2将莴笋、胡萝卜切丝。3加入精盐、生抽腌入味。4豆腐皮加适量的盐入味。取豆腐皮平铺，码上莴笋丝，胡萝卜丝。5再卷成卷，如图。6卷好的豆皮卷用焯软的韭菜扎好，如图。7做好的豆皮卷放进微波炉里高火5分钟。8再淋上蒸鱼豉油。9淋上辣椒油，蚝油。10蚝油豆皮卷即成。
水青青
1鱼头1个。2鱼头一个冼净在鱼头上撒些精盐入味。3备好酸辣椒，姜米，葱花，姜片。4将切好的姜片码放在鱼上面去醒。5锅烧油倒进酸菜炒片刻，调入精鸡炒匀。6将炒好的酸菜放在鱼头上。7撒些姜米，淋上蒸鱼豉油放进蒸锅里蒸10分钟左右。时间自已把定。8蒸好的鱼趁热撒上葱花，再淋上香油，辣椒油即成。
水青青
一道可以连壳一起吃掉的虾，鲜香中透着辣，嚼在口中，营养又补钙，让你胃口大开。这次尝试了一种新的调味料，太太乐的鲜辣至尊，可以有多种用途。
A苹果小厨
我一个人的简单的一餐，下饭的超级美味，用蒸鱼豉油来代替其它调味料，炒出的白菜又鲜又香。
A苹果小厨
这是我买10元买了两斤的鲅子鱼中最大的两条，特意留了出来，上周六老爸生日，做了剁椒豆腐蒸鱼，很喜庆吉利的一道的菜，花红柳绿，配着煎金黄的香香的豆腐，少油健康营养。豆腐垫在鱼下，吸收了鱼的鲜美滋味，自制的剁椒不辣不咸，却蒜香浓郁，老爸老妈都很喜喜欢。
A苹果小厨
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徐徐罂粟
1鱿鱼洗净，去掉外膜。2把鱿鱼切圈状。3姜，葱。红辣椒。切成末。4鱿鱼热水烫灼一下。然后冷水浸一下，会比较脆。5金针菇也热水烫灼一下。6把烫好的金针菇摆上7接着把鱿鱼放上去，把姜，葱，红辣椒放在上面。放入蒸鱼鼓油适量。8热锅上油，油热后，把锅中的油浇在鱿鱼上即可。
回眸笑情生
1鲜莲藕去皮冼净。2鲜莲藕去皮切片，3鲜莲藕去皮切片。4加入精盐，蒸鱼豉油。5放进，调味粉，糯米粉拌匀。6将拌好的米粉莲藕摆盘。7将猪肉剁成肉泥加适量的精盐，鸡精合匀。8把拌好的肉泥扣在摆好盘的米粉莲藕上。9做好的米粉莲藕蒸肉泥放进电压锅里高压20分钟即成。10蒸好的米粉莲藕蒸肉泥。
水青青
下雨的日子真不好，今天终于看见太阳了。有太阳心情都好很多，现在天冷了早上都不爱起早。我们这的条件设备不好都要洗冷水，冷啊冻得两手通红的。没有几个出租房会装空气源，自己的房子装修了一定要按空气源。要不冬天做家务煮饭的人都要冻得发抖。可是再冷再冻还要做，即使自己不吃后面还有一大群要吃饭的。精神动力在前进，刚下水是比较冷洗洗动动也就忘记了冷了。冬天吃一些烤的炸的都没问题，这一些还可以增加体内的热量。两孩子一起床都知道圣诞节快到了，就提要求妈妈今天可以做好吃的鱼吗？我好想吃鱼哦。一大早就去市场买一只两斤大的草鱼，
依然美食
1鲳鱼片洗净，正反两面各切一刀（煮时容易入味）备用；2调汁：分别将盐、糖、豆瓣酱、剁椒酱、甜面酱、蒸鱼豉油倒入碗中，加适量清水调均匀备用；3锅加入，倒入橄榄油，然后加大蒜末爆香；4加入鲳鱼片，两面都煎一下，加入料酒；5倒入调好的汁，盖上锅盖煮至收汁即可出锅。
卿惜
有时一大早起来就要和老公上工地去巡视，不过还是先把孩子送到幼儿园起。一到工地就是一上午，经常都是到回家吃饭时间，都来不着急做什么好吃的，都是随便炒两个小菜下饭。不上工地的还是比较少，不过不上工地的时候就有时间煮几个小菜。偶尔也会煲一些汤下饭，可是煲的汤和菜一样美味的还是比较少的。今天没和老公去工地就花一点时间煲一点汤豆腐
依然美食
