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喜欢吃面条，尤其是一个人的时候，煮面条是最省事最简单的快餐，各种各样的面条做法，易学好吃????厨房小白也能搞定
hb俗人
1提前用热水泡螺旋面， 这样煮的时间会缩短，杏鲍菇切片，焯水备用，洋葱切丁，牛排切块2锅烧热，放植物油，因为健身所以不用黄油，用洋葱丁爆香，放入牛排翻炒，变色后放入蘑菇礼物翻炒，熟后放入螺旋面，放少许酱油，调色，出锅3撒上胡椒碎，蘸黑胡椒拌均匀就可以吃啦
T汤夫人
特别推荐这款不怕油呼在肚皮上的芝香小麻花，健康营养的好处在这里就不吹了，吃着酥酥的真心无负担，隔壁无牙的奶奶也给了我面子连连点赞，大晚上出锅小照拍得忒磕碜，容我找机会再补拍屌丝照。
小妞_hebycE
清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维
悠哈厨房
非常简单的一款素材，用赤味噌调味，口味非常赞
悠哈厨房
1蛋清，油，白糖放一起。2搅拌均匀。3加入牛奶。4搅拌均匀。5筛入低筋粉和可可粉。6用刮刀拌均匀。7面糊装入裱花袋。8挤在铺了锡纸的烤盘上，用勺子把表面拍平，撒上巧克力豆，在拍平。9烤箱预热180度，中层10分钟。10在烤箱里10分钟时的样子。11成品图。
阳台上的草莓
较为家常的一道快手菜，既是下酒菜也是下饭菜。
悠哈厨房
1准备食材2土豆切丝，蒜切片，青椒切段3热锅，倒入植物油适量，热油，放入青椒、蒜片炒香4放入土豆丝翻炒5土豆丝炒至七成熟，倒入4勺醋，土豆丝炒至透明，加半勺盐调味6出锅
石榴石榴石
1准备食材2蒜切片，小葱切成葱花，土豆放入蒸锅里蒸熟，然后用勺压成泥3热锅，倒入植物油适量，热油，放入蒜片炒香，放入土豆泥4翻炒一下5放入葱花，加半勺盐，半勺辣椒粉6翻炒一下，出锅，装盘小窍门第5步时，可以加入适量水一起翻炒
石榴石榴石
一个人，一碗面，简单省事方便，关键是爱吃面条????
hb俗人
香喷喷的腊肉，脆脆的萝卜皮吸收了腊肉的油汁佐酒又下饭哦！
苹果的萍
南极磷虾，节肢动物门，磷虾属，又名大磷虾或南极大磷虾，是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，且其蛋白水解产物中氨基酸种类丰富，含有18 种氨基酸，其中包含人体所需的8 种必需氨基酸。其中，谷氨酸含量最高，赖氨酸次之。南极磷虾不但营养物质丰富，还含有多种活性物质，如蛋白消化酶、类胞菌素氨基酸等,被认为是含Omega-3最丰富的海产品!第一次吃磷虾，虾很小，壳很软，没有腥味，早晨起来用它做了面饼，很好吃！
麦子老妈
1粉丝放到冷水里浸湿，1分钟左右捞出，放在篮子里慢慢变软。2准备食材，洗净。分别切丝、切条、切片、剁末待用。3热锅放油烧热，放入蒜末、姜片、肉末、胡萝卜煸炒出香。4打入鸡蛋滑炒至凝固，放入墨鱼、虾仁炒至变色，再放入包菜，洋葱、韭黄翻炒均匀。5放入龙口粉丝用筷子小火翻炒不要让粉粘在一起。翻炒时加入生抽、花雕酒提香提色，待粉丝均匀上色熟透。6撒上盐、鸡精、胡椒粉、葱段拌炒均匀，起锅倒入砂锅里即可。7成品8成品9成品10成品11成品小窍门粉丝放水里浸湿，一分钟左右就可以捞出来，放在篮子了慢慢变软，不能泡的太软。
夏家私享菜
1西红柿切块，锅烧热放入一层薄薄的油，放入西红柿翻炒出汁2炒出汁后，放入适量水，大火烧开3大火烧开后转小火，鸡蛋打散，倒入锅中快速搅拌，放入椒盐调味就可以出锅啦4开吃开喝，暖暖哒
T汤夫人
1准备食材。2玉米粒控汁后拌入淀粉，均匀的裹住玉米粒。3炒锅放油，烧热后放入玉米粒炸制。炸到玉米粒外面的淀粉酥了就行。炸好后捞出控油。4咸蛋黄喷酒后入蒸锅大火蒸10分钟，蒸熟后碾碎，不粘锅放油，小火炒蛋黄至冒泡。5倒入炸好的玉米粒翻炒均匀即可。6成品图。小窍门整个炒制过程很快，以防止蛋黄炒黑。
阳台上的草莓
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
