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1猪舌将表面处理干净后放入冷水下锅。2 准备好卤制的大料。3 大火煮开后捞出浮沫。4 将里面装有所有大料的钢球放入锅中，再加入适量的料酒、老抽、盐和适量的糖。5大火煮开后转为小火，加盖炖煮二十分钟。 6 将煮好后的猪舌放入卤汁中浸泡两个小时以上， 以便入味。7 烧热锅， 放适量的油， 下入洋葱进去煸炒。8洋葱煸炒微微发软，味道炒出来后加入泡好切成片的口条。9翻炒均匀后加入适量的卤汁煮一分钟；10 倒入准备好的青椒段继续翻炒。11青椒刚变色后就加入适量的盐和胡椒粉翻炒调味。12 最后加入红辣椒段翻炒均匀。
斯佳丽WH
1猪舌将表面处理干净后放入冷水下锅； 2 准备好卤制的大料；3 大火煮开后捞出浮沫；4 将里面装有所有大料的钢球放入锅中，再加入适量的料酒、老抽、盐和适量的糖； 5大火煮开后转为小火，加盖炖煮二十分钟； 6 将煮好后的猪舌放入卤汁中浸泡两个小时以上， 以便入味； 7 烧热锅， 放适量的油， 下入洋葱进去煸炒； 8洋葱煸炒微微发软，味道炒出来后加入泡好切成片的口条；9翻炒均匀后加入适量的卤汁煮一分钟；10 倒入准备好的青椒段继续翻炒； 11青椒刚变色后就加入适量的盐和胡椒粉翻炒调味；12 最后加入红辣
斯佳丽WH
1将猪舌洗净切片，放入生姜，蒜，料酒泡制五分钟。2切好红萝卜，洋葱，青椒备用。3将泡好的猪舌倒入热油锅里翻炒一分钟；4加入备用材料并放适当的盐翻炒，感觉熟了就可以出锅啦。5猪舌炒洋葱出锅啦！
我是兜兜麻麻
喜欢吃凉拌菜的做起来吧，下酒菜必备品。
八零后何辣
猪舌滋阴润燥。
～芥末～
1茶树菇和猪骨用热水洗净。2砂锅煮开水，先倒入茶树菇和猪骨。3猪舌1条，用开水烫至变色。4开水烫过的猪舌上有一层白色的，用刀片刮去。5刮洗干净的猪舌，中间切一刀，容易熟。6猪舌也放入砂锅中，一次性水加够量，中途不再加水。7煮开后捞去浮末。8调入少许盐和几滴酱油。中小火煲一个半小时。9猪舌捞出切块后放回汤里即可。10香喷喷的汤，来一碗。超好喝的。
是甜甜呀
蒜香萦绕中带着咸香酸辣！口水有木有哗啦啦？
淡淡夏里
1猪舌头看起来有点吓人吧 淡定2焯一下 把那层白膜用刀刮掉3准备卤料 具体多少克我也没称 大概就小茴香多一些 大料 山奈 花椒 白芷 桂皮 香叶 草果 葱 姜 辣椒4炒一下 加老抽 酱油 白酒 倒入我的老卤子 没有老卤子加水就行 开了尝一下味道加盐 鸡精。5再把猪舌头放里面 我又加点鸡蛋和藕 反正一锅 顺便卤了6一个小时就行了 不着急吃的可以再泡一晚上 更入味
水晶咕噜肉……
1心，舌，大肠，等洗净过水2炒糖色加水卤药和加工的主料调味卤制3加白糖，盐，料洒，生抽味精等
捌零後_rhWaFZ
今天买了猪舌，以往都是炒或清蒸，这次换个口味，那就卤吧，第一次哦，还是挺成功的哈
MSHS杨
1猪舌洗一下然后用清水烧开，捞起刮去舌苔2刮好之后，切片放入高压锅，加入酱油，十三香，蒜，盐，鸡粉，少量水3高压锅压五分钟即可食用
shoulala
今天分享一道简单的凉菜----五香卤猪舌
寒飘
老耿平时不做饭，这么多年为我们做饭加一起不超过10次，但只要他做的东西必定是经过仔细研究的，我平时做菜从来没有说要将香料用开水泡段时间的，老耿说要加开水泡，可以去除香料里的苦涩味，我就将香料加开水泡上了，做好的成品真没以往淡淡的苦味。
小耿妈妈
猪心的营养十分丰富．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B族以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用；心虚多汗、自汗、失眠多梦的人可经常食用。做成猪心汤或者清炖后切片蘸汁都是不错的食用方法。猪舌肉质坚实、无骨、无筋无膜，而且口感绵软厚实，含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。猪心和猪舌产量极低，一头猪也不过就一份，所以这愈发显得珍贵了。虽然其胆固醇含量较瘦肉多一些，但适量食用还是没啥问题的。我喜欢清水放点简单香料煮熟，凉后切片蘸葱蒜醋辣汁，简单又好吃。煮好
Meggy跳舞的苹果
猪舌中含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养，能滋阴润燥，春天容易干燥上火，食欲不振，猪舌是一道不错的美食。
YU的庄园
粉蒸我想没有那位不喜欢吧！可我喜欢吃下面的配菜和蒸肉的米粉，呵呵肉肉别人抢去吧!
狗窝
1先将鸡腿洗净去骨切片，用盐、柱侯酱、生粉、胡椒腌制入味，葱姜蒜切粒，葱白和葱绿分开，香菇泡发后切片。2锅热放少许油，炒香香菇备用。3锅热放少许油，炒香葱白和姜蒜。4放入鸡腿肉炒。5鸡腿肉快熟时加入香菇、葱绿，勾一个欠汁，淋上麻油即可。
fxdcf
在很多烧菜里，熬糖色的是必不可少的步骤，米芽的很多烧菜里都提到了熬糖色这个步骤，很多朋友也跟我一起探讨过熬糖色的一些问题，米芽今天就很详细地跟大家讲一讲吧，顺便注明一下，米芽熬糖色也是自己慢慢探索出来的，属于自学成才哈，如有不妥之处，请指正，不要拍砖哈！
双鱼座米屑儿
绿豆腐竹煲乳鸽，清火、解毒、消暑，是炎热夏季食用的极好的汤品。绿豆性凉味甘。可以清心安神、治虚烦、润喉止渴，改善失眠多梦及精神恍忽等现象，还能有效清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，防止心血管病变。绿豆具有解毒、防止酸中毒、促进生发、构成组织、使骨骼和牙齿坚固、帮助血液凝固等作用。具有清热消暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的功效。鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。乳鸽可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁
籣草児
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
