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1锅内热油、下焯过水的猪蹄翻炒一会。2下姜片、干辣椒、八角炒香 。3加料酒、生抽、老抽香醋翻炒均匀。4盛出放入砂锅，加开水、葱结。5盖盖中小火慢炖一小时左右。6中途加盐再炖十来分钟。7出锅前加白糖、鸡精调味，入葱花即可。8成品。
香香的小厨房
1猪蹄。2干面筋，需要用温水泡软，然后切小块。3猪蹄加料酒焯水。4捞出来洗干净。5姜片，红葱头，干辣椒，草果，香叶，甘草八角。6热锅放少许油，下香料小火炒香。7放入猪蹄。8酱油一勺，盐，糖少许。9啤酒适量。10大火烧开。11然后放几片山楂，可以令猪蹄更易焖烂还可解腻。12盖上盖子中小火焖煮40分钟软烂程度以各人喜爱。13时间到了打开盖子，大火稍微收下汁即可。14成品图。15成品图。
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秋季多吃藕，秋季的莲藕最滋补，莲藕炖猪蹄，美容养颜又滋补。
邱邱的厨房日记
这个秋天一起贴秋膘吧！今天分享一道烤猪蹄，美容养颜又好吃之前吃猪蹄都是炖汤或红烧，今天来个不一样的吃法，烤猪蹄，外焦里嫩，软糯鲜香，不比外面卖的差哦！
邱邱的厨房日记
鸭肉和猪脚在酸辣椒的烧制中，酸辣美味。
蓝雨阳光780913
1榛蘑温水浸泡后洗净。2猪蹄先焯水.然后洗净放入砂锅，加姜片葱结，适量清水。3煮开后盖盖小火炖煮半小时。4然后放入榛蘑。5继续炖半小时，中途加盐。
香香的小厨房
今天做一款香烤卤猪蹄，先卤后烤，家常做法，卤后猪蹄特别入味，再烤一下将多余的油脂逼出来，猪蹄富含胶原蛋白，表皮焦香微脆。最后再撒上一层烧烤粉，瞬间颜值爆表，香而不腻，口感劲道，真的是太完美了。
宅家吃货JACKERLU
秋冬季节多吃藕，今天就做一锅热气腾腾的猪蹄炖莲藕，吃完暖和和的。
球娃娃
经常吃这道花生猪蹄煲，不但可以补充弹性胶原蛋白，还能够缓解便秘，润发养颜。冬天吃起来暖暖的。
兰杏梅
腐乳猪蹄顾名思义用腐乳烹的猪蹄，这道菜的灵魂调味——腐乳，它的添加能省去很多友友们不会调味的麻烦，炖出来的猪蹄，在视觉上色泽比传统红烧更加红亮，味觉上更加香浓，还能去腥中和腻味，吃起来一点儿也不腻。
林大锅的无烟小炒
周末用电饭煲做卤味，时间上比较悠闲，这一大锅还能供未来几天吃好几顿，解馋又省心。1小时出锅，让人馋得流口水，自己做经济实惠。卤味不限品种，可荤可素，按自己喜欢的来。冬天到了，需要的能量要多一些，还是吃肉更过瘾，所以我今天卤了一锅热量较高的。这一锅不是一顿吃的，如果不是刻意减肥、瘦身，大可不必过分计较。
Meggy跳舞的苹果
酸辣爽口，Q弹有嚼劲，追剧必备。
噬血gg
1猪蹄焯水。2加2500毫升水，放当归枸杞黄芪下去煲。3煲开转中火煲半个钟调味。4成品。
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记得前几年有一段时间烤猪蹄居然也成了网红产品了每家店门口都排着长队我一向不喜欢凑热闹，本想着等热度降一降的时候再去吧结果后面查出来有问题也就凉凉了这不一到冬天就馋肉，特别烧烤大晚上的不喜欢出门，还是自己在家动手既实惠又美味这不刚好烤肉酱到了，简直是懒人们的福音啊，有了它无需添加其他调味品，对于量把控不好的小白直接用它就搞定浓厚的孜然香过瘾，它这个孜然粉含量达百分之三呢在家也可以做出烤肉店的味道来这个先卤在烤，皮香肉糯，外层微微焦，里面Q弹香糯，想想口水都要出来了。
美姐姐的小资生活
猪蹄不仅仅是一道美食，对于女孩子来说更是一道美容圣品因为猪蹄本身含有的脂肪非常的少，全是胶原蛋白，女孩子吃了能够让皮肤越来越好，保持弹性，也能预防衰老，并且猪蹄的口感也是相当丰富，吃起来软糯可口，如果做的成功了，入口即化的感觉真的是非常棒，一个接一个的吃也完全不用担心长胖，绝对的零负担！
厨娘宋宋
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
1锅里加入清水，水开倒入酸豆角再热水水里滚几个滚，捞出沥干。2精肉剁成末，葱切花姜切丝，酸豆角切成丁。3炒锅里加少许油，撒入花椒粒、干辣椒炸出香味。4倒入肉末煸炒变色，倒入料酒、生抽、 耗油翻炒均匀。5撒入葱花、姜丝继续翻炒均匀。6倒入豆角丁继续翻炒。7加入少许水，让豆角熟透。撒入少许 精盐翻炒均匀。8即可成盘食用。
魅惑儿
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
