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1苦瓜洗净去瓤，切成薄片备用。2鸡蛋打散，加入适量盐，黄酒，香葱搅拌均匀。3热锅入油，倒入蛋液煎凝固放锅的一边。4锅内入少许油，放入苦瓜翻炒均匀，加入少许水，盐炒至断生。5混合炒匀，调入少许鸡精调味。6成品图。小窍门炎热夏季，适当吃些苦味食物，对身体还是蛮好的~
RLing
夏天当晚餐也是最佳的选择，当早餐也是最佳的选择，你们学会了吗？
沐祠姐姐
1准备好食材。2洗净切好。3锅内放猪油。4放入蒜末炒香。5倒入南瓜丝。6翻炒变软，放盐。7翻炒均匀。8到米醋。9翻拌均匀即可。10成品。11美味。
雨中漫步_kRsJPX
酸辣美味，营养加倍。
蓝雨阳光780913
买了一个大榴莲，总想着换点儿花样，第一次挑战了榴莲酥，但太成功太好吃了，一盘瞬间吃下肚，感叹不已，主要还是简单简单。
塔塔小厨房
买了一个大榴莲，总想着换点儿花样，第一次挑战了榴莲酥，但太成功太好吃了，一盘瞬间吃下肚，感叹不已，主要还是简单简单。
塔塔小厨房
1准备好食材。2包菜洗净控水。3猪油渣切碎。4姜蒜切好。5锅内放猪油烧热，下入姜蒜炒香。6倒入包菜，猪油渣。7翻炒变软，放盐、蚝油。8翻炒均匀即可。9成品。10美味。
雨中漫步_kRsJPX
清淡美味。
蓝雨阳光780913
1冬瓜去皮切成块备用。2香葱切碎备用。3虾皮备用。4热锅入油，放入葱白，虾皮小火煸香。5放入冬瓜翻炒一分钟。6加入适量清水，盐，生抽大火焖煮十分钟。7调入适量胡椒粉，葱花即可。8成品图。小窍门炎热夏季，适当吃些瓜类蔬菜蛮好的！
RLing
1准备好一碗蜜红豆。2准备好面粉。3酵母放入温牛奶中搅拌均匀，放至室温10分钟后，酵母牛奶、糖和5克猪油一起加入面粉中，搅拌成大面絮。4揉成光滑的面团。5收入大碗中，放至温暖处发酵至两倍大现在天气热，放在室温就可以了。6发酵好的面团，排气，再次揉光滑。7搓成长条。8分成均匀的八等分。9分别团圆，盖上保鲜膜，防止风干。10取一个面团。11擀成中间厚边上薄的圆面片，包入蜜红豆。12底部捏紧。13翻面，擀成椭圆形。14从一端卷起。15一个生胚就好了。16依次全部做完，摆入蒸锅中，留出空隙，盖上锅盖，再次醒发20
芊芊_DOkzbcaviraI
1香干焯水切片，辣椒切小块，葱姜蒜备好，豆豉洗净。2锅预热，不放油，放辣椒翻炒一分钟。3再放猪油和花生油，翻炒一分钟。4放盐和豆豉翻炒一分钟，盛出。5锅中留油，再适量加点，放入香干，翻炒一分钟。6再倒入辣椒豆豉，混合混合均匀。7加小米黄酒和生抽，炒均匀。8炒干。9出锅。
斌joanliu
香辣美味。
蓝雨阳光780913
酥酥软软，层层藏香。操作有趣，馅料自定！用料为十个的量，快来试试吧！
kisscindybb
1艾叶洗净焯水。2加水放料理机打碎。3倒入200克艾叶汁，放酵母。4用厨师机揉成光滑的面团，醒发至两倍大。5黑芝麻炒熟，放破壁机打碎，猪油化开倒入黑芝麻里面，倒入白糖拌匀。6醒好的面团分成均匀的剂子，擀成包子皮。7放入黑芝麻馅。8收口，全部包好。9二次醒发30分钟，冷水上锅。10大火烧开转中火蒸15分钟。11关火焖5分钟，出锅。12煊软香甜。
雨中漫步_kRsJPX
1红薯叶择洗干净，叶子与茎分开放。2嫩茎和蒜末备用。3热锅入猪油及油渣，蒜末放入小火煸炒出香味。4放入红薯茎翻炒至变色。5放入叶子混合炒熟，加入适量盐，鸡精调味即可。6成品图。小窍门红薯茎先炒至变色，后放叶子炒熟！蔬菜放猪油炒至更加美味！
RLing
1大白菜上剥几片下来，我剥了六片，刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油，加少许盐，千万别放多，剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内，原则上是洗完就撕，撕完就炒，最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖，鸡精拌匀，我爱吃稍烂点的，便稍煮了下，当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦，特下饭的青菜，百吃不腻的口味，那青菜汤千万别喝，喝过的人都知道原因！
艾草香
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
