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大杂烩虽卖相一般可胜在清淡营养，一次满足多种需要┏＾0＾┛仅此一家哦
Amanda55
过完了春节天气好似一下子回暖，春天又带着后妈的手来抚摸我们的脸颊。风吹个不停，天气也着实干燥，衣服也凑热闹呼啦啦地起静电。种种迹象表明，又该喝汤啦。我是土生土长的北方人，自小就没有喝汤的习惯，疙瘩汤却是例外（虽然它不是什么正经汤），不想做饭的时候来一锅，全家人都吃的满足，省时又省事。喜欢的吃货可以关注我的微信公众号暖夫生活，看我分享的更多美食哦。疙瘩汤做法简单，用料也少，家里备个西红柿和鸡蛋就能做，厨房小白也完全不用担心，几乎零失败。疙瘩汤可作为汤品也可作为主食，且疙瘩汤热量较低、易消化，早餐来一碗再合适
暖夫生活
这是较早前经不住好友的软磨硬泡而做的寿司。周转同事朋友和熟悉我的人，都知道没事时喜欢在家捣鼓吃的、喝的，也知道我很爱干净；所以有位好朋友组织一场2天小型会议需要一些点心，第一时间就想到我；经多次沟通实在熬不住朋友的诚意只好答应了；肉松火腿寿司就是其中之一：他们只要味道清淡些、现做现吃就成；哈哈：正宗不是问题，新鲜好吃才是王道，据事后朋友说：她的朋友们对我做的点心都很喜欢，今后还要请我帮忙；我呢：也是第一次接触这样的挑战，虽然很累但也超有成就啊~~~
老方小雨
1廋肉切小块2放辅食机打成泥3粉类，盐，白糖，小苏打放到大汤碗中4加水搅匀倒入肉泥5顺时针方向搅拌均匀6加保鲜膜放冰箱冷藏一会儿7准备汤料到碗里8锅里加水烧开，把肉泥放刀面上用勺子或刮刀刮成小丸子入锅9多烧一会儿10出锅
努力_TlsJSb
这款是汕头人每天喝的汤
筱陈陈
1准备食材2将材料切丝在锅里放盐捞一下水31、鸡蛋煎好切条2、白醋加水加糖煮沸倒入米饭3、米饭中加点黑芝麻混合均匀41、铺好紫菜2、铺满米饭3、抹一层沙拉酱4、放上过水的蔬菜，火腿5裹好切块即可
Ａｍａｎｄａ
孩子胃口不好不想吃饭时，大多数宝爸宝妈都想为孩子做碗酸汤面叶帮助开胃助消化。但也很多的宝爸宝妈不会擀面叶，或者调料调的不好，孩子不愿意吃，怎么办？小厨子这就手把手教你做鲜香爽口的酸汤面叶，汤汁酸爽可口，面叶淡香嫩滑，再搭配小葱、紫菜、虾皮等调料既美味，又能挑起孩子食欲开胃助消化，宝爸宝妈们快快动手跟小厨子一起做吧！
Ange121
1拿个大碗把紫菜 虾米 小葱 盐 味精 鸡精 黑胡椒粉 醋 都放入碗中2锅里烧开水 倒入碗中即可 超简单3成品图
邱思林林
1饭煮熟备用。将蒜切成泥，韩式腌萝卜，菠菜，午餐肉切成丁。2酱油，韩式辣酱，糖，加少量温水混合均匀。3用麻油炒香蒜末。4放入米饭和辣酱翻炒均与。5加入各种丁，翻炒均匀，稍稍放凉备用。6用紫菜将炒饭像圈寿司一样卷起，切块即可。
zeychou
香椿炒鸡蛋大家都吃过，今天我用这香椿鸡蛋来配煮了一份紫菜汤，哇那味儿真是太香鲜了哦。昨晚上没吃饭，我就吃了一大碗这样子的汤，回味真的是无穷哦。
牛妈厨房
1荠菜摘洗干净。2入开水锅中焯烫2分钟，过凉水挤干水份。3虾去壳去虾线洗净拍扁切碎丁，荠菜切末。4猪肉末中加入料酒、生抽、胡椒粉、姜末，盐分次加入清水搅拌至粘稠，加入植物油拌匀。5倒入虾仁、荠菜碎搅拌均匀，淋入少许香油拌匀备用。6取一张馄饨皮放入适量馅料。7两边对折。8两角捏紧。9依次做好所有馄饨。10鸡蛋打散，入锅中摊成蛋皮取出切丝备用。11开水锅中放入馄饨煮熟（中间点两次凉水）12碗中放入虾皮、紫菜、猪油、生抽、盐、蛋皮。13加入煮馄饨的汤冲开调料，舀入馄饨，洒上香葱碎即可。14成品，味道鲜美。小窍门
天国的女儿
1锅里加热水，加切好的姜，煮2紫菜。虾米。3紫菜虾米。放锅里煮，加盐一点点4煮开一两分钟就好了5成品，味道清淡鲜咸
蔡肴
1紫甘蓝洗净，切碎后用榨汁机打成紫甘蓝汁。2榨汁3胡萝卜切成片，4用榨汁机打成胡萝卜汁5上海青洗净，切碎后用榨汁机打成汁6香葱洗干净，切成葱花。7事先准备好的肉馅分别放入：生抽、盐、油、虾米、香葱、十三香，进行腌制。8取天然面粉500克，分成三份，9分别加入紫甘蓝汁、上海青汁、胡萝卜汁，揉面团。10揉成三份大小相等的面团。11把面团分别擀成大小相等的面饼。12依次叠加在一起。13用刀把四边切除。14然后分成大小相等的面剂。15再重新擀成面皮，做成馄饨皮。16这个时候就可以包馄饨了。17包好的馄饨放入锅中煮
王上升
皮晶莹，肉不腻，汤味浓。
故乡_
1先把锅里装满水270度煮开2趁这个时间把番茄和葱切好3烧6到10分钟水给煮好了，这时候加入米粉，记住，一定要盖好盖子4然后煮汤，先把瘦肉放进水里，煮一两分分钟后放番茄，等水沸腾时加紫菜。最后按生抽蚝油和鸡精的顺序依次放入。5最后把汤倒入碗里，再加米粉。如果你要美观就可以先放米粉，再到汤装饰一下。
敏敏咻咻
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
