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黄瓜的脆爽，紫菜的鲜香，蛋花的丝滑赋予了这道汤鲜美的口感，金黄的蛋液和青脆的黄瓜又给这道汤增添了光鲜的外表。忙碌的背后，有了这碗汤，内心已如止水。
小洞天
做个好看的饭卷，做早餐，带在便当里都是不错的选择，很简单。
丹丹…畅畅
喝汤是人们饮食中必不可少的，各地的饮食习惯不同，汤类的制作也是五花八门，下面给大家介绍一种制作简单，营养丰富的紫菜蛋花汤。
盎仔
平时紫菜都用来煮汤，今天来做一道羹，没有水水汤汤，只有浓稠的羹鲜美口感不一样的吃法。
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1先煎好火腿和荷包蛋。2锅里放入蒜末，辣椒，白芝麻。3淋下热油，加入剩余调料。4加适量水煮开，再放入面条煮一分钟即可。5倒入碗中，摆好火腿，荷包蛋，紫菜，芝士即可。
全の美食
这款紫菜鸡蛋汤可以配各种炒饭，炒面，主食，而且做法超简单还很美味，希望大家喜欢。
青青童夕
喜欢吃紫菜，怎样搭配也不会吃够，以前做紫菜汤多一点，今天紫菜炒鸡蛋也非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1准备寿司醋。2米饭中加入寿司醋拌匀。3火腿肠、黄瓜、胡萝卜切长条。4将米饭放入寿司紫菜上铺匀。5挤入沙拉酱。6放入黄瓜、火腿肠、胡萝卜条。7撒上肉松。8用寿司帘卷紧切块。9成品。小窍门1、如果没有寿司醋用白醋加白糖调出汁放入米饭中。2、可以加入鸡蛋摊成蛋皮切碎放入。
鸣翠燕
紫菜笋叶比较清淡，配上抄手，营养丰富。
蓝雨阳光780913
1备料。2菠菜切段，洗净，放热水中焯一下。3菠菜捞出，豆腐切块，葱花、香菜末准备好，开始制作。4锅中少许热油，下葱花。5加入适量海天味极鲜酱油，爆锅。6加入适量清水。7加入适量十三香，大火烧开。8下豆腐。9下紫菜。10下焯好的菠菜。11汤汁再次烧开，加入适量水淀粉。12关火。13出锅，撒香菜。14营养汤出锅啦。15来吃。小窍门菠菜一定要事先焯一下，要不然草酸对人体有害。
焱垚小baby
青瓜脆爽，紫菜鲜香。简简单单的一道汤，使单调的餐桌顿生异彩。
小洞天
要想厚蛋烧做的好吃，一定要做成一整块，而且吃起来会嫩嫩的感觉是有点水分的那种，紫菜富含各种维生素矿物质，而且味道特别鲜美，跟鸡蛋一起会更美味哦。一岁以上还可以加入奶酪，我用的是低钠的原制奶酪，因为市场上奶酪很多很不好选择，如果你能选到低钠高钙其实一岁以上也可以吃，但是因为不好选择所以就一对以上吃。奶酪加热后会拉丝，厚蛋烧吃起来会带着浓浓的奶香味，而且还可以给孩子补钙哦，平时奶量喝的偏少，把奶酪做进辅食里也是不错的选择哦。
纪念旅行
1所有调料放入肉馅里面。2拌匀备用。3韭菜洗净。4切碎。5韭菜倒入肉馅里面。6拌匀。7买的馄饨皮。8全部包好。9碗里放紫菜、虾皮。10锅内加水烧开，放入馄饨煮熟。11大骨汤提前炖好，把骨汤盛在碗里。12馄饨捞出，放入骨汤碗里。13撒香葱。14美味馄饨就可以吃了。
雨中漫步_kRsJPX
紫菜营养价值很高，蛋白质含量也高比一般的蔬菜都高很多而且味道鲜美，有人体必需的氨基酸，还有胡萝卜素、核黄素等等，紫菜的脂肪含量很低并且大部分为不饱和脂肪酸，富含维生素b12跟鱼类相当。紫菜还富含碘，缺碘会引起甲状腺肿大，特别是内陆地区可以多吃紫菜补碘哦。紫菜做法多样，比如紫菜瘦肉粥，紫菜豆腐鸡蛋汤，番茄紫菜豆花汤，紫菜厚蛋烧、紫菜馄饨等等，只要你开动脑筋还可以有更多百变做法把紫菜磨成粉可以调味，味道鲜美而且非常方便，随用随取，可以放进宝宝的各种粥、面、饼里面。
纪念旅行
今天来做个肉三鲜的馄饨，韭菜有了，肉有了，虾仁也有了，只是没有馄饨皮，怎么办，自己动手做吧。其实做馄饨皮一点也不难，和个面，切一切多简单啊，你说呢？馄饨皮其实与饺子皮一样，都需要有一定的筋度，所以面粉不能筋度太低，不然做出来的皮没有嚼劲，口感也不够爽滑，吃起来也会影响味道的。这次用到的金龙鱼小麦粉就特别好，一起来看看吧。
石榴树2008
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
1土豆削皮后切丝，洗2-3次，洗掉淀粉后沥干备用。先热油，放花椒热下，然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟，加入青椒继续炒3分钟，加少量盐，少量醋，一两分钟后出锅，就完成了。
abqqcd
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
