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国庆出门游玩，回家一定很累，这道手抓饭的做法十分简单，口感和味道比之大菜毫不逊色，而且菜饭兼顾，是回家疲惫时的最佳菜品哦！
捷赛私房菜
牛肉酱，拌米饭、就馒头、拌面条，美味百搭，怎么吃都很香！
捷赛私房菜
新疆羊肉抓饭营养美味，适合北方严寒冬季食用。羊肉温筋补血，增强御寒能力；洋葱增进食欲，促进消化；胡萝卜含有丰富维生素E；
风雨萧潇2000
1土豆洗净削皮备用2切成厚片。选大一点的土豆比较好，这里建议不要切太薄，以免后面烤的时候，太干。3准备一个刷子，还有所有佐料。4将土豆片两面都刷上橄榄油。码放在烤盘里，记得下面垫锡纸。多刷些油，以免粘烤盘。撒上适量的海盐，两种口味：一种撒上孜然辣椒粉，另一种撒上披萨草和黑胡椒碎（这个黑胡椒一定是进口的，不要用我们中国的胡椒粉代替，不然就不对味啦）5烤箱预热200度，放入撒好佐料的土豆片，烤制30-45分钟，根据你土豆片的大小，厚薄调整时间。成品表面脆，内心软，即可出炉。孜然味的，可以烤老一点香。6这是两种
漫步厨艺
1鱿鱼圈水焯，圆葱切条。2锅放油，油热放鱿鱼圈炒一会放圆葱。接着放蒜蓉辣酱，芝麻孜然辣椒面，适量。最后放盐，少放点就行。在炒一会就好了3放芝麻孜然辣椒面时各放一勺就行。4这就好了
东北家常菜。
半夜12点处理相片、发布菜谱，不知不觉要流口水了。如果现在面前真的有这么一盘色泽诱人、香酥可口、Q弹肥美的黄焖猪蹄，那就真是美了。
诗楠
安全，卫生。
huyang926
橄榄油营养丰富，配上黑胡椒碎，佐以自然辣椒盐，烤制成酥香的土豆块，成为夏季简单的一道小食，吃一盘，味觉是享受，且并未超出身体承受度。是一款健康小食。
招财猫1129
1鲜香菇数朵、橄榄油、小葱、烤料（盐、芝麻、黑胡椒、辣椒面、孜然）。2烤盘铺上锡纸3在锡纸上刷橄榄油；4香菇切花刀；5放入烤盘进烤箱；6放进烤箱开始烤制，温度180度，上下烤，时间十五分钟；7葱花切碎备用；8调制烤料；9十五分钟之后，将香菇拿出；10每个香菇刷上橄榄油；11回炉继续烤制五分钟；12待香菇明显变小；13出锅撒上葱花；14撒上烤料即成。
招财猫1129
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状，所以多吃豆腐好处多多哦。
苹果的萍
哄孩子过节日。圣诞节总会和白雪松枝联系起来。北方人对这些元素都有很深的感情。折一支带雪的松枝滚水里加盐焯一下再放冷水里降温。自然的馈赠就可入盘了。奶油的小雪髻，奥利奥汤圆海苔小蛋糕的小雪人，还有牛奶瓶子先生[em]e100012[/em]孩子会留下美好的节日记忆[em]e100021[/em]
梓涵的妈妈
焦香扑鼻的排骨，已经很香了，加点孜然，真是好吃的停不下口呀。
美美家的厨房
烤羊排，能羊肉多余的油脂烤出去，添加了黑胡椒、孜然、芝麻，这些香料的味道，外焦里嫩。
yiniwener
1准备好材料2将肉切片3加入小粉，孜然，酱油，蒜，料酒腌制10分钟以上4将肉用牙签串好5用热油炸好肉，撒上孜然，辣椒面即可。
盐仔～
辣酱炒年糕，我最喜欢吃的食物之一
桐宝厨房
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾 头爆炒。3加水煮一会，捞干余净汤。4加入米中煮，再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾，用料酒和胡椒腌好后，在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
家有桐宝
