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去川府老妈吃过以后觉得好吃 回家也学着做一下 味道差不多 很好吃
邱思林林
在东北，蒲公英是最常食用的野菜!感觉开花及毛毛球时才叫蒲公英，吃菜时我们习惯叫它“婆婆丁”～这名字的来历该查一下哦！蒲公英的吃法太多了，除了喜欢吃的原因，人们还特别希望它的药效能促进健康!
家yao
1建议先加入生抽老抽料酒盐（辣椒酱）腌制一段时间会更入味2先倒入油将生姜大蒜小米椒炒一分钟左右PS：那几块是切菜的时侯切下来的鸡皮~3加入腌制好的鸡肉倒入锅中炒五分钟左右~然后再倒入水煮收汁4这是我做好哒~
一闪一闪不亮晶晶
1肉切片，平菇撕开洗净，用热水煮会捞出过凉，拧干2平底锅放油，热后放肉，平菇孜然辣椒面、芝麻煸炒干撒上盐和味精出锅3挺好吃的
yaqipk
1鱿鱼切快，青椒切快2准备好食材和材料3锅里放油放入葱花，然后放入辣酱，鱿鱼翻炒均匀装盘。
可心小厨
1将土豆切成片，放在水里泡十分钟。2一定要把土豆控干水分3把孜然粉、胡椒粉和盐混合在一起4然后把调味料和土豆片混合均匀5把蘸好调料的土豆片铺在盘子中，放入微波炉，加热6分钟翻面后再加热6分钟即可6成品
可爱的花朵_Vnxmnu
1牛肉切片2芹菜切条，我把芹菜撕成小细丝，这样口感比较好。3洋葱切丝4蒜片，姜丝5葱花6锅中放油，油要多一点，大火炒至肉片变色。7加入葱姜蒜，继续炒，加入料酒8炒到汤水快干的时候加入芹菜，洋葱继续炒。9待锅中的菜炒到比较干的时候加入孜然翻炒。10快出锅时加入蒜瓣增香。11根据个人口味加入盐，鸡精出锅。
厨艺小白～青青
中医有“以形补形”的说法，由此说来鸡心不但可以补心，蛋白质含量高，脂肪含量少，且口感Q弹，再加上炒后清甜的洋葱和蒜苔，荤素搭配，营养丰富，老少皆宜。
寻找桃花岛
1皮皮虾洗净，大葱、蒜头、红辣椒、生姜切好备用2锅里放油，将配料放锅里干煸一下，出香味，再放入皮皮虾3不需要一直翻炒，我是隔一会颠锅翻的，撒少量盐，放料酒，两汤勺生抽，撒第一次孜然4等颜色都变了，再等个两分钟，就熟了，再一次撒孜然粉可以多些。5装盘，就好了，都很爱吃，一盘都消耗光了
色彩味
虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。
半杯清茶。
玻璃牛我姐妹最爱吃的就爱吃这味道，鲜
小帅厨娘
孜然烤肉串香味扑鼻，特别适合小孩和老人吃。我用的是猪颈白肉，鲜嫩可口。外面买的烤肉总是不放心卫生安全问题，还是自己动手做吃的安心。
简单是快乐的
非常简单还很好吃的菜
Johnwick
1鸡胸清洗干净，切成想要的大小，找一个干净的碗，里面打入一个鸡蛋，放入适量的黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，蒜末，淀粉，盐和油2搅拌均匀，放置30-60分钟，让鸡肉充分入味3准备适量的面包糠， 把鸡肉均匀的裹上面包糠摆到铺上锡纸的烤盘上4烤箱预热190度，中层烘烤15-18分钟左右，取出趁热食用
印度金芒
1 牛肉切薄片后拍散，然后撒上盐、辣椒面、孜然、蚝油、葱花。2热油，加入花椒，待油上烟后关火，将油直接浇到牛肉上。3借着油温放糖，稍凉后抓匀，放置二十分入味。4拿牙签串串后放在锡纸上，在肉串上刷一层油，烤箱上下200摄氏度，预热5分钟。515分钟后出烤箱，装盘。
悲伤蘑菇
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
