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1食材清洗干净备用2牛肉加入淀粉孜然粉生抽姜料酒腌制一会，锅中烧热油快速翻炒几秒盛出待用3锅中留油倒入芹菜辣椒，再倒入牛肉翻炒均匀4加入适量盐生抽调味即可5成品小窍门腌制牛肉时加入适量食用油，炒出来的牛肉嫩滑
甜甜mimi
牛板筋，非常有嚼劲，但是这样一处理就非常完美了哈哈，今年猪肉贵改吃牛肉了哈哈，牛板筋用高压锅煮烂，却成薄片，烤着吃，炒着吃，涮锅子都好吃的。
Doctor_mtNXLM
我是好久没吃烧烤了、不知道是谁规定不允许卖烧烤的、唵……吃了几十年的烧烤⋯太怀念了⋯那烤炉、那辣椒粉⋯花椒粉⋯肉味⋯鱼儿⋯在空气中弥漫着诱人的香味……没办法、没有卖的了哇⋯自己烤吧、味道儿一点儿也不逊色于外面卖的烧烤、烤了肉末茄子、加了咸菜、泡椒、泡萝卜丁、孜然粉，花椒粉、辣椒粉⋯烤出来边照边流口水⋯
沙儿飞飞❉
1所有材料准备好。2馒头去皮，切成1厘米左右的小丁，装盘备用。3将小香肠切成丁，大小跟馒头丁差不多大，装盘备用。4鸡蛋磕入大碗中，打散（一定要用大碗，不然后面拌不开）。5锅中放一点点油，倒入香肠丁，煎一煎，盛出备用。6将切好的馒头丁倒入鸡蛋液中，用筷子慢慢搅动均匀，使得每一粒馒头丁表面都能均匀地裹上鸡蛋液。如果怕搅散馒头丁，可以双手拿盆不断上下颠。7煎香肠的锅中，倒入裹满鸡蛋液的馒头丁，用铲子慢慢翻炒，煎一煎（不需要再放油），直到每个馒头丁变成焦黄色。8馒头丁煎至表面金黄时外表干干的，脆脆的，此时加入香肠
潼年食光
1红萝卜去皮切粒备用。2青豆洗净，入锅和红萝卜粒适量盐、油一起煮熟备用。一3玉米粒蒸熟备用。4鸡肉切粒腌制好备用。5鸡肉粒入油锅炸熟打起。6锅烧热下油、葱煎香。7下所有食材和孜然、花椒粉、盐、鸡精翻炒。8炒香后，加入适量芡汁炒匀，淋上香油出锅。9装盘。
凤记美食
辛香糊辣，皮脆质软。
我是狂草
1鱿鱼干两块。2泡了两天一夜，中间多换几次水，夏天要放冰箱泡。3切十字花刀。4再两边切开。5用柱候酱、蚝油、糖、辣辣末、花椒粉、孜然粉、料酒、香油和油拌匀。6拌成的酱汁。7酱汁在鱿鱼表面涂抹均匀，腌制20分钟。8腌好的鱿鱼放入铺着锡纸的烤盘内。9上下火200度，烤10分钟。10成品。香香辣辣又脆又弹牙。
宸·羽
辛香麻辣，皮酥肉嫩。
我是狂草
内蒙古的小羊腿，味道和育肥的没法比，去过内蒙古旅游的人都吃过那的牛羊肉，非常好吃。
Doctor_mtNXLM
1莲藕去皮去两头，清洗干净切厚片。2将莲藕在开水里稍微烫一下。3捞出来控干水分。4取适量面粉放入碗中，加花椒粉，孜然粉和盐。（调味料可以根据个人喜好更改，也可以什么都不加，之后蘸料吃）5加水搅拌均匀没有疙瘩。6用筷子蘸一下拉开能连成片就好了，面糊稀了藕就挂的少，稠了就挂的多，可以根据个人喜好调整。7将藕片两面都裹上面糊。8为了方便可以面糊里一次多放几片。9起锅热油，藕片放入油锅炸，过程中翻几次。10炸至两面金黄，藕片发硬就可以了。捞出控油，继续炸剩下的。11藕片装盘，可以撒椒盐，烧烤料，或者蘸番茄酱吃。1
圆小π
进厨房，打开冰箱，再看看菜架，才想起来家里没菜了。????还好，还有一个笋瓜，将就着吃吧，哈哈～
海草°
我不是大厨，也不专业，对做菜也不怎么讲究，甚至经常懒到不去爆锅直接炒菜，但我能保证发出来的都是亲自做过，并且觉得味道不错的，希望更多的人学会更多的菜，让厨房一直保持温度，拥有家的温馨。鲜蘑是个香饽饽，炒菜有它，炸串有它，火锅有它，烧烤还是离不开它，想起夏天的烧烤季，撸串同时一定会来一盘烤鲜蘑，对，我家这边烤鲜蘑不是一串一串的，是一盘一盘的，满口的孜然烧烤风味令人欲罢不能，家里有烤箱的我自然要琢磨一番，好让自己随时可以吃到烤鲜蘑啦，跟我一起做吧！
闪闪的食光
非常美妙的组合搭配。
雨欣欣欣
小姿最爱吃土豆，不管是炸的，炖的，烧的，烤的都来者不拒。以前上大学的时候，最爱吃小吃摊上的狼牙土豆，味道咸香微辣，口感绵软，非常不错。狼牙土豆之所以叫这个名字，是因为土豆用花刀具削成波浪形状，恰似犬齿，再配上其他时令蔬菜一起炸后再佐以其他香辛料拌食，香味四起，满街飘香。
个性胜过姿色
烤鸡脆骨鸡中宝
雅雅杨小厨
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
