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1紫薯蒸熟压成泥，加木梳淀粉。2和成面团。3分成小剂子。4搓成球。5锅中烧水，水开下入紫薯小丸子。6煮制飘起，在煮两分钟。7捞出过凉水。8容器中加入牛奶，加入煮好的小丸子。9加入提前煮好的西米，加一勺蜂蜜。10成品图。
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紫薯发糕，是一道由紫薯，面粉制作而成的糕点。营养丰富，老少皆宜。主要食材有紫薯泥、面粉、糖、果干。把紫薯泥和面粉、糖混合成面团，待面团发酵后撒上果干上锅蒸即可。
浮世清欢Rose
【宝宝营养辅食】12M+，紫薯饼干平时宝宝是否吃惯了干巴巴的饼干，各种添加剂，妈妈一点都不放心？其实做饼干很简单，原材料也都是家里常用的，今天小骨加了两个紫薯，真的又营养吃着又放心。天气越爱越好，你带上娃，娃带上饼干，一起去郊游吧~
小骨陪娃
1紫薯去皮洗净切片。2上锅蒸熟。3加白糖。4压成泥。5加入适量牛奶搅拌均匀。6装入裱花袋。7挤在盘子上。8浇上浓缩橙汁。9完成。
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1紫薯去皮切片上锅蒸熟。2紫薯放凉，加入配方奶或者牛奶。3放入料理机打成泥。4倒入燕麦搅拌均匀。5把紫薯泥放在吸油纸上，用擀面杖擀平如图。6切成条，烤箱预热 18°烤十五分钟。7成品图。
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1紫薯去皮切片上锅蒸熟。2准备好所有食材。3铺上海苔。4铺上紫薯泥。5铺上米饭。6放上火腿胡萝卜黄瓜条，放上肉松。7挤上沙拉酱。8卷起来。9卷成卷切断即可。10装盘挤上沙拉酱即可。
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香甜可口，宝宝爱吃。
浮世清欢Rose
1准备食材：紫薯煮熟去皮，碾碎。朋友家自己洗的藕粉。2紫薯加适量水，调成稀稀的糊。3藕粉加凉水调开。4紫薯糊烧开后，将藕粉水倒入，快速搅拌均匀，再次烧开，即可出锅。5浓稠的糊糊，味道很棒。紫薯已有甜味，就没有再加糖。凉至常温，可以加蜂蜜等自己喜欢的食材。
智乐霞小量
1艾叶清洗～水焯～再浸泡一下去除艾叶的涩味。2将艾叶拧干切碎～加少许水打泥。3紫薯、地瓜分别（免串色）干蒸到熟透放凉备用。4配比是500克紫薯/地瓜配200克木薯粉，干了加水，稀了加木薯粉，粉团搓匀干湿适合就可以开始做芋圆条了～????白砂糖在搓粉团的过程中适量添加～艾叶原本不甜可以多加，地瓜本身很甜可以少加或者不加。5搓条之后用面刀集体切，布姐可喜欢这活了????ཽ。6艾叶纤维多我没搓成条状，只好全家总动员做汤圆状了。7切好、搓好撒上面粉防黏即可。8今天为了试试芋圆的口感所以准备的比较简单将芋圆放入热水
布丁麻麻说
1紫薯削皮切块，放少许水，微波炉转2分钟。2和牛奶一起放入料理杯，搅拌一分钟。3这是搅拌好的。4放入白糖搅拌均匀。5成品。
金豆妈妈爱做饭
1成品图。2成品图。3材料。4银耳清水泡发，清洗干净撕成小朵。5紫薯去皮洗干净，冰糖根据自己口感增添。6紫薯切成小块儿。7锅中放入适量纯净水，放入银耳。8盖上盖子大火煮开，转中小火煮20分钟。9放入紫薯煮十五钟。10放入冰糖，在继续煮十分钟。11多吃紫薯和银耳可以美容养颜哦。12颜色也是美美哒。
飞燕888
1紫薯榨汁，菠菜榨汁。2蝶豆花泡水备用。3一斤面5克酵母粉加少量白糖，用果蔬汁揉成面团，发酵半小时，面团揉光滑。4菠菜汁做的，里面包的豆沙。5蝶豆花汁做的蓝精灵。6紫薯的忘了拍照片了。
累or泪
好吃的消暑甜品，适合男女老少吃喔。
诗仔兒
1大米洗净，紫薯去皮切块。2放入破壁机。3加水启动破壁机，21分钟就能完成。4熟了。5成品图。
最初的最美❤
1紫薯去皮洗净切片上锅蒸熟。2压成泥，加一勺白糖。3加适量糯米粉和牛奶。4和成面团。5分成小剂子。6用手按扁。7粘上芝麻。8平底锅不刷油，小火慢慢煎。9煎另一面，两面煎制金黄色即可。10成品图。
最初的最美❤
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
