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1紫薯削皮改刀切薄片。2放入锅里蒸熟。3准备面粉放入面包机桶里面，加少许糖。4酵母粉。5已放凉的紫薯也放入。6启动和面默认20分钟完成。7和面中。8和好的面团，光滑稍微偏软，不用拿出来就在面包桶里面发酵因为在和面的过程中面包桶会发热刚好利用这温度发酵。945分钟左右就发至两倍大了，这是发好的面团。10取出来多揉揉排气。11揉好的面团，再次醒10分钟。12面团总重量是700克，分成10等份。13然后取一小面团搓长条，再擀成长形，如图所示在中间用刀划数刀，最后从中间折叠。14卷起来，就像一朵花儿一样，花朵馒头
琪_feXjZ8E2
喧腾腾、甜蜜蜜，是理想生活的味道。
和月香
1蛋黄4个加入50克的玉米油，100克牛奶搅拌均匀。2加入100克低粉。3然后搅拌至无颗粒状态面糊。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5接下来我们来打发蛋白，首先鸡蛋清用电动打蛋器中低速打发，分三次倒入细砂糖或者绵白糖，分别是：第一步：打出粗泡、打出白色较细腻发泡、第二步，打出细腻且有少许纹路时；提起打蛋器，蛋白糊呈大弯钩状态，此时打发结束；重点：不要高速打发，虽然节约了时间，但是蛋白糊粗糙且不稳定容易脱落，就像水一样的，混合蛋糕糊时易消泡且烤出来的蛋糕组织粗糙；此时，将我家的格兰仕烤箱，
どら
1紫薯，胡萝卜分别去皮。2胡萝卜，紫薯分别切块。3放入豆浆机加入适量清水冰糖加入。4按五谷浆档，36分钟。5出成品，安排起来。
どら
我今天分享的铜锣烧从外边的饼皮到中间的馅料，都是自己制作的，中间夹入的是芋泥馅儿，作为一个芋泥控对于芋泥的喜爱是无处不在的，制作饼皮面糊最为关键，只要掌握好面糊的浓稠程度，仅需要一口不粘锅，不消几分钟就能做出一堆！芋泥馅料我也是用比较简易的配方，免去了淡奶油等材料的加入，尽量用家常材料，做出的芋泥馅儿口感味道也非常棒，而且做法也不复杂。
美食妃英理
绵软松散。
一溪月
红薯和紫薯来做的，作为年夜饭的话，也可以叫做花开富贵。讨个吉祥如意的彩头。
不做妖精好多年
第一缕年味，来自时光温暖的一碗粥。
和月香
喧软筋道。
一溪月
多谷物豆浆从营养到口感都比纯豆浆更丰富，抓几撮粗粮、杂粮，多种组合和搭配，这早餐就天天不重样了。用1-2人份的迷你破壁豆浆机就更省事，不论从制作时间上，还是从成品的细腻程度上，以后清洗，都比以往更加方便了。
Meggy跳舞的苹果
漂亮的紫色，用来夹菜，夹肉。
一溪月
1紫薯改刀切片。2放入电煮锅里蒸熟。3蒸好的紫薯。4趁热压成泥最好放入搅拌机里打更细腻。5加点糖也可以不加紫薯本身就甜。6等紫薯泥温度降下不烫手后加入面粉，酵母粉。7搅拌成大面絮。8再揉成光滑的面团，室内发醇至两倍大。9发酵好的面团取出来多揉排气。10然后擀成厚度0.5左右，再用圆形模具印出来。11取一片面饼擀成隨圆形。12刷上一层薄薄的油。13再折叠。14用模具干净的梳子压出印痕来稍微要深一点，在印痕的位置往里推一下，能有很好看的弧度。15依次都制作好，放入蒸锅里二次醒发20分钟，冷水起蒸15分钟，再火
琪_feXjZ8E2
1五花肉冷冻一下，方便切片。2紫苏叶盐水浸泡，蒜切片，青椒切段。3生菜叶盐水浸泡。4红薯用锡纸包住。5土豆切片。6红薯放碳火。7五花肉切厚片。8放烤网上烤啊烤啊。9用生菜包裹，放入适量蒜瓣、青椒，辣椒酱，滋味浓郁。10紫苏叶包裹味道别具一格。11再看。12紫苏叶包裹。13红薯烤熟。14紫薯烤熟。小窍门1.五花肉一定要切厚片。2.红薯要用锡纸包裹。
梅子的小厨房
自己做的汤圆，没有馅，少了甜腻，多了健康。
金子家常菜
1香芋、紫薯上锅蒸熟。2香芋、紫薯加炼乳压碎。3香芋紫薯和牛奶放入料理机中，启动机器半分钟搅成奶昔。4美美的味道。5梦幻的色彩。
清水淡竹
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
