奥尔良烤鸡胸肉

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1.鸡胸肉一块清洗干净。

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2.切成小丁。

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3.准备葱、姜、蒜，和鸡丁一同倒入容器中。

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4.加入料酒。

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5.撒黑胡椒。

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6.搅拌均匀。

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7.腌制五分钟。

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8.加入奥尔良腌料。

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9.抓拌均匀。

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10.腌制半个小时。

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11.空气炸锅200度预热五分钟。

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12.在底部铺好锡纸。

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13.将鸡丁摆在锡纸上。

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14.完成。

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15.空气炸锅200度10分钟。

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16.一面烤好。

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17.翻一下面。

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18.再次放入炸锅中。

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19.200度10分钟。

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20.美食完成啦。

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21.太美味了。

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22.配上生菜、蒜片、辣椒段、圆葱和蘸料。

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23.最适合夏天吃的减脂烤肉，太美味了。