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1金针菇洗净控水。2葱蒜和红辣椒备用。3小葱切碎装盘。4红辣椒和蒜改刀备用。5金针菇焯水捞出过凉沥干水分。6金针菇放入碗中，放入葱花，蒜末，红辣椒。7用热油淋入激出香味儿，加盐，醋、酱油。8搅拌均匀即可享用。9成品图。10成品图。小窍门现吃现拌，口感棒棒哒！祝您生活愉快！
米拉Miira
茄子入口即化，爽口不油腻。
一溪月
麻辣手撕鸡很多人都爱吃，但是怎么也做不好，今天十天美食就教大家做出，麻辣鲜香，开胃下饭的麻辣手撕鸡
十天美食
酸辣爽口。
一溪月
1油菜焯水捞出。2蟹味菇焯水捞出。3控干水分放入盘中。4锅内放油，油热后放入蒜末和干辣椒炒出香味。5倒入盘中。6加入盐、鲜酱油、鸡精拌匀即可。7成品。
香香的小厨房
酸辣爽口。
一溪月
1藕去皮切片。2锅内加水烧开，下入藕片焯水煮熟。3放冰水里面过凉，这样口感清脆。4准备好火龙果。5放入料理杯。6打成果汁。7把藕片放入火龙果果汁里面，胭脂30分钟上色。8藕片里面加一点盐、白醋、蜂蜜，拌匀即可。9装盘。10颜色漂亮，酸甜爽口。
雨中漫步_kRsJPX
吃多了大鱼大肉，就想吃一些清淡的菜品。今日，晚餐做了一道减脂餐――凉拌双耳。
小家有女初长成
今儿分享的是萝卜头的吃法，做法在下面都有详细说明。多说两句那绿樱子哈，那绿樱子有一股辣气，洗净蘸酱吃或者切碎加点炸酱，再或者加点生抽、盐、醋同拌，开胃、通气、补充维生素C、E和丰富的膳食纤维。
Meggy跳舞的苹果
“莲藕”莲藕别再炒菜吃了。教你一个清脆、爽口的莲藕切细丝凉拌的吃法。
小家有女初长成
