1准备好材料,蚬子洗净。2姜蒜切片,豆腐切条。3热锅冷油爆香姜蒜。4下蚬子大火快炒,炒至开口调入适量料酒。5加入一碗水煮开。6下豆腐大火稍煮,调入适量盐。
面朝阳光
鸡腿小时候很爱吃每次炖鸡爸爸妈妈都会把鸡腿留给我,好幸福,现在和老公两个人一只鸡吃不完,买几个鸡腿正好,呵呵。土豆很有营养老外据说每天都吃土豆泥和黄豆酱。。。真会营养搭配,怪不得长的驴高马大。。嘎嘎嘎。
货货
1猪肉一块约300g。2把猪肉切片,厚度在5mm左右。3把每片肉的两面分别用刀轻轻敲打。4加料酒、盐、胡椒粉,腌渍10分钟5锅烧热,放适量油。6取一片肉,沾匀蛋液,再蘸满面包糠。7放入煎锅中,依次做完。8煎至一面金黄,翻面再煎。9煎至两面金黄即可装盘。10改刀即可食用。
馋嘴乐
1猪肉切成小丁,放碗中,加适量料酒、淀粉腌制。2豆角去丝,洗净,切末备用。3青椒、葱、蒜切末。4锅内放适量油,放入葱花爆香,放肉末翻炒,加少许酱油,炒至变色盛出。5锅内放适量油,放入蒜末,爆香,放入豆角,翻炒,沥适量水,翻炒至熟。6焖熟豆角后,放入炒好的肉末,放适量盐,翻炒均匀即可。小窍门1、腌肉的时候放点花生油,那样不粘锅。2、豆角要焖熟,可以多沥些水。
微雨飞燕
1长豇豆1斤。2姜丝20g、红辣椒丝10g。3锅烧热水,放入豇豆。煮5分钟左右,必须焯熟。4捞出放入盆中,自然降温10分钟左右。5在豇豆没有凉透时,放入姜丝、辣椒丝。6再放入盐、味精。7拌匀后腌渍2小时以上,中间要翻拌。8改刀切段,装盘即可食用。
馋嘴乐
鸡脚含有大量的胶原蛋白,吃了可以美容,女性可以多吃点,又加入了多多的蔬菜,颜色也漂亮,营养也更丰盛了。
草莓
1准备好的料。2带鱼一斤,洗净,沥干,在上面划上几刀。3生姜切丝,葱切成段。4处理好的带鱼加盐,鸡精,料酒,生姜,葱抓匀腌制十分钟。5蒸鱼豉油,鲜酱油,料酒,按1:1:0.5比例加点鸡精调好。6腌好的带鱼洗净沥干,加入姜丝,调好的蒸鱼汁(放入一半另外一半盖上保鲜膜和鱼一起上锅蒸)大火蒸十五分钟。7蒸好的鱼把里面的汤汁倒出,撒上葱,干辣椒丝。8加入另外一半蒸鱼汁。9淋上热油就可以。
小耿妈妈
豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。 鲈鱼的鲜美又怎么可以错过和豆豉的绝佳搭配呢? 鲈鱼与豆豉的搭配,不但能很好的显现出主料鲈鱼的鲜美,更能凸显出辅料:略带酱香、酯香的独特浓香风味。 蒸的时间长了,鱼肉松散,时间不够则生、腥。8分钟是最佳时间,这是尝试了数次才发现的“秘笈”。这道菜最妙之处在于豆豉的使用,豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味,将鱼的腥味和土味去掉,豆豉则巧妙地融入鲜美的鱼肉中,浅尝一口,慢慢品味,那滋味哪是鲜美二字了得。
梅依旧
这是一道我特别爱吃的小炒。很香很下饭。也是很家常的,各家有各家的做法,在此分享一下。
老杨的厨房
此款菜品清淡、原味,适合炎热的夏天,吃点苦瓜可以降暑气。
ls12010