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东北名菜，也是最受欢迎的家常菜，节后吃它营养补钙，降低胆固醇，还有防止细胞衰老的功效。
大海微澜
香甜可口的松仁玉米这菜是餐厅中常见的菜，色彩漂亮而又营养丰富，特别受小孩儿和女性的青睐， 所以成为餐桌上的一道经典家常菜肴就不足为奇了。很多人都爱点这道菜， 但是这菜餐馆吃至少要二十多元一盘， 就算好吃也太不划算了， 还不如学着回家自己做着吃。 其实这道菜自己在家做也很简单，关键就在于放点牛奶， 不信你就试试，放过后味道绝对不一样，可以轻松把饭店菜搬回家。
斯佳丽WH
松仁玉米，是东北地区的传统名菜。玉米的浓郁和松仁的清香，一直是小孩儿们和女性朋友们的最爱。那种唇齿留香的感觉很是恋恋不忘。
Qiuyue0815
这道菜是我吃了20年的，现在小孩子一般都喜欢这个菜，色彩缤纷，甜甜的，搭配上酥香的松子味道超棒。金灿灿的玉米代表金，碧绿的黄瓜代表玉，新年吃这道菜讨个好彩头
银元宝
所谓爱，不一定是海枯石烂，却一定有柴米油盐。为自己做顿像样的饭，为心爱的人洗手作羹汤，为挂念的家人张罗一桌好菜，我们每一口吃下的都是生命中独一无二的岁月。一份有心有爱的精致美食，其中滋味怎一个“美”字了得。分享给大家一款五彩松仁鸡丁，作给我们爱和爱我们的人吃吧。
twinsliuliu
1新鲜玉米从棒子上掰下来后清洗一遍。然后开水里煮2-3分钟后捞出备用。2少许淀粉加入清水后稀释成淀粉水，准备好豌豆和熟松仁。松仁如果是生的，可以放烤箱180的烤5分钟左后至熟。3热锅冷油爆香姜末然后将煮熟的玉米和生豌豆粒一起倒入锅里翻/2分钟。4然后倒入松仁，在加入1勺盐和一勺白糖翻炒片刻。白糖一勺就够啦，白糖太多整道菜的口感太甜。5出锅前加入些淀粉水再翻炒片刻。加入淀粉水是为了让调料的味道均匀的裹在每一粒玉米粒上，这样让会让菜的口感会更好。6出锅后趁热吃哦！
杜鹃花美食
朋友送了一斤松子仁，这下可美了，可以做到面包里，蛋糕里，饼干里，还可以炒菜吃，满口香香滴，很好味道哟。这松子仁呀，不光是一味食材，还是一味很重要的中药材，经常食用可健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值，并且还有补肾益气、养血润肠的作用，经常食用，还可以缓解便秘哟。
Jackey猫
家里还有点松仁，本来想做成点心吃，但是最近做的点心比较多，于是就做了这个简单省事的快手菜，松仁玉米。
万山红
这是我家备受欢迎的一道快手菜，因为材料中的配菜我用速冻蔬菜，玉米用的罐装玉米，所以整道菜完成也就十分钟。
我在等风
松仁玉米不止是一道下饭的菜，她还有很好的营养保健功效！玉米中含有的维生素E有延缓衰老、增强人的脑力和记忆力的功效；所含粗纤维还有助通便排毒，清除体内废物。 松仁除了含量很高的维生素E之外，更是富含不饱和脂肪酸，对老年人保健有极大的益处；也是女士们润肤美容的理想食物；而且松仁中的磷和锰等微量元素的含量也很丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对孩子也是十分有益的。
厨恋恋私房菜
第一次吃松仁玉米是08年的时候在黄鹤楼吃的，吃一次之后就爱上了松仁玉米，之后再过去黄鹤楼吃饭的时候这个菜式必点的，可是后来慢慢地再过去的时候，这个菜已经从他们的菜谱上消失了，也因此失落的好长一段时间，再后来自己在家里做了几回，可是一直做不出那个味道。今天再尝试了新的方法，就是加入了鲜奶，没想到比黄鹤楼还好吃，哈哈哈哈。
谷仔妈妈
年菜除了大鱼大肉外，少不了几款快手的儿童经典菜，这类菜事先切配好，年夜饭开席时才下锅，边炒边上，炒制时间短，上菜快，热气腾腾，味道鲜美，诱人食欲，孩子们特别喜欢！ 松仁炒玉米就是一道快手的经典儿童菜，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用，真真是营养丰富呢。 要想这道快手的儿童经典菜，必须掌握关键的两招，一是必须先无油干锅炒香松仁，二是最后要加牛奶，这样才能炒出PK大酒店的松仁玉米来。 为了让孩子喜欢，我特意
苏苏爱美食
松仁和玉米都是东北的特产，松仁玉米是东北菜里非常有代表的传统名菜。
美食天下
十月一回了趟东北老家，妈妈给带了好多的松子，那可是绝对的东北特产，我和老公都很喜欢吃，以前做松仁玉米总是发愁买不到松仁（超市里不是没有就是不新鲜而且价格好贵，所以每次做的都是没有松仁的松仁玉米）今天终于可以发挥一下啦~ 废话少说开工吧！
姗姗爱美味
制作松仁炒玉米简单而营养丰富，是一道老少皆宜清淡爽口的小菜。制作松仁炒玉米要选择甜玉米，而糯玉米不适合制作这道菜。甜玉米可买袋装的速冻玉米粒，也可以用鲜的甜玉米剥粒来炒制。口味应以咸甜适中为宜，松子仁要提前用少许油煸一煸，使其充分散发出香气口感酥酥的才好，但不要炸糊只需微微上色即可。这道菜的制作方法如下；
大炒勺
玉米的清甜、松仁的香脆在唇齿间有着不同的层次的美味，却又彼此完美地相衬。
kiss战女
6月7日，一年一度的高考又拉开了帷幕，和往年高考一样，全社会的目光被一种无形的力量牵引着，不约而同地投向考场，各路媒体用镜头记录下了一个个或平静、或紧张、或感人的瞬间。考生的心情、家庭的亲情、社会的温情，这些画面是否会引起你的回忆、感动或思考…作为经历过高考的人来说，此刻的心情自然很紧张，即使已经过去了15年，每每这个时候自己回想起当年的情景都会觉得心力交瘁、寝食难安～据说今年高考是“史上最严高考”，所有考生进入考场前要经过层层检查。今年首次使用身份证识别仪检查考生身份证真伪，在部分省份安检还动用了金属探
kiki牛
香甜的“水果玉米”无论清煮、炖汤，还是拌沙拉、做甜点，都是人们百吃不厌的美味，可谓是上到西餐的高大上，下到中餐的家常百味，横穿国际每个角落，都被人们所喜爱，既然食材已经这么美味了，我怎么忍心不锦上添花一下呢！撒上一把，口感清脆爽口的黄瓜丁，撒上一把，维生素爆棚的胡萝卜丁，淋上芡汁，最后点缀上，最关键的松仁才是口味上的点睛之笔，一道口味香甜、色泽鲜艳的松仁玉米，真是让人垂涎三尺！
Hello荐荐
我今天分享的松仁玉米做法简单，用料也不复杂，现在市面上出售的甜玉米粒味道很好，价格也不高，还可以冷冻保存，家里可以备一些，用起来就很方便，吃的时候简单一炒，用不了5分钟就能上桌，自己做的菜，低油少盐，对健康更有利，孩子也爱吃，这道菜颜色又鲜亮，家里聚会的日子，一定会给餐桌增色不少。
美食妃英理
非常好吃的一道女士菜。
爽儿
1准备好各种材料2胡萝卜、黄瓜切丁，冰糖打成粉3炒锅加黄油融化4胡萝卜入油锅翻炒5加入玉米粒翻炒6加入黄瓜丁，加盐、冰糖快炒7加入松仁翻炒均匀即可8出锅啦
香炸鸡蛋
1 葱切小片用温开水浸泡片刻。2松子放入锅中小伙炒香，稍上色即可。3豇豆洗净用开水烫熟。4炒锅中加少许油将豇豆煸炒并撒少许盐拌炒均匀。5将豇豆码在圆筒形的模具中压紧实，可以用牙签帮助固定。6将豇豆模型扣在盘子一端。7将泡好的葱水（葱去掉）倒入锅中，加入玉米粒剩余的盐煮开至汤汁收干，加少许白砂糖提鲜。8将炒好的玉米粒倒入豇豆中，撒上松子仁即可。
品味食尚
玉米如今是全世界公认的“黄金作物”，有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体健康颇为有利。松子，是常见的坚果之一，它含有大量的不饱和脂肪酸，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓有很高的食疗价值，但油脂含量大，但把松籽和粗粮玉米搭配起来，玉米综合了松籽的油腻，松籽改善了粗粮的口感，再加上一点蔬菜进去。油脂、主食、维生素、蛋白质基本都有了，营养丰常全面
食与艺术→_→团子妈
一款非常健康营养又简单快手的一道家常小炒，尤其受小朋友的喜爱，亲们赶紧动起来。
天国的女儿
一直很喜欢吃松子，今年过年时，单位发了好多，我吃呀吃，吃呀吃，还是没吃完呢，唉，换个方式赶紧吃完了，要不然都要坏了。松仁玉米，可以用到不少松仁，那就赶紧把它做掉吧。。。
行不改名
1准备好材料～2用淀粉，糖，盐，鸡精调好汁待用～3炒锅三成热就下松子，用小火～4松子容易糊，所以一旦变黄就可以了～5放入甜玉米粒进行翻炒，放入调好的水淀粉，继续翻炒一分钟，可以出锅了6摆盘即可～
请叫我壮壮妈
松仁玉米，一道著名的东北名菜。做法简单，色彩鲜艳，营养丰富，老少咸宜！
厨色生香
永远都吃不够的嫩玉米，N种吃法，无一不欢，松仁玉米更是大爱，每次做它都会想着加点什么，让味道更丰富，色彩更诱人。配上鲜虾仁让这道菜又提高了一个档次，口感滑嫩，香鲜甜糯，味道极其的鲜美。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效，时令时节一定要多吃玉米。
大海微澜
这款菜香香甜甜的，非常好吃。又一款宝贝的最爱。晾凉之后装在餐盒中，留着宝贝春游的时候吃，一定会把宝贝美坏喽。
薄荷草1979
1玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜卜皮洗净切丁备用松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备用2锅中放入适量水加少许盐和2滴食，水开锅后倒入豌豆和红萝卜煮至7成熟捞出备用；3锅中倒入适量油，油热后倒入玉米翻炒4翻炒几下后，加入豌豆和红萝卜一起翻炒几下5加入松子和盐一起翻炒均匀，倒入准备好的鲜牛奶，小火煮至看不到牛奶汁即可出锅
黄豆豆的一家
最初因为认识一个糕点师，他给我了几款经典的月饼的配方，像广式五仁，豆沙等。因得到了老师的指导，我家的月饼做的还是可以的，呵呵，小小的自夸一下啦，我也年年都是自己动手做很多月饼送亲朋好友，广受欢迎啊。今年因为家里有个小宝宝，没有太多的时间，所以到现在才开始动手做月饼。今天的这款月饼馅料，算是我个人根据自己多年做月饼馅料的经验自己研发的，用把经典菜式用到了月饼上，经过3次改良，最终确定这个配方，我们全家一致认为好吃，所以配方最终确定后立即拿出来和大家分享，喜欢的亲们，给你家的月饼也加一个新配方吧。来自山林中的
万山红
没买着生松子，只好用现成的了！松仁营养价值非常高，其中含有大量的维生素E，必需脂肪酸，还有丰富的铁、锌等微量元素，是健脑防衰食品，对妈妈和宝宝都有益处。其中的脂肪虽然高，但很容易消化，对不胖的宝宝来说没有问题。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素，还含有维生素C和维生素E，和松仁配合色香味俱佳。
温馨小饭桌
这是我的第一篇菜谱呢，之前一直发日志，没有试过发菜谱。感觉在众多美食家面前班门弄斧实在是不好意思……感谢“左手倒影”的鼓励，小小的尝试一下^_^妈妈给寄来了新年包裹，各种过年的装饰品和好吃哒！最最雀跃的是一个漂亮的美的自动豆浆机，最最感动的就是老爸亲手剥的一大包核桃和松子，还有奶奶专门给我晾晒的地瓜干吃起来太幸福了……核桃仁一般都用来加入豆浆辅料了，松子就来炒个妈妈和我最喜欢的松子玉米吧！这是我娘俩每次去饭店吃饭的必点菜肴，还是第一次自己做呢~简单，好吃，零失败！也借着2011年辞旧迎新的最后一天，祝美食
沄云
11松子剥仁22原料图33豌豆粒 胡萝卜粒放水煮熟44过凉装碗备用55锅加少许油放入豌豆粒 胡萝卜粒炒匀66放入玉米粒炒77加入糖炒88加入盐炒99最后加入松子仁炒匀即可
水煮饺
特点：清新爽口，香酥甜嫩。 可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。
李李小酒窝
1将玉米和青豆煮熟备用。2松仁炒熟备用。3红椒和红萝卜洗净切丁。4上锅加入少量油加热，加入松仁略炒。5加入玉米粒青豆，分别加入适量盐和1勺白糖拌炒。6最后加入萝卜红椒炒熟即可关火。7成品装盘。即可食用。
梦桃缘
1肉丝用玉米淀粉，生抽腌制一会。肥肉切好素菜类备齐。2油锅烧至六成熟倒入肥肉煎至油堆待用。3倒入肉丝煸炒至七成熟。捞出备用。4锅内留底油倒入玉米和胡萝卜继续大火煸炒均匀5炒至过程中，可以加入适量水。6加入肉丝煸炒7加入少许盐，加入一点蒜，煸炒几分钟出锅。8盛入盘中，开吃！
逝去的爱情
1就这两样东西，而且不用事先加工。做起来也很简单。2锅中倒油。3油热后倒入玉米翻炒，我这是两罐甜玉米，朋友们可以用一罐，一罐也不少的。4待玉米炒出香味后，放糖和盐（盐的量一定不要多，以甜为主）5再把适量松仁放进去翻炒，喜欢吃松仁的朋友可以多放些，卖调料的地方和买干果的地方一般就有去壳松子仁，七块五一两。6装盘，简单吧。小窍门1.灌装玉米倒出来的时候可以保留少量的汁，这样炒玉米的时候不会太干，但记得最后出锅前要沟个薄欠。2.买来的松仁也有先用锅稍微炒一下再用，嫌麻烦也可以不炒。3.试着用黄油炒，我觉得效果应
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1黄瓜刷净后切成1cm见方的小丁2松仁入热锅中最小火（无油）炒至焦黄出锅3锅中倒入油，大火加热待油温5成热时，先放入葱绿爆香，再放玉米粒炒1分钟，再放入黄瓜丁（玉米粒炒到6成熟时，再放黄瓜丁，这样能保证黄瓜丁不老，玉米也熟），然后撒入盐，翻炒均匀，淋入牛奶继续炒30秒，即可出锅4锅中倒入油，大火加热待油温5成热时，先放入葱绿爆香，再放玉米粒炒1分钟，再放入黄瓜丁（玉米粒炒到6成熟时，再放黄瓜丁，这样能保证黄瓜丁不老，玉米也熟），然后撒入盐，翻炒均匀，淋入牛奶继续炒30秒，关火5洒入焙黄的松仁粒，无火炒匀，
hongtanye
1准备好所需材料，黄瓜、胡萝卜、香肠切小丁待用；2松仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微变深捞出备用；3将盐、鸡精、葱花、白糖、淀粉用适量的水调成芡汁；4热锅加油，倒入葱花略微翻炒，再倒入胡萝卜丁，翻炒1分钟左右；5然后倒入玉米粒、黄瓜丁继续翻炒；6将玉米粒炒到变软，倒入香肠丁和松仁，下芡汁翻炒至芡汁凝固即可。小窍门1、玉米棒可以选择甜玉米棒、糯玉米棒或普通的玉米棒，各有不同的风味。2、也可以用速冻的甜玉米粒代替玉米棒，但是需要在室温下自然解冻后沸水中煮8分钟至八成熟后再制作，其它步骤不变。风味略受影响，但
婲婼丶
“很多人会疑惑，宝宝多大可以吃坚果？答案是：添加辅食后就可以。以前的观念是：坚果、蛋白、海鲜要1岁之后再添加，早添加会增加过敏几率。很多证明表示，这种理论早过时了，延迟添加不会减少过敏几率。不用担心说添加可能致敏，就不去添加。遵循3天原则，新加一种食物，3天无不良反应，再加下一种。对于坚果，最安全的是三岁以内都不建议吃块状的坚果，最好食用粉末状的。因为孩子咀嚼能力比较差，并且有的时候情绪不太稳定，一旦哭或者笑，异物吸到气管内，造成更大的损伤。插播一下，小柚子21个月开始，就热衷吃块状的，开心果、杏仁、鲍鱼
柚子小吃货
1玉米煮熟晾凉后，掰成粒。也可以用玉米罐头，但罐头玉米比较嫩，口感不佳。2胡萝卜、黄瓜切丁，准备松仁。3碗里加盐、酱油、料酒、白糖、淀粉、香油、适量水搅拌均匀。4锅中放油，油量不必太多，凉油放入松仁，边加热边翻炒。5松仁炒至金黄就盛出。6剩余的油先炒胡萝卜。7胡萝卜炒至变软后，放入玉米粒翻炒。8再放入黄瓜粒继续翻炒，黄瓜不宜炒太久，断生就可以倒入调好的料汁。9出锅前放入松仁，翻炒几下即可出锅。
千门封竹
1玉米，胡萝卜入沸水锅焯3分钟。2将玉米粒取下，胡萝卜切丁。3油热后转中火，倒入玉米粒，胡萝卜翻炒。4倒入松仁炒匀。5加一点点盐，味精炒匀盛盘。
晓卉
1玉米，青豆2松仁3薯粉4茶叶蛋！没有可以用白煮蛋5牛排！菜市场腌好的新鲜的6薯粉加水搅拌均匀备用7锅中热油8加入青豆先炒一下9在加玉米翻炒！加适量盐10熟的时候加一点糖，炒均匀！在加薯粉水使汤水变稠！煮开出锅11锅中倒入茶油（橄榄油更赞）小火煎12一面煎好后翻煎另一面！看是否熟了！用刀划下看看！里面是否还红！出锅前撒几滴红酒会更香13黄瓜切装饰，加米饭，鸡蛋切两半！装盘摆好14锅中加入油小火！油在7成热的时候加入松仁15一定要小火慢煎！煎至金黄色！香味出来后就可以了！16加上玉米青豆！在加上刚出锅的松仁
陶小潘
1松仁洗净备用。2袋装玉米粒洗净备用。3胡萝卜削皮切丁。4葱洗净切末。5锅里加油炒松仁。6放入葱末和胡萝卜丁翻炒。7加盐味精和玉米粒炒匀即可。8松仁玉米出锅啦！
教主依依
色彩分明、清爽不油腻。
ycyjms
1原料集合2玉米清洗干净，剥粒，放入沸水中煮4分钟至八成熟3捞出沥干4青椒切成玉米粒般大小的小丁5熟松子仁备用。如果是生的松子仁，可以将炒锅烧热，放入松子仁中火干炒，翻炒至颜色略变金黄出香味即可。要不时用锅铲翻炒，避免颜色不均。炒好的松子仁晾凉即可。6热锅，倒入适量葱油，依次放入玉米粒7放入青椒丁8放入松子仁9煸炒2分钟，调入适量盐和白糖10盖上锅盖再稍煮片刻，如果觉得菜太干，可以沿锅边加少量水，最后撒上味精炒匀即可。
长鼻子小新
满嘴可口小丁，各种咀嚼触感，让视觉与味觉共舞！原料：松仁、天贝、青豆、玉米、彩椒。松仁微炸脆香，天贝软嫩蕴味，青豆爽口清新，玉米甜而不腻。
天贝
1将所有主料备好，淀粉加水搅拌备用2炒锅加热，放少量油，加入松仁翻炒3将胡萝卜丁、黄瓜丁、玉米粒放入锅中，炒熟4加入淀粉液、白糖，盐，翻炒出锅
泡芙Effie
松仁芳香，玉米粒脆口微甜，那种满口香甜的味道尤其为孩子和女士们喜爱。而且这道菜含有丰富的维生素E，在抗老养颜和益智方面，有十分显著的功效哦！
捷赛私房菜
前些天买到了生的松籽，忽然想到松仁玉米这道菜。在咱美食天下网上居然没有搜索到‘松仁玉米’，那我就来填补这个空白吧，哈
loveliontender
1松仁，玉米准备好。2锅中放少许油。3放入松仁翻炒。4倒入玉米。5加少许盐，快速翻炒1分钟。6盛出。
油豆儿
1准备甜玉米罐头1个，火腿和松仁2玉米用水冲洗一遍，沥干水份；约30克火腿切成薄片，再切细丝，最后切成细末；3炒锅放油烧热，先放松仁稍变色4放入玉米粒，火腿末炒匀5完成
桑野
1甜玉米剥粒,胡萝卜,青椒切小粒.2这是熟松仁可以直接吃的.生的要在锅中用小火炒熟3锅中放温水,放入食材煮4分左右沥干.4锅放少许油,放青椒炒一下.5然后放入玉米,加糖,盐,少许水淀粉炒均匀.6出锅装盘即好.
清荷荷
小时候生活在北方的林区，秋天松塔成熟时我们就和小松鼠一样会有一冬天的零食了。当年的松籽都放在室外存藏。想吃的时候就随便拿个容器盛一下，被冻的松籽坚硬的果壳变的很脆，小小的我们用牙齿一咬皮就开了，松籽真是童年时很有记忆的零食。现在松籽的身价很高了，再收到就是有点贵重又很用心的礼物了。正当季的松籽扒出果仁炒一道松仁玉米配以玉米面主食做的小松鼠给挑食的宝宝做早餐。再给宝宝讲讲我们小时候吃松籽的故事，给宝贝看一下新鲜的松塔，讲讲大自然的馈赠～真是口腹身心都很丰富的早上啊！
梓涵的妈妈
1玉米粒，青豆，胡萝卜粒，放进沸水中焯2分钟。2捞起沥干水分。3松仁洗干净，下锅快速翻炒一下除去多余水分，铲起备用。4锅里热油，倒入玉米粒，胡萝卜粒，青豆翻炒均匀，炒至表面有点焦黄倒入松仁炒匀加适量调料拌匀即可。
全の美食
松子买回来做了青酱以后就再没用过，做个松仁玉米吧~感觉好几年没吃这道菜了 哈哈
Anna_vam
成品图
雪源79
1准备配料2爆锅3先炒胡萝卜丁4加入其他配件。加入 酱油。砂糖。加点水。盐。继续翻炒。5加入淀粉收汁。味精。6出盘
A༤ོ小梁子༄_jFWrcb
1瘦肉切丁。2玉米剥粒。3青笋切丁（我之前剩一个西兰花根放一起煮的）。4烧适量油，分别依次序加入肉丁，玉米粒，青笋丁，放适量的盐，翻炒到熟了起锅装盘。
美食兴趣爱好者
自己种的所以更好吃。
美味????爸爸
家里包饺子还剩半把韭菜，前几天做的玉米松仁挺好吃的，刚好松仁也有，想想不能浪费，再买根玉米一起做道韭菜玉米松仁吧，跟放青椒豌豆的玉米松仁不一样，这道菜，韭菜可是抢了大风头，玉米的甜，韭菜的香，还有松仁的味，一口下去，层次分明。。。
行不改名
【改善记忆活化脑细胞明星菜—松仁玉米】玉米含丰富的卵磷脂、叶黄素、钙、维生素E等，松仁含大量不饱和脂肪酸，维E 钙铁钾等微量元素，可改善记忆软化血管预防老年痴呆[挤眼]。
蓝湖
先說一下我的成品圖都不好看，原因是家的廚房比較小，光線不足，原本想先把做好的菜放餐桌上拍，再拿個相机慢慢拍。可是，回过頭巳經給我家隊友吃一半了。所以就這個样子吧。這次隊友不知哪拿了一堆玉米，像自家种的，個很少，还帶蟲，肯定沒農藥还有一些東北松仁，這是挺大粒，聽說這玩意很貴，就拿一点点來吃吧
JacJac
