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家有二宝，变着花样让孩子爱上吃饭。
波斯猫儿
今天和大家分享一款非常简单易学，外形讨巧的花样面食蝴蝶的作法。喜欢作面食的小伙伴赶紧动手试试，保证零失败哟！
twinsliuliu
馒头是中国北方的主要主食，南方人以米饭为主，但是偶尔吃一点也格外喜欢，特别是做成花样馒头，更是让人赏心悦目，胃口大开。 今天这个蝴蝶馒头是家里经常做的，加上南瓜，更加营养，而且多了颜色更加漂亮，家里小宝贝就喜欢这种花花美食。只是时间不够，我这次采用一次发酵，做好馒头，直接发酵好了蒸的，熟了一看，漂亮的蝴蝶已经变了样，有点小遗憾，呵呵，不过，还算将就吧,建议朋友们做时先发酵好了再做，然后醒发再蒸。
叶子的小厨
有时候，生活中稍微花点心思，心情都很不一样啊，心情好了做事情都会更加顺畅。所以，作为一家之厨，更需要把自己的爱都放进烹饪中。
开心小精灵
给孩子漂亮的食物——蝴蝶馒头。
老杨的厨房
民以食为天，北方以面食为主，晋南地区将面食所制作的馒头发挥出了不一样的风采，形式各异的花馍，将我们山西文化也印入其中，假期来临之际，get一款独特的蝴蝶馒头在家同样能制作不一样的清高蝴蝶小馒头，请忍住一口吞的欲望哈。
轻食日记
我们这年代的人到底算不算得上幸福呢？小时候拿着几毛钱去买杏脯，或是天没亮去排队买肠粉，一年吃上一个有蛋黄的月饼就足以让自己高兴半天。如今菜市场里一年四季都有卖的瓜和菜，怎么弄也没有小时候吃到的好吃；在超市里对着琳琅满目的食品，一想到各种各样不知名的添加剂，想买又不敢买；食品安全的负面新闻一个比一个重磅，选择是多了，但不知道哪个是定时炸弹，似乎不吃才是最安全的选择。 还好自己早早就学会了做馒头，这几个蝴蝶馒头，可是100%无添加，绝对的天然，淡淡的黄颜色是荞麦粉的功劳。
乐逍遥
蝴蝶以其身美、形美、色美、情美被人们欣赏，是一种高雅文化的象征。蝴蝶馒头寓意我们生活更加吉祥如意。做法动图版可以到我博客哈http://blog.163.com/wp73_361/blog/static/268902088201705105241272/
林小漫
在餐桌上，每每只是变换一个形状，或者变换一个颜色就能带来惊艳的效果，而小朋友更是爱不释手。 以前，教育电视台常常教怎样做面食、织毛衣的花样，假期里，我看到做的面食，常常和我弟实践。如今教育电视台也找不到这样的节目了。
闲庭落
成群的蝶儿时聚时散，绚丽多彩的翅膀在阳光的映照下仿佛极美的绸缎…喜欢蝴蝶如绸缎般的翅膀，一想到能与美食来次完美的结合，就兴奋不已。第一次发菜谱，希望亲们多提宝贵意见哦。
天使爱下厨
花样蝴蝶馒头。
雅雅杨小厨
1发酵面团2把面团搓成条3从两边卷过来4从另外一头折过来5用筷子夹两边6成型7再用刀切开头部8成功9放在蒸锅里10分钟再用凉水蒸，冒气了蒸15分即可。10成功
小鱼的美食168
自己比较喜欢做面食，面团在自己手中做成可爱的花样小馒头，可以自己想想发挥，做成各种形状。每当这时候，就感到很有成就感呢。
政妈妈
1把面团揉匀，分割成每个50克的剂子。2搓成细长条。3从两端卷起。4卷好后向下折好。5从卷好的两边用筷子夹一下，用剪子剪出须来。6放入蒸笼，大火烧开后20分钟即熟。焖3分钟开锅。
gaopingzhao
蝴蝶没做得很精细，好在口感不错，宝贝说：“这个蝴蝶长得很丑呢”，不过还是吃得香香的，看来下次得仔细做了
叶子的小厨
小朋友爱的花样馒头，不一样的馒头吃法。
sunxiaonan21
1将500克面粉分成两半，其中一半加入80克著泥，各自加入油和酵母水和成两色面团。盖紧松弛10分钟。（酵母和白糖温牛奶先兑开）210分钟后，将白面团扞成大约1厘米厚的片片。紫色面团也同样做法擀开。3将两色面团相对叠。4用刀切成长条状。5取一长条，将两头往中间卷起，并用刀在中间切断。6再将两个卷子背靠背，用筷子将两端使劲夹细后松开。7造型完毕。用同样做法完成剩余的面团，并排入已擦过油的蒸笼里，放温暖处发酵至两倍大。8上锅注水烧开，将发酵好的面胚放入盖紧，用大火隔水蒸15分钟完成。9成品。10小提醒：面团太大
梦桃缘
“你看那边有一只，小小的花蝴蝶，我轻轻地走过去，想要捉住它。为什么蝴蝶不害怕？为什么蝴蝶不害怕？哟！原来是一朵美丽的蝴蝶花。”——《蝴蝶花》还记得这首儿歌吗？今天我来做一款蝴蝶小馒头。
麦香之狐
偶尔错失，造就此款
茶米Chami
那天拿出来手动的面条机压面片做面条，实在是个力气活，看到淘宝有电动面条机买，马上败了一个，收到后立马试用，太省力气了，再也不用那个摇呀摇的手动面条机了，做了好看的蝴蝶馒头，宝宝又表扬我啦，妈妈真棒，大人也是需要表扬的^_^因为有了宝宝我更加爱健康，爱生活啦
爱的小晨曦
春天来了，到处花香鸟语，我的蝴蝶馒头是不是也要做起来呢！说干就干！这花蝴蝶是不是很萌萌哒呀！一定能够吸引小朋友的眼球喔！
温馨小饭桌
本来昨天就想做蝴蝶小馒头的，结果昨天时间太晚了，不能拍照了，我就把半发酵的面团放到冰箱里冷藏了。早上起来，面团就已经在冰箱里发酵好了。我没事儿就爱摆弄面团，做各种形状的馒头，觉得很有趣。揭开锅盖的一瞬间，总有惊喜在等着我~~^_^家里有小孩子的，这个最受欢迎了！
羊羊厨房
1南瓜去皮，切块2上锅蒸熟3压成泥4面粉200克，加入165克南瓜泥，和成光滑面团。（不需要再加水）5发酵至两倍大6排气，分割成相等的小剂子7取一份，搓成长长的细条。8从两端分别卷起，向中间卷。9留一点不要卷完。10用筷子在中间靠下部分夹一下，把留出的部分剪断，成为蝴蝶的须。11蝴蝶形状12醒发好后，大火上锅蒸，开锅后15分钟左右，再闷3-5分钟开盖。13小小蝴蝶14蝴蝶馒头15蝴蝶馒头
羊羊厨房
馒头的样式越来越多，品种花色好看又好吃。用各种蔬菜或水果汁做成自己喜欢的样式。还特别受到大家的喜欢。做为早餐营养也丰富。
大草海
北方的冬天是灰色的，好多南方朋友来到北方都这样说到。为什么呢？冬天树叶已落，即使是常青的松树、柏树和大叶黄杨等的叶子颜色也已经是老绿了，这些都为冬天的北方添了一抹灰色。给北京的冬天增添一抹嫩绿色吧，当然这是在餐桌上。看着嫩嫩的绿，让心中的灰色少一点，再少一点。
zx5278
栩栩如生的小蝴蝶馒头，人人都喜爱。只是简单的变化，馒头也会变得如此的美丽。生活中就是要不断地去发现美，创造美！
开心小精灵
蝴蝶馒头外形可爱小巧，又可以填饱肚子，热量低于80卡，如果你正要减肥，又无法节食，可以试一下我推荐的这一款！只要两个就能吃到饱哦！我也是靠这个来减肥的！真的很有效！（早上吃一个蝴蝶馒头搭配牛奶，中午吃两个蝴蝶馒头搭配绿茶，晚上一个蝴蝶馒头搭配一碗红薯稀饭。）按照这个减肥食谱我一个月瘦了12斤！这款小巧蝴蝶馒头不含糖，也很适合糖尿病人吃！
郑洋洋
1红糖开水化开温后放人酵母2面粉倒入紫薯中，温水中加入酵母，倒到面粉中揉成团发酵2倍大3面粉，玉米粉3-1混合均匀加入酵母水揉成团发酵2倍大42种面团撖开，叠在一起5卷起来，怒要全部卷起，留出一点边，切成均匀的等份6 切面朝上，2块互对，留出的边做蝴蝶的角，用手整好形，也可以用筷子（详细的忘拍了，不会的可以去找高手们的，比我更详细）7顺便做了2朵花，锅烧水关火后继续2次发酵1-1.5倍大，蒸10分即可8成品9成品10成品小窍门蒸熟后不要立刻开盖，要先焖2-3分钟
婉妈编织
11.准备材料22用温水兑开酵母静置5分钟33面粉与纯玉米糊混合44牛奶慢慢倒入和面 再加入做法255揉至三光面团后加入燕麦片66揉均匀醒1个小时77发酵好不回缩88分成几个剂子99取个面团揉成长条状1010从两头一起卷起来1111中间切开1212稍揉长一些1313中间捏合成须1414整形好后盖块湿布醒15分钟1515 醒好后的样子1616冷锅上蒸1717 蒸12分钟再焖4-5分钟即可
香橙可米露
1将酵母用少许温水化开，加入面粉，牛奶，白砂糖和成面团，盖好发酵。2将发至两倍大的面团多揉几遍，然后切成剂子。3把剂子搓成长条，一头稍微尖一点。4取一根从粗的一头向左侧卷起，另一根向右卷起。5将卷好的两部分放在一起，光顾拍照了，面有些干了。6用筷子这样夹一下形就有了。7将蒸布打湿放入笼屉，将蝴蝶摆好，大约蒸二十分钟就可以了8蒸好的成品。
我家总厨
做寿桃剩下些红曲面团和菠菜面团。便用来做蝴蝶馒头，面发的太好了，就成了蝴蝶开花双色馒头。红色配绿色，令人惊艳????
一溪月
1南瓜削去皮，挖去籽，切成薄片。上锅蒸，水开后8分钟，就熟了。2用勺压成南瓜泥。3酵母用温水融化。4把酵母水拌在面粉里面。南瓜泥晾一会，不烫了再拌在面粉里面。5揉成光滑面团。要是粘手就撒点面粉。6发酵至两倍大。这两天东北冷了，我这发酵了2个小时。发酵好的面团揉一揉排气。7揪成每个100g的剂子。8搓成长条，中间留出来一块做触角，然后把两端卷起来。9触角部分是用菜刀切开，就是触角了。用筷子从中间夹一下，就出来蝴蝶的形状了。10整理一下。11蒸屉刷油，二次醒发15分钟。然后大火烧开，转中火蒸15分钟。关火十分
楠楠的美味生活
1面团发酵至两倍大备用，2取黄色面团揉成圆形3取部分红色面团，擀成5厘米厚度，用蝴蝶模具压出形状4沾少许水，贴在黄色面团上面5静置20分钟，6蒸锅放入蛋糕纸，上锅大火蒸15分钟7成品图。8成品图9成品图
逝去的爱情
