今天的鸡汤非常好喝,因为鸡是我妈妈自己喂的,每只都有3公斤左右,肉香汤鲜 ,不需要多余的调料就很好喝。尤其是老人孩子要多喝菌菇类的汤,增加抵抗力。
千年之恋_u8rElp
快节奏的生活方式,吃饭都是狼吞虎咽的快节奏,特别是连续的加班让身体超负荷运转,想喝一碗滋补汤,健脾养胃、增强体质,让粥师傅帮忙煲出一锅靓汤。用各种菌菇搭配,加上猴头菇和鸡腿,用粥师傅自动菜单下的煲靓汤按键,一锅靓汤由师傅做,最后只加盐调味,真的是一锅精华的靓汤。
悠哈厨房
猴头菇性平味甘,含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素,具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效。金钱菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、调节血压的作用。鸡汤的好处就是提高身体免疫力,姜片温中散寒,这道汤适合孕妇补养身体,也适合月子期间的宝妈,恢复消耗的体能。
鑫淼淼食记
乌鸡肉质鲜美细嫩,搭配上营养丰富菌菇,不仅汤品味道绝佳,而且非常滋补养生,简单易做,给家人炖一锅营养乌鸡汤吧!
风意画
菌香浓郁,营养丰富。
一溪月
1老母鸡一只,切块,洗净,取适量,一次吃不了可以分成若干份冷冻,下次吃很方便。2锅内注水烧开后放入鸡块,加姜片料酒煮两滚儿,撇去浮沫。3温水洗净控水备用。4茶树菇干香菇温水提前泡软。5洗净后去根。6干香菇去蒂,姜切片。7胡萝卜山药少许,切成滚刀块。8西洋参少许,也可以不放。9所有食材放入电压力锅里面。10红枣放几个,倒入适量清水。11按煲汤键,自动完成任务。12清淡营养的滋补汤做好啦,加少许盐调味,撒少许香葱末。13倒入碗里。14开始品尝啦!15成品图!
筠旸JY
最喜欢冬日里太阳暖暖的照进屋子,懒洋洋的躺在沙发上,砂锅里炖着的鸡汤飘出来的香味弥散在房间里的每一个角落,静听时间滴答滴答的疾走,幻想着每一天都是周末。。。
小堂堂妈妈
1干香菇,姬松茸和枸杞泡发。2竹荪去掉网状物,剪段,加入盐和适量清水浸泡10分钟后洗净备用。3鸡肉斩块放入锅中,加入姜片和适量清水焯出血水。4鸡块放入砂锅。5加入洗净的香菇,姬松茸和红枣,烧开转小火煮1.5小时。6放入竹荪和枸杞,加盐调味,继续小火煮30分钟即可。
髅小彬
北方秋冬时节,气候寒冷干燥,煮一些汤汤水水喝,最是滋补。一人在外,只要有一口小锅,也可以为自己炖一锅热乎乎的鸡汤。一个鸡腿,加一些菌菇,营养丰富,滋味鲜美。
tgcyy
寒冷的冬季进补点鸡汤对身体有益处,菌菇炖鸡特别清淡没有过多的油腻感既美味又营养,汤里之加入少许的盐简单的调味更加保留食材的原汁原味
暮之雪
鸡汤的营养价值虽然咱们不能说上具体的,我记得小时候每年冬天我都要大病一场,病愈后我妈就把鸡窝里的某只老母鸡给抓出来炖锅汤给我煮面条吃。一只鸡能吃上一个礼拜。据说喝鸡汤可以迅速恢复元气。那时物质匮乏,为了想吃肉,都想天天生病,哈哈,是不是小孩子都有过那样的想法呢?总之,鲜美的鸡汤味道似乎一直在我的舌尖荡漾着。确实,鸡肉的蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体、提高免疫力的作用。
Meggy跳舞的苹果
1食材:三黄鸡(已洗净焯水)、蘑菇(已去根洗净)、黑木耳(已泡发清洗)。2将三黄鸡下入高压锅中,加适量的料酒。3加适量的清水。4盖上盖用大火烧煮5分钟后关火。5焖至没气后开盖。6接着,合入黑木耳和蘑菇翻动一下煮开、煮上3——4分钟。7然后,加适量的盐。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1香菇、蘑菇、切片,白玉菇切成小段。2鸡洗净切块放入砂锅中,加入适量的清水、料酒、姜片、葱结!中火炖煮。3煮开后用勺子撇掉浮沫,加盖小火炖煮40分钟。4然后放入切好的菌菇。5加盐继续炖煮10分钟。6关火把葱结夹掉,撒入葱花。
香香的小厨房
重点是汤,所以盐之外,不要再加其他调料了。
rockie
冬季进补菌菇乌鸡汤,食材多样、猴头菇、姬松茸、乌鸡配伍适宜冬季食用,其营养丰富、汤鲜味美。
putimama
1放入姜片和鸡油块炒出鸡油。2放入鸡块翻炒。3炒干水份至两面黄。4煲里放入矿泉水水烧开(炒鸡块同时进行)5放入炒好的鸡块,开锅后用勺子去掉上面的浮沫。6转小火煨煮。7菌菇口蘑提前清洗干净。8小火焖煮汤汁浓郁鸡肉熟,加入口蘑菌菇。9加入粉丝。10煮熟后用适量的盐调味即可(胡椒粉放汤碗里)11出锅。12开吃。13开吃。
@那时花开@
冬天吃火锅方便,暖和。不喜欢超市卖的火锅底料,喜欢自己随心所欲的调试好。既健康又美味。也不容易上火,大人小孩都可以吃。
留守幸福╭妈咪
1菌菇包。2N多种啊。3洗净泡发。4鸡洗净。5飞水去腥。6放入锅中煮半小时。7再将菌菇及水放入锅中,大火煮沸转小火煮40分钟。8调味即可享受。9开动啦。
老U爱小轩哥
松茸 : 菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,具有益肠胃,提高免疫力,理气化痰、强精补肾,健脑益智和抗癌等作用。素有“菌中之王”的美称。姫松茸 : 菌柄脆,口感极好,味纯鲜香,食用价值颇高,有促进造血功能、保肝护肾、抗癌的作用。
向着、阳光走!
每个周末的中午我都会炖一锅汤,午饭吃不了没关系,晚上煮点面条放在汤里,好吃又不浪费,小陈是很喜欢的了。
huangying66888
最近的天气真是像做了过山车一样,忽冷忽热的。之前天气太热了,好久都没有煲汤喝了,今天趁着凉快一些,买只鸡来煲个汤滋补一下。我今天放了好多种菌菇进去,汤汁鲜美无比,营养美味!
卤蛋厨房
冰柜装的满满的,都不记得有啥东西了,翻了翻,翻出来一只大公鸡。正好,降温的日子好冷的感觉,适合喝点温润的鸡汤。
不做妖精好多年
御寒美食,可以当饭吃的菌菇鸡汤,超暖超饱腹还不长胖。
丫丫八八戒
最近工作太累,吃了一周的快餐,难得周末休息,给自己做点好吃的补补
曹晓月