1南瓜洗净,切开,蒸熟。2蒸熟的南瓜压成泥,倒入面粉中。3加糖,搅拌均匀。4揉成面团,饧发二十分钟。5揪出大小合适的剂子。6搓成圆子,压扁。7不粘锅放油。8入南瓜饼,煎。9一面煎好翻面煎。
淡墨痕
也不知道现在是不是阳光充足还是到了南瓜季,昨天去逛超市的时候发现南瓜便宜的吓人,两块钱买了一个大南瓜,回家就琢磨着怎么吃完它呢。首先第一个想到的就是南瓜饼,南瓜饼做法简单的连小孩子都能做(小时候妈妈就经常让我自己做南瓜饼她在旁边看着我)。香甜又糯糯的南瓜饼真心好吃,用煎的方法更可以让它变得外酥里糯,味道棒棒哒!当然也可以用油炸或者健康的蒸法,不过香煎南瓜饼绝对是我的最爱的方法!
lucky_girl
脆皮南瓜饼是我妈妈最喜欢的点心之一,配上绵密细滑的南瓜泥,这样的下午茶就完美了!
Calgirl
糯中带Q的南瓜饼,外酥里糯,包入提子干作为馅料,酸酸甜甜的,甚是开胃,好吃不停口。
梦桃缘
1嫩南瓜清洗干净。2用刨刀刮成细丝,切成小段放入盆中。3加入面粉、十三香、盐、4倒入水。5用筷子搅拌均匀成较稠的糊糊。6不粘锅里倒入适量的食用油,倒入两勺糊糊,用勺子向周边摊开。7中小火开始煎,待一面稍微凝固后翻面再煎另一面。8两面均煎制成金黄色出锅。9切块装盘即可享用美味。10成品图。11柔软咸香!12简单易做的家常面食。
阳光明媚99
1南瓜削皮切成块蒸熟烂。2糯米粉中加入蒸好的南瓜和白砂糖。3先不要加水,混合均匀。4揉成光滑的粉团,南瓜不要全部加进去,根据实际情况增加。5取小碗装白芝麻。6取三四十克粉团揉成小圆球。7稍微压一压扁。8侧边刷一层清水。9放白芝麻碗中转一圈,让四周均匀粘上白芝麻。10上下两面也可以粘上椰丝。11平底锅中烧热,刷一层薄油。12将南瓜饼胚放入锅中,开中小火。13怕粘锅就多放点油,将两面煎至金黄。14待两面煎至金黄,用锅铲轻轻按压表面,表面柔软即可出锅享用。
食无涯
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用; 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化; 南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效; 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强
燕清欣
甜味儿的煎蛋和米饭,还有清甜的南瓜香味儿,没想到的好吃哦
寻找桃花岛
这次炸的南瓜饼很好吃,老妈一口气连吃了五个呢,不仅好吃而且卖相也好看呢,南瓜控们不可错过~~
虫子の膳坊
1南瓜提前蒸熟。2南瓜用擀面杖捣成泥。3根据个人口味添加白砂糖。4放入50克面粉。5放入200克糯米粉,揉成光滑的面团备用。6电饼铛预热刷油。7取一块面团搓成小球,放在电饼铛上按压成饼状。8煎上2分钟即可翻边,待两边煎至金黄即可。9成品图。
小乙美食
1小青南瓜250克。2把南瓜洗净切成细丝。3加入少许盐腌渍一下,挤出水分。4加入面粉拌均匀。5搓成一个个小饼,放入蒸笼蒸5分钟拿出。6放入煎锅煎至两面发脆。7外脆里嫩。
海洋moon
为了消耗南瓜而做的糯米饼,甜甜糯糯,满口芝麻香,好吃健康有营养。
大海微澜
平时都是店里买的南瓜饼,才发现原来自己做也是那么简单,那么的好吃。。真是自己动手,丰衣足食啊。。呵呵。。
灵的厨坊
南瓜饼那酥软甜糯的口感,和南瓜特有的香味,让很多人难以忘怀。蒸、煎、烤出来口感有什么不一样?蒸出来是萌萌哒的软妹子,Q弹十足!煎出来外酥里嫩。烤出来也属于外酥里嫩,但它无油,更健康。一次可以做很多,按一个个小饼放冰箱冷冻保存,吃的时候直接或煎或蒸或烤。注:烤和煎,可以把糯米粉换成普通面粉,就适合1岁以上宝宝吃了。烤的方式需要一点蛋黄液。参考月龄:用普通面粉适合1岁以上,含糯米粉的3岁以上
一日五餐辅食
我很喜欢南瓜,因为南瓜不仅营养丰富,而且口感也不错,可以做成南瓜糯米饼或者南瓜粥或者炒菜炖菜,我都喜欢,今天这款【香煎南瓜夹心饼】是我一次偶尔的做的,剩下一点点南瓜不够做别的,当时和面了要烙饼,又看见那小块南瓜,就想把南瓜吃掉,就擦成丝放在饼里了,没有想到,外表酥酥的,里面甜甜的很糯,真的很香甜。喜欢南瓜食品的朋友不妨试试看。这里分享给朋友们想,希望大家喜欢!南瓜的营养价值和作用1、解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到
绿色天使
秋收冬藏,秋天收获的金黄的大南瓜,经过了一个冬天的储存,金黄的南瓜更是甜糯。今天我就用这去年的南瓜带来一道家常南瓜饼。如果你觉得它的口感是软糯的,那就错了,你一口要下去会是qq的感觉,还夹杂这一股南瓜干的味道,像是吃着南瓜味qq糖的感觉。
好恰洋
1鸡蛋,糖,糯米粉,南瓜泥,。2蒸熟的南瓜泥掏成南瓜泥,倒进白糖,面粉,糯米粉。3合拌均匀。4取少许做成饼坯。5放进不粘锅里油煎。6翻面,两面煎黄煎香即可。7煎好的南瓜饼。
水青青
南瓜的营养价值非常大,在瓜类水果蔬菜中只有南瓜是温性的,一般人群都可食用,特别是南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。宝宝常吃点南瓜来补充辛,对宝宝成长发育是大有益处的。 吃着南瓜饼,配上点粗粮高梁面稀饭,宝宝吃的非常开心。
秋雁红枫
香甜软糯,无任何添加剂和调料,适合家里的孩子和老人~
江太璐
这是南瓜的季节….╮╯▽╰╭
零零落落2011
1南瓜切片,微波炉里叮5分钟。2加入面粉,鲜奶,白糖,精盐和酵母和成面团,温暖处醒发一小时。3分成小面团,我分了7个,去一份揉匀滚圆按上芝麻。4按扁。5放入刷了油的煎锅盖上盖子。6煎3分钟翻个再盖上锅盖继续煎制。7煎至两面金黄即可取出盛盘食用了。小窍门面粉和鲜奶可根据实际情况用量
魅惑儿
冰箱里有朋友送的一大包自己做的南瓜饼,吃时,只须用油煎下即可,方便,简单.
爱跳舞的老太
1南瓜切块,撒适量白糖在上面,隔水蒸熟2南瓜蒸熟软,搞烂,加入糯米粉一起搞拌,然后搓成均匀的球形。3然后拍扁南瓜球,变成南瓜饼,放落油锅煎。4煎至两面金黄色,就沥油上碟5食得,超好吃。因为太新鲜了。
Ami_jNLaCc
每一口都是香糯,香甜的感觉。。。。。。
dog小主人_CSY
一直都很喜欢吃南瓜,软软甜甜,据说营养成分也特别符合我们女孩子的需要。平时一个人吃饭,觉得三个盘子两个碗的特别麻烦,如果剩菜,总想扔掉还是不扔掉,抓狂半天。索性,化繁为简吧。弄个营养又省事的东西充饥好了。 今天做两种口感的饼。朋友们有的要吃糯米黏黏软软的,有的要吃普通干粮的那种口感。从起初有啥吃啥,到现在下达命令,这帮人真是越来越难伺候了。不过,当你做饭的时候,想着有人等着,期待着,是件特幸福的事,对吧。
魔女下凡
十月一放假期间,我家大厨(我那11岁的儿子)在做了这道南瓜饼,全程他自己动手操作,老母亲我亲自指导完成的????
斌家私厨
1将南瓜洗净,刮皮。2后切成小块。3放进锅里加入适量的水,煮至熟透。4煮熟后,取出沥干水份。5压成泥。南瓜太多了,我只用了一半。6白糖。7后加入糯米粉,白糖,水,揉成光滑面团.8面团终于揉成了,我花了很长时间才搞好,用水量一定要调好,水多了会太粘,水太少又不成。9取一许少面团揉成圆形,后压扁,就做成很多、很多的南瓜饼了.10做好南瓜饼后,在锅里面加入水,大火烧开后,放进南瓜饼蒸三十分钟。11蒸熟后取出。怕上火,不想吃香煎的,这时也可以吃咯!也很香呢。12将南瓜饼放进芝麻里,两面都粘上适量的芝麻。13全部南
hbj19861227
外苏里嫩香甜可口,咬一口满口南瓜香。馅,甜而不腻。
卡布其诺_qLmBZx
1南瓜去皮、切片,放入蒸锅蒸10分钟左右。这一步忘了拍照,只有蒸好的南瓜2将蒸好的南瓜放凉,控干水,用勺子磨成泥3南瓜泥里加入适量面粉,活好面,面粉加的比较多了,因为南瓜比较黏,和面的时候加上少量白砂糖,因为一会要包上豆沙,豆沙比较甜。本人不喜欢特别甜的食品4白砂糖5活好的面6把南瓜活好面后,切成小剂子,用擀面杖赶成小面片7准备包的豆沙馅8在小面片里报上豆沙,然后再赶成面片,就是小南瓜饼了9将做好的南瓜饼放入电饼铛,两面抹上一点点油。5分钟,煎至两面金黄即可10南瓜饼出炉喽,照片没照好11成品图小窍门和面
笨笨姐
南瓜是老爸自己种的,于是家里有不少南瓜。
ellie00
南瓜饼软,糯,香,甜,好吃。
江南烟雨梦
眼下,又到南瓜成熟季节。熟悉的南瓜,熟悉的制作,每年这个时候都要做南瓜饼,煎,炸,煮都是我们家的最爱。自制的南瓜饼是我们家的美味甜点之一。南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用,其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药,常吃南瓜也有助于防治糖尿病。用料:老南瓜1个,白糖,面粉,面包糠,植物油。方法:1、取适量的老南瓜切块,上蒸锅蒸熟。2、把蒸熟的南瓜压成泥,加入白糖拌匀。3、再加入适量的面粉,4、拌成面团,取适量的面团压扁放进面包糠里,两面粘上一层面包糠。如图。5、把粘上面包糠饼
水青青
外表酥脆,内里香甜软糯的南瓜饼,金黄的颜色,让人忍不住爱上它。据说,与金色的秋天更配哦。
tianme
1南瓜煮熟,加砂糖、黄油拌成泥。2将适量南瓜泥加入糯米粉和面粉,揉成面团,醒20分钟。3将面团分成若干小剂,包入南瓜泥,并压成饼状。4放入锅中煎成金黄色。5怕上火可以重新蒸一下再吃。
D.Y
女儿一到饭店就喜欢点南瓜饼,但是担心地沟油等食品安全问题,所以一般都是在家里做比较放心,现在正是南瓜上市的季节,今天就满足了她的小心愿。简单又美味大家都可以在家里做噢!
美米妮
家里没有糯米粉了,就拿了面粉代替了,没试过面粉 ,出来口感不错
vki发型设计师