这个天有荠菜卖,真没想到,春天吃荠菜习惯了,大冬天吃荠菜吃的早一个季节呢还是晚两个季节呢,不管了,享受了再说。 荠菜唯有和豆腐搭配才能出那独有鲜味,想尽快的出个菜,那就是素丸子了,多做一些,炸着吃,炖着吃都可啊。
漂亮马婆
1荠菜洗净入开水锅中焯烫熟捞出。2入凉水中过凉,挤干水分。3切成碎末。4加入蛋清、盐、胡椒粉、干淀粉混合。5搅拌均匀。6用手团成团。7放入七成热的油锅中火炸至外皮酥脆,放在吸油纸上吸去多余油份即可。8成品9成品小窍门荠菜过水后一定要挤干水份,淀粉不要太多,能把荠菜团成团即可。
天国的女儿
荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤,对糖尿病性白内障病人也有疗效。荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥
葛思嘉
1荠菜切碎2把肉,鸡蛋,荠菜搅拌均匀3再加入调好的水淀粉,继续搅拌4抓20克肉在手里头,左右手来回换,就成一个球了,没人给我拍,换不了手。抓的时候,手里沾点水。5边搓,边下锅里,至全部浮起来,再烧一会6把浮沫撇掉,保持汤的清亮7加盐就可以出锅了
乐之新
春食荠菜,应时而食。阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。荠菜古称“护生草”,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平,具有清肝调脾,和血利水之功效
满宝妈妈
看到别人做的水晶丸子,特别的漂亮,特别的诱人。看着简单,自己做起来就不是那么回事了,淀粉裹得不是很好,效果差了许多,说是水晶,真有点言过其实了。令人安慰的是虽然卖相差点,味道还算不错。
温馨小饭桌
1多余的荠菜肉馄饨馅2将荠菜肉做成丸子,下进水里3将下丸子的水过滤4下好的丸子和过滤过的汤汁5将菌类洗干净(金针菇,小平菇,口菇,香菇)6切好铺在锅底,上面撒少许的盐7再将荠菜肉丸铺在上面8加汤汁,上炉9烧开之后,再煮5分钟即可
rensissi
1荠菜洗净切碎2葱切碎3在荠菜里拌入鸡蛋、五香粉、熟芝麻、食盐、味精等4在拌入面粉5搅拌均匀6手挤出菜丸子7放油锅炸至金黄8沥油捞出即可小窍门小火慢炸
huohua1h
三月春暖花开,万物伊始复苏。各种新鲜的蔬菜也陆续上市,开春的蔬菜有三鲜:荠菜、薹菜、小白菜。这三种凉地的蔬菜经历寒冬的考验,迎接暖春的到来纷纷争相拔高生长,故属开春的第一季蔬菜。在这三种蔬菜中又数荠菜为佳,俗语称:“三月三,荠菜当灵丹”。荠菜闻之略带清香,那粗壮的根系,娇嫩的叶芽,彰显它那傲雪临风、娇小可人的气质。味之清鲜,营养丰富,又是不可多得的食疗保健佳品。占据三蔬的榜首也就实至名归了。荠菜吃法亦是多样,荤素烹调皆可点缀餐桌。荠菜喜油喜腥,制作菜品时可适当的多加油、腥来提升荠菜那诱人的清香味,尽量少放
烟台吃货
1荠菜洗干净滤干水2搅碎,加入碱面拌匀3加入盐拌匀4加入鸡蛋拌匀5加入面粉拌匀6切记面粉不能加多,加多了吃起来太硬7揉成图状,提前把水烧开上锅蒸20分钟即可(比较软,揉的时候容易粘手,手上稍微沾点水就好了)8软软的,很劲道,蒸的营养不容易流失,配上酸辣汁非常的好吃,(沾汁我的素饺子里有)喜欢的朋友们,双击+关注+评论 谢谢了
战狼max
圣诞节那天表哥乔迁新居,表哥做的菜,家宴肯定少不了象征团团圆圆的丸子,加了刚上市的荠菜,口感非常的好。
@那时花开@
1干荠菜泡发一个小时左右,泡好清洗,漏勺捞出来沥干水分,不用挤。2加入鸡蛋、面粉、配料搅拌均匀成糊状,团成丸子。3凉水下锅蒸,水开蒸10分钟左右,关火焖两三分钟。
A琛青公司区域经理
:荠菜营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。
爱烹饪的女主播
1食材备用。2荠菜芯擦丝加入盐杀出水。3杀出的水挤掉,加入红薯粉猪肉搅拌均匀。4搅拌均匀。5合成丸子,放入蒸锅,开火蒸10分钟左右。6用筷子荚开看看丸子中间透明状就熟了。7装盘即可(喜欢吃辣的弄个蘸料)。
甜甜mimi
春天吃野菜的季节,荠菜蛤蜊丸子私房菜,营养丰富,口感鲜香。
简单是快乐的
中午的荠菜菌菇汤太好吃了,少爷没吃够,用剩下的荠菜跟猪肉又做了一份。晚上的汤菜没放菌菇,只放番茄和荠菜丸子,味道又不一样了。做好的面,少爷汤汁都喝光了。
不做妖精好多年
有人说,惊蛰要吃荠菜,吃菌子。今天我把这两个食材做到一起,把春天吃进嘴里,心里。
不做妖精好多年