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都说“春眠不觉晓”，在本该睡不够的春天，不少人却“莫名其妙”地睡不着。据了解，每到春季医院门诊上的失眠者会比平时普遍增多两成左右，其中大多人没有心理障碍和失眠病史。
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排毒养颜汤可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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花青素，热门营养元素，不仅具有梦幻的紫色外表，更因为能抗氧化，而被贴上了延缓衰老、预防癌症、保护视力的标签。它的美颜功效使它被誉为可以吃的美容品，花青素美食让你收获营养、味觉和视觉的三重享受。
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草莓，叫红莓、洋莓、地莓，这种心形水果酸甜芬芳的滋味恰似爱情，难怪《红莓花开》中的姑娘也要以此寄托相思——“田野小河边红莓花儿开，有一位少年真是我心爱。可是我不能对他表白，满怀的心腹话没法说出来……”
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Alpha男专指时下人群中游刃有余、一切尽在掌握之中的“老大型”男性，他们总是带着“苦”面具，全身心投入事业，仿佛一切甜点糖分都与自己毫不相干。其实，对于需要高度用脑的他们，适时享受甜食带来的“幸福一刻”既可以消除疲劳，又能振奋疲惫的精神。姑娘们get起来准没错！
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在西方国家里，每年4月1日的“愚人节”意味着一个人可以玩弄各种小把戏而不必承担后果，叫一声“愚人节玩笑”你的恶作剧就会被原谅。愚人节整人没商量，美食也要“愚乐”起来嘛！在此专门收集了一些和愚人节相关的美食，这个愚人节，就让我们过的与众不同一些吧！让我们一起领略美食界中的各种《无间道》!
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这年月美食也出来“卖萌”啦~超Q超萌的美食，大人和孩子都喜欢的不得了！平日里我们看似不爱装扮的“汉堡”也将在大家面前一展拳脚呢！一起来看看吧！~
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中国的面点小吃历史悠久，风味各异，品种繁多。面点小吃的历史可上溯到新石器石代，当时已有石磨，可加工面粉，做成粉状食品。到了春秋战国时期，已出现油炸及蒸制的面点，如蜜饵、酏食、糁食等。此后，随着炊具和灶具的改进，中国面点小吃的原料、制法、品种日益丰富。出现许多大众化风味小吃。如北方的饺子、面条、拉面、煎饼、汤圆等；南方的烧麦、春卷、粽子、圆宵、油条等。此外，各地依其物产及民俗风情，又演化出许多具有浓郁地方特色的风味小吃。
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如果寿司会说话，创意寿司就像那些口中时常夹杂英文衣着时髦在银座逛街的青年，而传统寿司则是身着布衣满脸谦虚笑容的老先生，它们之间的关系，就如同有一条深深的代沟横亘其间。
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“清明节”的得名源于中国农历24节气中的清明节气。冬至后第108天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。
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春季大地回春，温度也渐渐上升，这时容易引动体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，这时候可以适当吃些能够养肝护肝的食物滋养肝脏。美食天下小编今天就为大家推荐几个养肝汤的做法，养肝护肝的朋友记得要多吃哦。
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粗粮也叫杂粮,富含各种营养成分,既是传统的口粮,又是理想的营养保健食品,随着城乡人民生活水平的提高,粗粮及其加工制品愈来愈受到人们的青睐。今天麦氏兄弟将大展身手，给大家奉上一道道绝美菜肴！
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以花入馔是一件很香艳的事情，花朵映衬出菜肴的艳丽之美，为原本柴米油盐的粗淡生活增添几分风雅；加之选用的多是当地最时鲜的食物，对于味觉和视觉亦是最好的犒赏，吃花的人吃的不仅是股子香气，更是那一番悠然自得、与自然浑然一体的意境。
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春的荷尔蒙无处不在，想必沉寂了一整个漫长冬季的你，内心也开始跃跃欲试了吧？想要借此良机和爱人营造点浪漫，又不想搬出老套的牛排红酒...这篇会给你一个霸道的创意，挖掘自然界里的“性感”美食，给味蕾来一次高潮。
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春季带来了“春燥”。春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等“春燥”反应。那么如何预防“春燥”呢？专家表示，降火要从内调做起，春季养生饮食是关键，那吃什么可以预防“春燥”？
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