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1配料2白菜切好备用3锅中加入油烧热后放入切好的葱、姜、蒜煸出香味4葱、姜、蒜煸出香味后放入切好的白菜5加入馓子翻炒，馓子变软就可以了6好做又好吃7简单快捷又好吃！
～梅杰
1准备好鸭架一个，我这是饭馆吃烤鸭打包回来的鸭架。2将鸭架手撕或刀切成小块3放到炒锅小火煸炒（鸭架本身有油，锅内不用放油）4放两片姜继续煸炒5煸炒出油后将油倒掉6倒入开水漠过鸭架7水一次加够漠过鸭架，避免中途加水8盖盖大火开锅，转小火煮40分钟，加入白胡椒粉（此时喜欢吃菜可加白菜豆腐等），再煮20分钟加盐出锅。9出锅小窍门水一次加足，如果没有加足中途加水要等汤白后再加。
勿施于你
1食材：肉末、白菜（已清洗切开）2在肉末中加适量的料酒。3加适量的盐。4加适量的味精。5调味拌匀。6随后，做成一个个肉丸。7接着，将做好的肉丸下入沸水锅中煮开煮上3分钟。8然后，合入切好的白菜翻动一下煮开煮至白菜熟透。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：白菜（已清洗切开）、豆腐干、干辣椒2烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。3接着，合入豆腐干和干辣椒翻炒一下。4然后，加适量的清水。5加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的白糖。8调味煮开。9最后，煮至白菜熟透，即成。
花鱼儿
白菜含维生素丰富，常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。。。【咖喱虾仁白菜】简单的家常菜，美味好吃哦。。。
花鱼儿
炒年糕是中国传统年节特色食品。它有很多种做法，不同的做法用到不同的原料，每一种都美味可口，营养丰富。自古代流传入朝鲜半岛，这种中国的平民饮食得到了韩国贵族的喜爱。还记得，那熟悉的味道，好像还残留在嘴 角，年糕承载着我们太多的回忆，在此时，我们特为您奉上 年糕做法大全，新的做法，旧的回忆，我们又在这一年春节 ，辞旧迎新。 春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有黄、白两 色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音， 寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称 年糕：“年糕寓意稍云深，白色如
橙光325
1食材：螃蟹（已清洗）、白菜（已清洗切开）、咖喱块2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3烧锅倒油烧热，下入收拾好的螃蟹，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5接着，合入切好的白菜翻炒一下。6然后，搁入咖喱块，加适量的清水翻动一下煮开至熟。7最后，加适量的生抽。8加适量的盐。9调味炒匀，即成。
花鱼儿
1一家三口，口味不同…2先把面和好，擀出自己喜欢的大小来包。3包好可以放冰箱做早餐，方便！4个人比较喜欢小巧玲珑的。5上锅蒸15分钟即可。6蒸好的饺子，可以马上吃，或者煎至金黄吃。7成品！小窍门可以做多点放冰箱作为快手早餐。
Mon姐
1食材：白菜（已清洗已切开）、香肠（已切片）、粉丝2烧锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。3接着，合入切好的白菜翻炒一下。4然后，合入粉丝，加适量的清水煮开。5最后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀，即成。
花鱼儿
这是一道经典菜，很多地方都有，简单方便好吃
邹运平
1白菜过热水烫一下！木耳泡发好，胡萝卜和干豆腐切片！2锅中放油烧热后爆香葱姜蒜末和胡萝卜片，倒入酱油和花椒面翻炒！3倒入白菜和干豆腐翻炒片刻4倒入木耳和蒜末翻炒片刻放盐调味即可5我，装盘即可！
花儿朵朵_tTrvGB
1将大白菜切成4瓣，逐层摸盐。然后放24小时。2第二天，将葱姜蒜，梨苹果用料理机打成糊状。韭菜切成寸段。糯米粉放适量水加热调成糊状，放入辣椒粉、甜椒粉和料理机里打好的糊，最后放入韭菜段儿调成糊状。备用。3将第一天腌的白菜挤掉水，将调好的糊儿逐层摸进白菜，整齐的放入保鲜盒内，密封，放一周就好了。
枫若娇阳
凉拌白菜是一道以白菜、醋、为主料。它清淡可口，适宜秋天食用！秋冬季节空气特别干燥，凉风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
天雨建建ゞ
1准备食材2提升味道的苹果3白菜洗净 去掉老叶子4白菜切块 苹果切丁 混合搅拌5加入佐料 盐，糖，料酒，辣椒 搅拌均匀 装入瓶子里6冷藏保存一天即可食用
食为天味必居
1牛肉用水焯会，2大米和牛肉一起下锅3开锅5分钟放白菜小窍门白菜下锅一分钟就好
晓湉鑫
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
