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1食材：白菜、圆蛤（已吐完泥沙清洗）2将白菜撕成小块清洗一下，捞出。3烧锅倒油烧热，下入清洗好的白菜翻炒翻炒。4接着，合入清洗好的圆蛤，加适量的料酒。5翻炒一下。6然后，加入一些清水煮开，煮至圆蛤开口。7最后，加适量的盐。8调味翻匀，即成。
花鱼儿
1将胡萝卜，猪肉，盐，料酒，姜片放入搅肉机里打成肉泥2肉泥顺时针搅拌，让肉上劲。3在锅中放入大蒜炒香后，用小勺使肉成型油煎，就是第一菜，香煎胡萝卜肉。4白菜洗净，用手扭成小块5切个番茄，来块鸡蛋豆腐6下锅一煮，就是一碗汤咯
自由阵地
1食材：白菜、鸭蛋、辣椒粉2将白菜清洗一下。3放在案板上切成丝。4随后，将切好的白菜搁入大碗中。5打入鸭蛋。6接着，加适量的料酒。7加适量的盐。8加适量的辣椒粉。9调味拌匀。10然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的白菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成。11出锅装盘。
花鱼儿
1食材：毛豆、咸五花肉（已切开）、白菜（已清洗并撕开）2将毛豆剥壳、淘洗一下，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。4随后，合入淘洗好的毛豆翻炒一下。5接着，加适量的清水煮开，煮至毛豆断生熟软。6然后，合入收拾好的白菜翻炒翻炒至熟。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。小窍门咸五花肉有咸味，酌情加盐。
花鱼儿
美味就这么简单,前一天多点米粉,今早切点午餐肉煮了一大碗当早餐.
清荷荷
从小就很喜欢猪肉丸子，猪肉丸可以煮也可以炒，都很美味。
糯糯的糯米丸子
炎炎夏日，很多朋友都没有胃口，这款凉拌海带白菜，非常简单，又能提高食欲，真真超赞！！
陈婉儿
1食材：白菜、熟猪肉（已切成丝）、榨菜丝、水淀粉2将白菜清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将榨菜丝拆开包装、倒入盘中，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。6随后，合入切好的白菜和榨菜丝翻炒一下。7接着，加入一些清水煮开，煮至白菜断生。8然后，加入水淀粉。9勾芡翻匀。10最后，加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：白菜、黑木耳（已泡发）2将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下，捞出待用。3将白菜清洗一下。4放在案板上切开，待用。5随后，将清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒至断生。7接着，合入焯好的黑木耳翻炒翻炒至熟。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10加适量的辣椒粉。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
家常菜---炒白菜
政妈妈
不喜欢吃肉的朋友，减肥的MM这款香菇蔬菜饺子很适合哟，
美凤厨房
1食材：鸡蛋、白菜（已清洗）2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。6随后，利用炒鸡蛋的油下入切好的白菜翻炒一下。7接着，加适量的清水。8翻炒翻炒至白菜断生。9然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。10最后，加适量的郫县豆瓣酱。11加适量的生抽。12加适量的香醋。13加适量的白糖。14调味炒匀，即成。15出锅装盘。
花鱼儿
简单清脆的白菜
朗淘
1瘦肉洗净切片，用生粉腌制2白菜洗净切小。香菇，虾米泡水切小，姜切丝3锅里下油，把香菇，虾米，瘦肉片和姜丝放入爆炒。4加入白菜，炒熟加盐和鸡精调味即可
喵喵女
胡萝卜被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。但专做菜吃也不是特别喜欢吃,特别是小朋友.打成汁和在面团里做面条,营养丰富味道好.
清荷荷
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
