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1香菇洗净用水泡发。2白萝卜擦成丝。3鸡蛋下锅煎好。4锅中放油，下入萝卜丝翻炒2分钟。5加水烧煮，香菇连同泡发的水也放入。6水开后放入面条。7放入大虾。8放入简单。9撒入葱花，加盐调味。10三鲜面来啦。
清水淡竹
酸甜可口，口感清新。
源源c1SSF
白萝卜焖牛腩，非常美味的，经过焖煮后萝卜牛腩，牛腩酥烂，萝卜软绵，很是入味，汤汁用来拌面拌饭也是美味极了。
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脆爽腌萝卜，口感脆爽入味，作为凉菜及配粥小菜都是蛮不错的！
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自己腌制的卷心菜，既干净又健康，特别酸爽开胃。
小乙美食
1先和成面团盖保鲜膜放一边醒半个小时。2准备好的羊肉馅。3加入所有调料。4顺一个方向搅拌均匀。5放入提前处理好的萝卜馅（先把萝卜去皮擦丝加盐腌制五分钟，挤干水分然后剁碎）搅拌均匀。6饺子馅做好了，面团也醒好了，搓成长条，揪成小剂子。7擀成饺子皮包成饺子。8全部包好，水开下锅煮大约六七分钟即可。9出锅了，太香了。
最初的最美❤
正宗的沂蒙山红薯粉条，无添加，口感劲道爽滑，省火易煮却不软烂，自然的Q弹就是儿时的味道！配上炸过的白萝卜丁，真是太美味了，素食也美味！
心随云动cfliwen
1萝卜去皮，插成丝，放两勺盐，腌二十分。2这期间切好葱花姜末，放十三香，一勺盐，打入两个鸡蛋备用。3加半碗面粉。4把腌好的萝卜丝用手攥干水分，放进白面盆中。5搅拌均匀。6五成油温下锅炸，可先用筷子试油温，筷子放进油锅，看见筷子周围小泡，即可，丸子团成圆形，小火慢炸七八分钟，炸至外皮金黄色时，沥油捞出。7这样萝卜丸子就做好啦，很简单吧。一定要小火慢炸，火大就会外面焦了，可能里面还没熟。小窍门丸子要团的小一点，太大不好熟。
榴莲味的巧克力
干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成．与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。用它来煮粥很合适哦！
心随云动cfliwen
1青蒜切段。2萝卜去皮切块。3锅中加入植物油，放入葱花炒香。4放入萝卜块炒至微微透明。5加入生抽，蚝油和老抽炒匀。6加入适量清水烧开转中火烧20分钟。7汤汁收浓时放入青蒜炒匀即可。
髅小彬
味美鲜甜，清淡不油腻，喝上一口，从头暖到脚，这就是家的味道哦!
苹果的萍
1白萝卜切条，用盐抹匀腌半小时，盐的用量按平时炒菜的用量。2罐子里放入冰糖倒入少量开水把冰糖融化！3萝卜盐好以后装入罐子，放入姜丝小米椒，再倒入凉白开没过萝卜，密封好放入冰箱冷藏36小时以上入味就可以吃了！小窍门萝卜泡好以后一定要用无油无盐干净的筷子取出。
青_RyaHxq
1备好食材。2白萝卜、胡萝卜去皮擦成丝，攥去水份。3加入葱花、花椒粉、盐。4再放入鸡蛋、淀粉、面粉、剩米饭和匀。5和好成这样。6用虎囗挤成丸子状，别做太大不易熟，这是第一锅炸的有点大，后来改成小些丸子易炸。7油热下入丸子炸至两面金黄。8盛出。
金凤栖梧
非常时期增加免疫力。多吃营养健康的食物。 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
沙儿飞飞❉
买了两只羊腿，剔骨卷成肉卷用来涮羊肉，剩下的羊棒骨也不浪费，煮上一锅萝卜汤~~
泽瑞妈妈
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
