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白面，豆面
辣妈天团????吕华妹
味道不错，第一次做，感觉不错
loismu
1网上买的2揉面，面粉与蔬菜粉3:1的比例3韭菜饺子馅，可以在美食天下搜4把面卷成条形，然后卷在一起，切成一个个小剂子，可以包了
汤汤小主
1面粉，玉米粉，酵母混合加少量水，加入纯牛皮，喜欢甜味的可稍微放一点糖提鲜2团成窝窝，醒20分钟再上蒸锅3上锅蒸25分钟就可以了4出锅就完成啦，配上大米花生粥5配上鸡蛋酱，完美！鸡蛋酱有食谱，有兴趣的小伙伴可以做下，这个真的太好吃了，简直停不下来，赶紧来试试吧！
半杯清茶。
大家好，我是威威菇凉。女人，酷爱玫瑰。南瓜，粗纤维，减肥必备，所以，二者完美结合——南瓜玫瑰花。
T汤夫人
这是东北人冬天必吃的一个东西
虾爬松子妈妈
1发面 放适量的酵母 醒发两个小时2醒发好的面放少量的泡打粉 揉制排气3擀成长方形放鸡精辣椒酱 葱花 胡萝卜丁 均匀涂抹色拉油 卷起来4切条做成花卷5做好后醒发十分钟在蒸6大火蒸十分钟 早上配上白米粥和咸菜吃
龙少的妻
1鲜奶和白面。揉的时间长一点。2红糖和白面。揉成的3上下叠加在一起，卷成卷。4放到冰箱里冻硬些。（利于下面能切的更薄）5开始切了6下锅炸。注意，油锅不要太大。中火，就行。
最爱减肥餐
荞面属于粗粮。产量低、较珍贵。对“三高”者有利、有美容养颜等的功效。新荞面更香。Q儿时的记忆美食。
美2016
今天冬至 家家户户都在吃饺子 我们锦州饺子以蒸饺为主 今天做的白菜韭菜馅的饺子比单独的白菜或是韭菜馅汤汁更多
龙少的妻
1将300g全面麦倒入适量食用品加温水和好，醒约15分钟。2葱切碎。3醒好面擀开擀薄些。4倒上食用油，放葱花摊平。5把面卷好再擀开。6电饼档通电刷油。7放入擀好的饼上面也刷上油，盖住开烙。8成品。小窍门全麦面含粗纤维，很适合糖尿病人食用。
宇宙火花
1开水烫面 烫成棉絮状2凉水和面 和开水烫面3比1的比例 和成棉絮状 和开水烫的面放在一起揉匀 醒制二十分钟3韭菜切碎 鸡蛋摊饼后切碎 放虾皮4放少许蚝油和鸡精 不要放盐5用包饺子工具准备开包啦6开包啦7包好了 小火开煎 煎至两面金黄8虾皮的鲜味满满地
龙少的妻
不似外面卖的那样柔软，却有妈妈的味道，每一口，都是幸福。
T汤夫人
吃货，怎么能舍得不吃肉～
T汤夫人
8.30开始做，对美食的狂热我都佩服自己，一直到午夜12点睡觉哈哈，大家喜欢就收藏，支持一下，么么哒
T汤夫人
海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素 0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸 16毫克，能发出 262干卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。
kiss战女
很清淡的一道菜，用料很少，营养却没少。
水的清新
1芦笋洗干净切成小段。2西兰花也切成小块。3洋葱切丝。4烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜。5倒入西兰花边炒边加少许水。6西兰花炒至软加入芦笋继续翻炒。7放入洋葱炒片刻加少许生抽、白糖、鸡精然后勾个生粉芡即可。
蓝色南半球
生日快乐美食家~~~~来美食天下一个月了，让我最大的改变就是以前一个月也懒得下厨的我变得爱做菜了，勤快了，自己的拿手菜也丰富了不少咯！以前只要说到做饭菜都觉得是一种麻烦，累，现在慢慢觉得是一种享受，每天打开电脑第一个打开的网站就是美食天下，一天都要上来报几次道咯。看看有哪些好吃的。。。学着做，如果自己的日志评了分，感觉特高兴，从内心放谢谢您的鼓励和欣赏。如果看到没有评到分的日志，我就会用心的去分析，菜还要如何做，日志哪里没有编辑好。每天的生活因美食天下变得更多彩了，希望美食天下越办越红火。。
水的清新
进入深秋了，准备将注意力转投给烤箱，开始更加慵懒的生活。便当还是隔三差五上，继续保持队形。 上今天的爱心便当——干豇豆芋儿烧排骨+青椒土豆丝+红薯米饭
佳妮寶貝
