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1菇切成细丝，料酒倒入平底锅中，下菇，加热至没有水份。2黑木耳泡发五小时以上，切成丝。3黄瓜刨皮切丝，加半勺盐腌半小时后挤出水分。4胡萝卜刨成丝，放在盐（半勺）水中稍微煮一下，捞出。5将四素倒入碗中。6加入调味料，搅拌均匀。7装盘，撒上白芝麻。
キララ・雲母
1准备食材和设备2讲面粉和水按一定比例倒入拌面机中3将拌好的面倒入辣条机中。4将出来的面粉白条剪短5把准备好的食材按一定比例倒入锅中进行加热6将加热过的食材倒入面粉白条中进行搅拌。手工辣条制作完成。
搏_Rl6VBd
我做的吐司山药卷非油炸更健康，不但颜值不差，看着清爽精致，口感和味道也不错。自制吐司拿起来就用，因为是中种的，放了两天依然柔软湿润，将四边切掉取中间部分，擀几下就成了小面片，卷起山药泥来也是非常轻松。有了蛋液的包裹，烤出来的卷卷全身金黄。烤的时候不长，外皮还不是特别焦脆，我把山药卷又分别入炉两次，发现烤的时间越长，颜色越金黄，口感也越脆。山药有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效，老人儿童和体虚的人经常食用，可强壮身体。
Meggy跳舞的苹果
春天的小土豆特别的好吃。今天用的是 凉拌的方式，我这个是炸熟再拌的，如果不喜欢油话，我们可以采用蒸或者煮的方式，把这个土豆弄熟。
雨欣欣欣
春天要给小孩儿补钙，骨头是很不错的选择。龙骨价格很便宜，用来做这道酱骨是再合适不过的了。
雨欣欣欣
1将小番茄和黄瓜洗净。2小番茄一切二，黄瓜刨皮切成段。3黄瓜上撒一勺盐腌一下。4将小番茄和黄瓜放在里，倒入蚝油和酱油拌匀，最后撒上白芝麻。
キララ・雲母
1准备好适量的干米粉2起锅烧水，水开放入米粉煮软，稍泡一会儿3煮好的米粉用凉水洗干净待用，多洗几遍哦4起锅烧油，下肉沫翻炒5全程开小火，下米椒6下大蒜沫翻炒出香味7加一点点水熬一会儿出红油，加盐、生抽、鸡精、耗油调味，做成酱汁8用碗盛出待用9小火，花生和芝麻煸香10都准备好了11起锅烧水，水开后倒入煮好的米粉过一下开水捞出12勺一勺熬好的酱汁在米粉上，花生米擀成颗粒状13米粉中放入花生碎和芝麻14撒上葱花，倒一点香油15拌匀即可
芊芊_DOkzbcaviraI
说到凉拌菜，川菜中的凉菜绝对是经典。麻辣鲜香，开胃可口。今天做道非常上档次的凉拌手撕牛肉。材料方法也非常的打简单。其实就是先略为卤制一下，再来拌非常的美味。
雨欣欣欣
1准备好莴笋2莴笋去掉外皮，切成细丝3莴笋用盐腌20分钟4腌好的莴笋，倒掉杀出的水分5加米椒、大蒜沫、糖、鸡精、醋拌匀，静止5分钟6倒一点麻油拌匀，撒上白芝麻，葱花即可7????
芊芊_DOkzbcaviraI
家里人都爱猪肉脯，追剧、下酒、磨牙，简直是老少皆宜～哈哈哈，但是吧，猪肉脯还真不是一般二般的贵，不敢放开腮帮子吃，我决定自己撸几盘❗️蜜汁猪肉脯做起来一点也不难，只要记住几个要点，完全不是问题…
大林Darling
1碗中放入辣椒面。2锅中放油烧热。3辣椒面里面放入白芝麻。油热后将油泼入碗内即可。4开动吧。小窍门可以根据口味放入其它调料。
原来你也在这里！
因为是给俩孩子吃的，不想太甜，又不想添加太多泡打粉，最后发糕没发起来，成了钵仔糕。有点嚼劲但不粘牙，挺好吃的。————————————————————又重新试做一遍，之前红糖里面的水加的有点多，做的红糖面糊太稀了。改良之后，好吃很多，之前的老大吃完1个就不吃了，容易腻，这次做的很爱吃。
陌情菲
1把鸡爪煮十分钟，后过冷水。2加入盐，小米辣，拌均。3加入鱼露拌均。4加入泡椒，白醋。5用保鲜膜盖好放入冰箱冷藏一夜。6最后，放入白芝麻和香油拌均。即可食用。7成品。
建业五金
花生芝麻酥饼是一款老少都爱吃的小零食，食材普通，做法简单。我家每周都要烤一次，每次都用金龙鱼糕点用小麦粉（低筋粉），做出来的饼干蓬松、酥脆，容易定型，不需要模具也能做出美味又好看的饼干。接下来分享这款小饼干的具体做法；
sourcehe
简单营养好吃到掉眼泪!用常吃的食材，用烤箱烤15分钟就能好吃到掉眼泪!跟烧烤摊有得一拼,软嫩的豆腐，配上秘制酱料，香，嫩，Q，滑，默默咽了下口水！！
萌城美食
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
