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小朋友馋吃蛋糕了怎么办？吃不了太多的糖，尤其是2-3岁的小朋友，少吃糖预防蛀牙。还是来一款松软的无糖红枣蛋糕。吃起来就是红枣的清甜，没有添加额外的糖。虽然没有加糖，蛋白也是打发过的，所以口感吃起来很松软，小朋友吃起来完全不费力！微甜款，如果想要吃起来甜一些，打发蛋白的时候可以加10克糖！注意：纸杯大小是高4.4*上口直径5.5*下口直径4.7
尘暁
以前很喜欢“阿芳”烧烤的烤豆腐，回家也做过几次，味道都流于表面，不怎么入味。但这次的香烤豆腐得到了女儿的夸赞，可能是我提前腌制一晚的功劳，来吧，咱们一起烤豆腐吃哟！
眉记：
这道煎烤牛肉卷是一道以牛肉和黄瓜为主要食材的美味菜肴，浓郁的牛肉香味，搭配脆口多汁的黄瓜，以孜然烤肉酱汁为调料，简直就是完美。也是一道减肥瘦身的美食。
吴妈厨房
分享一款宝宝辅食，无油无糖，超级健康。香浓的红枣味道实在诱人，100%品尝到红枣自带的果甜味，点缀在松软绵密的蛋糕里面，真的好吃极了！
Petrus柏翠电器
今天就做个无糖少油的奶香全麦紫薯饼！软软糯糯，大人小孩都能吃！
可意妈妈
1猪里脊肉切成薄片，加姜丝，生抽，酱油，椒盐粉，黑胡椒粉和鲜辣粉。2加上蒜末。3打入一颗鹌鹑蛋。4搅拌均匀。5盖上保鲜膜放冰箱冷藏三小时以上。6将牙签放清水里面浸泡十分钟，然后将里脊肉串在牙签上。7预热烤箱上火130℃，下火210℃，烤盘上垫铝箔纸，刷一层薄油，摆放好串好的牙签肉。8表面再刷一层薄油入烤箱烤一刻钟左右。9出炉后涂上烧烤酱，撒上辣椒粉、孜然粉和白芝麻就完成了。
食无涯
#萌系美食# 明天就是六一儿童节了，孩子们要出去游玩，做些小蛋糕杯，小巧可爱，吃的时候即卫生又方便，孩子欢天喜的开心极了。
琴韵优雅
懒人必备，3分钟搞定。
美食博主成长记
1蒜头剁成蒜末，红辣椒切碎。2杏鲍菇洗净。3放蒸锅中蒸10分钟左右。4蒸好晾凉。5撕成细丝。6热锅热油下入蒜末和辣椒加一匙食盐爆炒出香味和红油来。7将蒜油倒入杏鲍菇表面。8淋上生抽，陈醋。9加入白芝麻，鸡精，麻油小葱等调料。10搅拌均匀即可。
食无涯
夏天了，想吃清新不腻的烤鸡翅，安排就完事了！有了柠檬的加入，鸡翅的油腻给大大降低了，带着柠檬的清香，混杂着浓郁的黑胡椒的香味，真的好吃到舔手指，而且零难度，一学就会！
Petrus柏翠电器
1土豆去皮后放水里煮至透明捞出。2锅里少许油把土豆煎至黄表面有层壳。3撒椒盐拌匀（颠锅）4撒鲜辣粉。5拌匀。6加孜然粉拌匀。7撒葱花香菜。8最后撒白芝麻。9出锅了。10开吃。11开吃。
@那时花开@
简单又好吃的凉拌菜，减脂瘦身。
红•宏
清新不腻的黑胡椒烤鸡翅，加了柠檬片一起烤，鸡翅带着柠檬的清香，入口带点微酸。十分解腻，连吃3只都不会腻的哦！自己配调料，量没有特别精确到克数，家里的搪瓷勺子那种计量的一勺。三步走，备料-腌制-烤制，0难度！亲测小朋友爱吃的款！偶尔给小朋友加个餐，吃的超级香！另外：如果实在没有迷迭香可以省略！
尘暁
1牛肉提前浸泡一会儿切片。2葱姜蒜改刀，红辣椒段，花椒备用。3黄豆芽，西兰花洗净，木耳提前浸泡。4豆皮备用，木耳控水。5牛肉加盐，酱油，五香粉，姜粉，蚝油，料酒，淀粉抓匀腌制，用油裹住水分。6黄豆芽炒熟捞出。7豆皮和木耳依次焯水捞出。8锅中入油烧热，放入配料和豆瓣酱炒香。9加入开水煮沸，加盐，糖调味。10放入腌好放入锅中变色后轻轻抖开。11西兰花焯水放入锅中，牛肉变色带汤一起倒入锅中。12撒入蒜末，辣椒粉和白芝麻用热油淋入激出香味儿。13美美的下饭菜完美呈现。14成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢重口味的朋
米拉Miira
空气炸锅做的，出乎意料的好吃，又省事！外脆里嫩，基本无油，什么手残党懒人党全都轻松掌握！酱汁是灵魂，必不可少！
可意妈妈
俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜，而且营养丰富，用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配，今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
很想吃排骨，想了想这个季节的栗子不错就想到跟栗子一起做~很香的一道菜哦~
草莓
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤，还可以。买来一斤口蘑，用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下，蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味，组合起来非常的不错，而且下饭，哈哈。几分钟，一个营养丰富，味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
一日去朋友家吃饭，嫂子煮了个鲍汁焖鸡，味道真是好极了，于是请教了她做法回来自己试了下。买了半只三黄鸡，用李锦记的鲍鱼汁，加上马铃薯和洋葱，一起焖熟，不错，味道差不多，既有鸡的肉香，又有海的味道，浓郁中透露着清香，呵呵，偷师成功。
琴心剑胆
