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1豆芽去皮，菠菜挑干净！洗好所有的食材。2锅里面烧水，水开后放入豆芽，菠菜焯一下水，分开烫！3西红柿也烫一下。（为了能去皮）4烫好的西红柿去皮（小心烫手），剁碎，葱剁碎！5锅里面倒胡麻油烧热，放入葱和西红柿末翻炒，再加番茄酱炒出红汁！！！6倒入开水，加盐，十三香，鸡精，味精，生抽熬一会儿????7熬好后盛出来！菠菜，豆芽也焯好了！熟牛肉切丁！8锅里面重新烧水，水开后放入空心面条煮熟捞出即可！（亲们没有空心面条的话，平时吃的面条也行呢????）！今天朋友送我一台全自动面条机，正好有做空心面条的，所以就做了空
在厨房玩面
1将土豆切块，放开水煮一下，再放凉水泡着控干。2土豆切块，放开水煮1分钟捞出控干。3木耳跟粉条提前泡开备用！4开火放油放葱蒜，爆炒至金黄放入切好的菠菜。等变软以后。再倒入清水，以此放入土豆，粉条木耳。盖锅煮。5煮2分钟左右将鸡蛋打开放入锅中，最后放入胡椒粉，盐，味精，香油即可！
无限青春110
这带颜色的食品让人看起来很有食欲，外面市场上五颜六色的食品却让我望而却步，看看这新鲜的蔬菜，自己动手做几个翡翠鸡蛋饼，没成想，没几分钟的功夫，就清盘子了。
香飘我家厨房
自己在家做一款带颜色得油条，相比是最安全放心的了。
香飘我家厨房
颜色和营养都能满足的餐食。
eileen장
1准备食材。2砂锅中先加入米粥垫底，接着加入毛豆米和平菇，这两样一个需要煮一下才会熟，一个先放进去好入味。3开大火煮，放入腊肠。4煮开后改小火慢炖3～5分钟。5下入菠菜，翻至粥下便于菠菜熟。6清粥小菜，丰富的晚餐。
丫丫八八戒
1西红柿切丁。2菠菜切丁。3加入两勺面粉，少量盐，两个鸡蛋。4搅拌均匀。5平底锅加少量食用油，用勺子盛蛋液。6煎至两面金黄。7装盘。
幸运的小糯米
1菠菜放开水中焯下水。2放料理机中打碎，最好过滤掉菜渣，这样揉出的面团细腻。3面粉加适量盐，再把菠菜泥放进去。4揉成面团，盖上湿布醒一会面。5放清水中洗面，洗出面粉中的淀粉。6洗好沉淀4小时左右，再倒出上层的清水，再搅匀备用。7放入凉皮锣中蒸皮凉皮，拿出抹熟油防粘，每一层都刷上熟油防粘。8再把洗出的面筋蒸熟。9再把凉皮和面筋切好放碗中。10加黄瓜丝和胡萝卜丝、蒜水、盐、糖、生抽、大料醋水、芝麻酱、辣椒油搅匀即可。小窍门大料醋水制作:锅中加水和醋1比1再加两片香叶、一个草果、两个八角、一个桂皮，一小撮小茴香
蓝悠沁雪
美味营养，简单易学！
诗韵墨香
好吃美味，营养健康！
诗韵墨香
给宝宝做吃的，要种类多样，营养丰富，总之换着花样儿宝宝才不会吃腻，他们跟大人一样，也喜欢不同的味道，喜欢不一样的口感，没事会给她包一些小水饺，偶尔来不及煮辅食的时候煮几个，剩下的冷冻，短期内吃完，煮起来省事又美味！
happiness2882
陕西清明不吃青团，但是看到朋友们都在各种秀，受不了啦！青翠欲滴的模样，甚是喜爱，艾草换成菠菜，应应景，美美哒！
米拉Miira
菠菜香肠炒鸡蛋。菠菜叶子吃掉梗剩了，用来炒鸡蛋吧。
金凤栖梧
红薯中含有多种人体需要的营养物质，是一种药食兼用，营养均衡的食品。红薯含热量很低，因此，也是理想的减肥食品。红薯还对保护皮肤，延缓衰老有一定的作用。喜欢吃红薯，也喜欢红薯粉丝，因为红薯粉丝有着与红薯等同的功效，很有嚼劲，口感也更好。用红薯粉丝与有着补铁、补血、健脑等功效的菠菜烩炒，功效更多，也非常美味。
尔东叶
摆了橘子蝴蝶后一百度橘子摆盘好多呀！各种橘子灯笼好形象！根据自己的材料和创意摆起来也不错吧？
家yao
1鸭肉斩件，晾干血水。2青椒剥成块待用。3热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4炒至肉变色下蚝油，酱油继续翻炒4分钟。5下青椒炒2分钟。6加盐调味即可。
秋夕
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回，看看样子还不错，但吃口不怎么样，与银杏合炒后，两种怪怪味道碰在一起啦，有兴趣的可以试试。
小惠子
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
