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1菠菜叶焯水料理机打碎，和面。2葱切碎。3取面剂擀开，撒盐，抹油，放葱花。4卷起来，再次擀开。5平底锅中放油，烧热，中小火。6煎至两面金黄即可。
金豆妈妈爱做饭
1菠菜叶焯水打碎和面。2葱切碎。3小面剂擀开，放盐，油，葱花，再卷起来，擀开。4平底锅中放油烧热，中小火放入饼煎至一面微黄，翻面，在微黄面打上鸡蛋。5煎至另一面金黄，鸡蛋面定型即可。6刷酱，放生菜，卷起。
金豆妈妈爱做饭
这是一碗早餐热汤面，加了自己喜欢的火腿、菠菜，调味也非常简单，只是用了牛肉粉，热汤面煮好之后，又煮了荷包蛋。一碗面、一个蛋，营养均衡，简单方便。
馋嘴乐
天气突然降温，中午烧了糊辣汤，加入自己喜欢的食材，喝了浑身暖暖的，????
一溪月
想喝暖暖的粉丝汤，加了菠菜豆腐，简单上手，清爽不油腻。
一溪月
1菠菜和香菜焯水备用（水中加少量盐和食用油）2豆皮焯水3豆皮切成大小相等的形状4将菠菜摆放在豆皮的一端5卷起来6全部卷成卷7从中间切开8用香菜系紧9可以粘自己喜欢的酱料吃
最初的最美❤
1准备好食材，鸡蛋打到碗里，菠菜是烫好的。2豆腐切小块，葱姜切末，干辣椒掰成段。3锅中放油，把鸡蛋煎好盛出备用。4锅中再次放少许油，爆香葱姜和干辣椒。5放豆腐块煸炒片刻。6放煎好的鸡蛋。7再次煸炒片刻后倒入一碗清水，放一勺蚝油，一勺蒸鱼豉油和适量盐调味。8汤开后煮两分钟后放入菠菜，煮一分钟后出锅，菠菜是烫熟的，不用时间过长。9成品。
馋嘴猴
咸鲜适口，营养丰富。
一溪月
做了些小蛋糕，解解馋。
敏zhu
清淡，爽口，好吃。
琪_feXjZ8E2
今日小雪，东北这边没有腌腊肉、吃糍粑、晒鱼干的习俗，但是我们这边通常都吃火锅，做法简单，无需煎炒烹炸，做个锅底料，加上水，煮开，喜欢的食材都可以涮，简单又快捷，美味还有营养。 热乎乎煮一锅，一家人围在一起，其乐融融。
大海微澜
1准备原材料面条、鸡蛋、香肠、胡萝卜、菠菜备用2锅中烧开水放入面条大火煮起来3面条煮熟但不要软烂保持劲道立即放入冷水中过凉沥干水分4勺子涂抹一层薄薄的油打入鸡蛋放在开水中大火煮5鸡蛋焖熟这个鸡蛋颜值有一点点不凡6锅中烧开水放入菠菜、胡萝卜花焯水7菠菜切成小段、香肠切成片、胡萝卜花备用8菠菜切成小段、香肠切成片、胡萝卜花备用9锅中烧开水调料汁放入一品鲜酱油、蚝油再次烧开即可10面条放入碗中再依次放入菠菜、香肠、胡萝卜、鸡蛋11将调好的汤汁均匀的淋在上面就大功告成啦12搭配兔腿、水果、蛋黄酥就是标配早餐13鸡
祯祯宝贝
蒜香菠菜
甜甜mimi
1锅中烧水加盐和少量食用油煮开放入菠菜烫30秒2焯水后捞出过凉水3挤干水分稍微切两刀放入容器中4准备适量蒜泥5所有调料都放入碗中搅拌均匀6提前炒熟的花生米放在菠菜上7调好的料汁浇在上面拌匀8装盘完成
最初的最美❤
饺子是传统美食，特别对北方人来说，更是一道家常主食及重大喜庆事件宴席上的食物。传统的饺子样式似乎显得有些平淡，也不知哪位“能工巧匠”创造出了“四喜饺子”，于是，各种食材的四喜饺子越来越多地出现在饭店里，也出现在家庭餐桌上。今天就跟着我来做一回吧！四喜饺子馅我用了最馋人的猪肉馅，因为两人吃，所以量不是太多。四喜饺子不能煮，要蒸，这对皮子的要求有些高。我用的烫面团蒸四喜饺子，热吃凉吃都柔软。烫面是用沸腾稍微晾一下的开水和面，面团柔软了，但是弹性就没有凉水面团的好，所以对于面粉的质量就要求很高。我用的金龙鱼饺子
Meggy跳舞的苹果
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
