1菠菜洗干净。2焯水。3鸡蛋倒入平底锅。4两面煎熟。5鸡蛋切丝。6葱蒜香菜切末。7菠菜鸡蛋加葱姜蒜。加酱油糖醋亚麻籽油麻油,搅拌均匀。8装盘。
柳絮1982
1锅中加入1勺植物油,放入花生小火炒熟。2锅中再加入1勺植物油,放入蒜末,花椒粒和干红辣椒段炒香后盛出备用。3菠菜择洗干净,放入热水中焯烫1分钟。4捞出过凉,沥干水分后切段。5菠菜加入盐和有机醋。6放入花生。7放入蒜末椒油,拌匀即可。
髅小彬
1准备好菠菜,清洗干净。2断成小段。3起锅烧油。4油七成热时,下菠菜翻炒断生至软,加盐和鸡精调味。5起锅装盘。
芊芊_DOkzbcaviraI
1菠菜焯水备用,香菜碎蒜末小米辣切碎备用。2粉丝提前泡发。3把所有食材放在一起。4盆中加入小米辣糖+醋+辣椒油+盐+蚝油+生抽。5锅中热油烧开淋到菠菜上混拌均匀装盘。6成品。
董小伊
手擀面两吃
鱼先生鱼
酸辣可口,完美好吃!
逝去的爱情
1准备材料备用!2大火烧开,放入土豆粉大火煮6分钟。3油锅烧至六成熟,倒入胡萝卜和鸡丝煸炒。4加入一勺盐,生抽煸炒几分钟出锅。5菠菜煮熟备捞出备用!6土豆粉菠菜,鸡丝放入碗中。7加入汤汁,一道完美的土豆粉做好了!等着吃了!
逝去的爱情
老话说得好,“常吃菠菜,大脑不衰”,现在菠菜一年四季都能吃到,但是春天的菠菜却是格外甘甜,春天是万物复苏的时候,此时的阳光和气候都特别适合绿叶蔬菜生长,这时候的菠菜无论是炖汤,烧菜还是凉拌都非常好吃,自带甘甜的味道,还不会上火,菠菜中含有丰富的铁元素,因此它的补血效果特别高,女人和孩子常吃菠菜,补血还能健脑,营养美味。
说不清,放不下。
就喜欢这抹绿,用菠菜上的颜色,纯天然绿色食品,春天到,气候爽、绿色好心情。
梦桃缘
香酥味美,下酒佳肴,简单易学!
诗韵墨香
木耳菠菜都有补血的功效,所以二者做在一起,功效应该加倍吧。看过一个网红吃播,超小厨,发现他都是如此做蔬菜蛋汤。不是为了跟风,只是因为这人本身职业就是厨师,所以觉得他的做法应该比较可靠。第一次这样做汤菜,还真别说,味道就是比我常用的方法做出来的香。
不做妖精好多年
1把菠菜洗净切成段备用。2将菠菜和35克水打成菠菜汁,过滤菜渣取45克菠菜汁备用。33个蛋白分三次加入白糖用打蛋器打至硬性发泡(蛋白霜有笔直的尖尖)。4蛋黄分两次加入蛋白霜中,用打蛋器低速混匀。5筛入面粉,切拌均匀,将菠菜汁和食用油混匀后倒入搅拌均匀。6倒 入模具中,轻震几下震出小气泡,盖上保鲜膜,待蒸锅水开后放入蒸20分钟即可。7成品。
飞舞的夏花
10度烤盘的配方,味道超级赞,很好吃,容易操作!
逝去的爱情
一道清淡的家常菜下饭菜!
逝去的爱情
菠菜面,在关中渭北平原也叫做绿面。黑撒乐队在《陕西美食》里就唱到“菠菜面营养多,绝对很nou”(nou是长安一带的发音,形容人的话,意思是漂亮、好看;形容吃的话,意思就是“美滴很”)。在关中的农村,冬季和来年的开春儿是吃菠菜面的季节。在没有反季节蔬菜、大棚蔬菜和物流运输还不发达的年代,菠菜面就会给人们冬季的餐桌上带来春意盎然的气息,让人们的日常主食里多了一些趣味。面临困难时,用勇气去击败困难这是失败的终点,也将会是灿烂的出发点。不管是个人仍是整个民族,告诉他们:“雨后的彩虹,必定预兆着辉煌的明天。”
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1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖,勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1千张洗净,叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结(这种麻绳我们这儿包粽子要用到的)。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下,打结备用。7锅内倒油,将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包,大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可,冷热皆宜。
鱼家小厨
1取一个小碗,加入一勺辣椒豉油,半勺香醋,糖,盐,鸡精,胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒,蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀,加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门,思想斗争了好一会儿,要不要加衣服呢?!最后还是加了衣服出门。不过,出门就后悔了,温度比昨天高了几度,回到办公室里,感觉衣服多了,裹得紧紧地不舒服,赶紧脱,呵呵,这天气。天气预报说过两天还要冷,不过昨天最冷的时候都没穿毛衣,今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车,真辛苦,为了家人团聚,多苦多累都能忍受,感动。还好,俺离家里就几百公里,方便些。 魔芋我很少吃,看到超市里有,买来试试,以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效,我就知道它最通俗的一点就是清热下火,单吃芥蓝的话会有稍微的苦味,所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓