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早上储备了一些食材，菌菇和蔬菜买得比较多，午餐煮一碗鸭血粉丝菌菇汤，搭配的蔬菜用到了胡萝卜和菠菜，红和绿的加入让鸭血和白玉菇有了生气和色彩。
厨色
光滑细腻又劲道，做成的馅饼皮薄馅多，咬一口，皮软菜多，美味可口。
兰杏梅
家里餐桌上出现频率比较高的一款汤，简单快手。
我叫大栾栾
魔芋粉丝里面所含的热量是比较低的，脂肪含量比较低，再搭配些时蔬，能促进胃肠道蠕动，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果，在减肥期间可以适当的吃一些魔芋粉丝。
阳春白雪小食光
12个以上咀嚼没问题的宝宝可以吃哦。
幻翼灵儿
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、磷以及一定量的铁、维生素e对人体来说是能够预防缺铁性贫血的辅助治疗作用，娃不喜欢吃蔬菜，那就取菠菜泥和面做他们喜欢吃的面食吧。
丽彩（五谷杂粮）
早餐来一碗疙瘩汤真是暖心又暖胃，疙瘩汤比较适合老人和孩子，今天用骨头汤做的疙瘩汤，很鲜美，孩子毫不客气的干掉一大碗。
在水一方爱美食
陕西关中家常美食，春天的味道。
玉皇食品
继续给少爷他爹拌菜吃。
不做妖精好多年
维生素蛋白质碳水活力满满的能量早餐
大蜜呀v
1菠菜洗净焯水后晾温后，加入面粉和碱粉揉均匀。2香椿洗净控水，入开水锅中汆烫一下去除草酸。3汆烫后的香椿攥干水分，改刀切碎备用。4醒好的面两次对折后切成自己满意的宽度即可。5面条入开水锅中直煮熟，捞出晾凉沥干水分。6放入蒜末，葱末。7加入辣椒粉，用热油淋入激出香味儿。8加盐，醋，酱油加搅拌均匀即可。9家常面食，请您品鉴。10成品图。小窍门和面不应加水，菠菜里的水分完美结合！祝您生活方式！
米拉Miira
1菠菜洗净焯水备用，焯软一点，晾凉后稍微攥一下水分。2菠菜中加一点碱粉和面粉，揉成硬一点的面团醒三十分钟，不用加水哦。3香椿洗净汆烫一下捞出过凉沥干水分。4葱，番茄，香椿均改刀装入碗中，香椿放入辣椒粉用热油淋入激出香味儿。5番茄炒成汁，加五香粉和盐调味，香椿也也一点盐拌匀。6醒好的菠菜面擀开。7两次对折后切成自己喜欢的宽度。8将面条入开水锅中煮两开捞出。9碗中放入葱花和辣椒粉用热油淋入激出香味儿。10放入番茄汁，香椿，盐，醋，酱油，食用前拌均匀即可。11成品图。小窍门春意盎然好滋味，野菜飘香乐开怀！祝您生
米拉Miira
1菠菜洗净控水备用。2将菠菜入开水锅中焯水。3焯水后的菠菜过凉攥干水分改刀。4磕入一个鸡蛋。5加盐和五香粉搅拌均匀。6平底锅预热入油烧热，放入菠菜蛋液，小火慢煎，撒入芝麻。7一面定型后换另一面煎。8两面熟透即可出锅喽。9爱美的你一定不要错过哦。10成品图。小窍门低脂又健康，好吃又方便！祝您生活愉快！
米拉Miira
家庭制作炸酱面比较随意，不管什么酱，有肉有酱就可以，不要拘泥于学来的配方、比例，灵活运用，适合自己的才是最好的。
小洞天
和普通面条唯一的区别就是用菠菜汁和面。色泽碧绿，诱人食欲。
小洞天
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
