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广东式炒法，有分生炒和湿炒，生炒是不加水至熟，原汁原味不妨试试这道，广东家常做法菜心炒尤鱼。
肥肥美食
朋友送来一只板鸭。也不知道怎么吃。他说了不热好吃些。但是我又不想冷吃。我就拿来炒菜心了
等你的每一餐
一道清淡又简单的懒人菜，清水煮菜心能保持菜的营养，又好吃又简单，广东家庭的家常菜。
肥肥美食
做的这个浓汤，基本没什么水分，基本百分百番茄，加入少量蔬菜，番茄汤浓，蔬菜爽脆，很好吃很下饭
HumiL
海米也叫干虾仁，北方一般是这样叫。南方有些地方叫开洋，说是我国江浙地区的的吴语方言，指的是腌制晒干后的虾仁干，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。其他地方也有金钩、干虾仁等叫法。
线线3896
1食材：剩饭2菜心3鸡蛋4将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5打成蛋液。待用。6将菜心洗净捞出。7放在案板上切碎，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。9接着，利用炒蛋的油，下入菜心翻炒一下。10然后，合入剩饭，加入适量的清水搅动一下煮开。11最后，合入炒好的鸡蛋。12加点盐、鸡精调味，即可。
花鱼儿
1食材：剩饭2菜心3蟹柳4将菜心洗净捞出。5放在案板上切碎，待用。6将蟹柳去包装纸，放在案板上切开，待用。7烧锅倒油烧热，下入菜心翻炒一下。8接着，合入剩饭，加适量的清水搅动一下煮开。9然后，合入切好的蟹柳略煮。10最后，加点盐、鸡精调味翻匀，即可。
花鱼儿
主要係想丰富个食谱????。
羅師奶
1油锅烧热倒入玉米油，煸炒大蒜出香味。2加入油堆煸炒3菜心沥干水份，倒入与油堆一起大火煸炒一分半4加入少许盐，大火收汁。5盛盘。6晚餐一道素菜7成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
家常便菜上汤皮蛋菜心，又简单又好吃????皮蛋能另菜心又淋又甜，汤又是奶白色的哦！想试试？
肥肥美食
菜心，是人们经常食用的蔬菜，有一个品种叶片间有黄色的小花非常好吃，口感非常嫩，菜心算是非常营养食材，而且热量非常低，经常被用来做一些减肥菜。
寻梦一ZbDu
给小朋友做的。用料都是一点点。
等你的每一餐
豆腐干炒菜心，家常菜。菜心的营养价值非常多，对于人体的健康具有很大的作用。豆腐配青菜超级营养好吃。
寻梦一ZbDu
晚餐一道味美素菜。
逝去的爱情
1菜心泡洗干净2备好蒜蓉和小米椒3锅中水烧开先放几滴油再放菜心煮熟，两分钟左右4煮成这样可以了5捞起装碟6锅中放油放蒜蓉爆香7要小火爆香，调入生抽和小米椒，酱汁就好了8把酱汁淋在煮好的菜心上面就可以品尝了。
琪_feXjZ8E2
简单、方便、快捷、原材料易找。美观、美味、美食、色香味俱全。
我妻子爱美食
1将鲜奶盛入碗内，加入鸡蛋清、盐、水淀粉打匀。2炒锅注油烧热，将牛奶蛋清投入锅内翻炒，至刚断生，撒上水果粒，装盘即可。
hongtanye
查了很多肉松卷都是用面包的方式去做的，需要用后油法揉面发酵，觉得太费时间了。想了想觉得里面的面包可以用戚风蛋糕代替，口味松软更胜一筹。
maiwu2005
看咱给妈妈做滴米梗荷包蛋~~ 米香蛋香甜甜滴哦~~
糖小唐
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细，生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油，将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油，下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子，接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀，亮色。7下入韭菜绿，快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
