搜索
1材料：韭菜芽（已清洗切成段）、蚕豆（已淘洗）2烧锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒翻炒。3接着，加入一些清水煮开，煮至蚕豆断生熟软。4然后，合入韭菜芽翻炒一下。5最后，加适量的盐。6加适量的鸡精。7调味炒匀，即成。8出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：羊尾笋（已拆开包装）、蚕豆（已淘洗）2烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的蚕豆翻炒一下。3接着，加入一些清水煮开，煮至蚕豆断生。4然后，合入羊尾笋翻炒一下。5最后，加适量的盐。6加适量的鸡精。7调味炒匀，即成。8出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：鸡蛋、蚕豆（已淘洗）2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将蚕豆下入沸水中焯开至断生，捞出。5烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6接着，合入焯好的蚕豆翻炒一下。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：西芹、蚕豆（已淘洗）2将西芹摘去叶子清洗一下。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒一下。5随后，加适量的清水。6煮开，煮至蚕豆断生。7接着，合入切好的西芹翻炒翻炒。8然后，加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
春天来了。真好。连逛菜市场都是充满惊喜的。蚕豆和马蹄，是刚上市的，试着搭配着炒了一下，没想到，味道真心好。有诗云：“乱花渐欲迷人眼，蚕豆才能没马蹄”O∩_∩O~喜欢细细的挑选，细细的采择，细细的切磋，这时若有playing love的曲子流满整个屋子，心就会在这柔软的有微风和夏虫轻鸣的春夜里,绵绵的醉了。
赤脚女爵
1材料：日本南瓜、蚕豆（已淘洗）2将日本南瓜去籽清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5接着，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。6然后，合入淘洗好的蚕豆翻炒一下煮开，煮至蚕豆断生。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：饺子皮、雪菜（已清洗）、蚕豆（已淘洗）2将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3将饺子皮放在案板上切成不规则的片儿，待用。4烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。5随后，合入切碎的雪菜翻炒一下。6接着，加入一些清水煮开，煮至蚕豆断生。7然后，合入切好的片儿煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻匀，即可。11盛出、装入碗中，就可以美美的享用喽。。。
花鱼儿
那个时候不知怎么和蚕豆较上了劲，家里2斤豆子硬是让我换着花样灭了。
@那时花开@
粉蒸肉是四川的家常菜。一般底可以选用红薯。土豆 刚好胡豆成熟的季节就拿胡豆来做吧
锋林农家小院儿
春天是适合吃白肉的季节，在加上这季的蚕豆，用十分钟简单做一个小炒菜配白米饭方便又好吃。用腐乳是临时想到的，根据个人喜好选择腐乳，觉得味道更加丰富和搭配，也确实变得更好吃。
欧阳yy
新摘下的嫩蚕豆去壳用小葱爆炒，绿盈盈地看上去就招人喜爱，夹上一个细细品味，不得不用新鲜无比，嫩滑爽口来形容。
kiss战女
1材料：蚕豆、榨菜2将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。3将榨菜清洗一下。4放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7煮开，煮上4——5分钟。8然后，合入切好的榨菜翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：蚕豆、酸菜2将蚕豆剥壳。3清洗一下，捞出待用。4将酸菜放在案板上切碎，待用。5烧锅倒油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7煮开，煮上4——5分钟。8然后，合入切好的酸菜翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：蚕豆、脆皮肠2将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。3将脆皮肠放在案板上切成滚刀块，待用。4烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。5接着，加适量的清水。6煮开，煮上3——4分钟。7然后，合入切好的脆皮肠翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：蚕豆、酸菜、粉丝2将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3将酸菜放在案板上切碎，待用。4烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒一下。5接着，合入切好的酸菜翻炒一下。6然后，合入粉丝，加入一些清水。7煮开，煮至蚕豆断生熟软。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻匀，即成。
花鱼儿
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
