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白斩兔是一道美食，归属于四川菜，具体原材料为京东白条兔、油麦菜丝、白卤汁等。兔肉归属于高蛋白质、低热量、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白含量达到70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却小于每一个肉类，故对它们有荤中之素的观点。
睡神SC5lf
1准备好所有食材。2鸭舌提前解冻，洗净后，加入两勺料酒，腌制去腥。3鸭舌放入水中，烧开后，倒掉脏水。4生姜去皮切片，小米椒去蒂切段，大葱洗净去根切段。5重新倒一锅干净的水，放入鸭舌、生姜、葱段、小米椒、草果、八角、香叶和花椒。6加入两勺海盐，盖上锅盖大火煮。7大火烧开后，转小火煮30分钟。8关火后，再焖30分钟以上。9吃多少装多少。剩下的继续放在锅里焖入味。
seiseizhang
冬天的一道美味汤菜。
绿野薄荷
1卤猪舌。2切片。3大葱。4切段。5材料如下。6锅子烧热放入猪舌。7放入大葱。8翻炒入味。9开动啦。
老U爱小轩哥
1解冻后的鸭翅，清洗干净后，用干净的水泡2小时。2准备好所有材料。泡后的鸭翅，倒入4大勺料酒，腌制10分钟，去腥。3之后放入大锅中，倒入清水，盖上锅盖煮开。4煮出来很多脏东西。5把鸭翅清洗一下，脏水倒掉。6大葱洗净、去根、切段。生姜洗净、去皮、切片。小米辣洗净、去蒂、切段。7铁锅烧热，转小火，干煸辅料和香辛料。8小火煸香。9倒入大锅清水，鸭翅也一起放入。10盖上锅盖，大火烧开。11我用的是海盐。普通盐也可以的。12烧开后，调小火。13加入2大勺海盐。142小勺白糖。如果有鸡精，也可以少加一点。15盖上锅盖
seiseizhang
鲜香美味。
蓝雨阳光780913
1羊肉片和大葱准备。2羊肉片解冻。3生抽，料酒，白糖，白胡椒粉香油放入羊肉片中，抓拌均匀腌制20分钟，大葱取葱白切滚刀块。4锅中放油快速滑炒羊肉片至变色。5然后放入大葱段，快速爆炒。6炒制葱味散出。7成品。
宁静致远0217
午餐来一碗牛肉面，有肉有面太过瘾。
红•宏
鸡杂鲜香，粉条入口即化。
蓝雨阳光780913
1羊蝎子泡水。2卤料包。3材料如下。4胡萝卜切斜刀。5羊蝎子飞水。6放入锅里翻炒。7放入材料。8放入黄豆酱。9放入胡萝卜焖40分钟。10收汁调味即可。11开动啦。
老U爱小轩哥
阳康后要多补补，来道硬菜，猪蹄膀是最佳选择，满满胶原蛋白，软烂入味。
球娃娃
香酥可口，里嫩外酥，一口一个根本停不下嘴。
东古美食厨房
1排骨焯水，撇出血沫。2捞出后放入砂锅。3加入葱段姜片，倒入煮肉的水，再添加适量清水烧开转小火煮1小时。4加入藕块和胡萝卜块，继续小火煮1小时，加盐调味即可。
髅小彬
解馋的零食，可以当零食吃，也可以当菜吃。美食街、夜市、地摊不可缺的一款美食，热气腾腾，嫩滑可口。
兰杏梅
1海参厚切。2五花肉切片。3材料如下。4芹菜大葱切段。5五花肉煎至出油。6放入海参。7放入姜蒜葱白。8放入大葱芹菜翻炒。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
