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1净鱼肉50克，大米40克，牛奶、鱼汤各100ML，生粉、盐、蛋清适量；2大米洗净，清水浸泡1-2小时；3鱼肉剁成泥，加少量盐、生粉、蛋清拌匀；4汤锅倒入高汤和适量的水，加入泡好的大米，煮至八成熟，再倒入牛奶煮至浓稠；5下入鱼泥搅拌均匀，煮至沸腾即可。
喜欢柠檬
1大米100克，牛奶250ML，红枣20克；2大米洗净，清水浸泡1-2小时；3红枣去核，洗净备用；4汤锅加水，倒入大米，大火烧沸后转小火闷煮20分钟；5加入红枣、牛奶熬成烂粥即可。
喜欢柠檬
1瘦牛肉40克，大米30克，骨汤适量；2大米洗净，清水浸泡1-2小时，加水煮成浓稠的白粥；3牛肉洗净，剁成末，加少量盐、生粉、水拌匀；4白粥加入骨汤煮至沸腾，下入牛肉末，搅拌均匀，至再次沸腾即可关火。
喜欢柠檬
1准备好食材。2大米淘洗干净。3黑米淘洗干净，用水浸泡两个小时以上。4九阳瓷宝煲内加入适量水，倒入大米和黑米。5盖好上盖，选择婴儿粥程序。6核桃入烤箱150预热，烤十五分钟。7将核桃去皮擀碎。8核桃碎放入粥中。9继续煮十分钟就好。
阳阳灿烂
1准备好材料：大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。2将大米小米红枣洗净，放入电饭锅中。3加入适量水，按煮饭键开始煮。4待煮开继续煮半小时左右。5粥煮好，汤汁减少并且粘稠的状态。6将鸡蛋洗净，冷水上锅，大火煮开转小火再煮15分钟。7取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。（宝宝吃的不要过冷水）8将粥盛入到碗中，稍微冷却。9用搅拌机搅成泥糊状即可。
七九星星
今天上菜场，门口有卖新鲜豌豆，老太太自己种的，就买了些。晚上剥了些豆豆给宝宝煮了粥，加了少许香菇，很鲜很香。 较大婴儿稍微吃一些香菇对身体大有好处，但是一定要磨得很细很细，不然消化不了。 自己留了一碗，因为宝宝吃是不能加盐的，所以在碗里撒了些盐，很好吃。
七九星星
1碗豆粒100克，鸡蛋1个，大米50克；2大米洗净，浸泡两小时备用；3碗豆洗净，用搅拌机打成浆；4鸡蛋煮熟取黄，捣成泥状；5大米倒入锅内，加适量清水，倒入豆泥同煮至半糊状，再拌入蛋黄泥煮5分钟即可。小窍门注意事项：没有搅拌机，可将豌豆上锅蒸熟后再捣成泥。
面具佳人
1准备大米、苹果。2将大米淘洗干净，放入锅中，加适量水。3按下煮饭键。煮开后继续熬25分钟。4这时将苹果洗净，去皮、切块。因为只是宝宝一个人吃，所以只用了半个。5将切好的苹果倒入粥里。6用勺子搅拌一下。7煮5分钟后，待粥的汤汁减少即可，因为汤汁多的话搅拌后的米糊会很稀很稀。8将苹果粥盛入宝宝的碗中，冷却一会。9用搅拌机将粥搅成糊状即可。
七九星星
1准备原料：大米适量、紫薯一个。2将紫薯去皮切块。3将米淘干净，和紫薯一起放入电饭锅中。4加适量水，按煮饭键开始煮。5煮开后继续熬半个小时。6煮好后将粥盛到宝宝专用的碗中，稍稍冷却。7用搅拌机将粥打成泥糊状，打细些。8待米糊冷却到适宜温度就可以享用了。小窍门注：1.紫薯很有营养，但是宝宝不可以多吃，只能适量，一次最多两块就行，不然宝宝很难消化掉，而且吃多了会导致腹胀，消化不良等。 2.这款米糊要搅拌得细一些，宝宝才更好消化及吸收。
七九星星
6个月时宝宝体检，缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下，就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的，更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮，补铁效果非常好，七个月时复检，血红蛋白正常。 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，黄色果蔬还富含两种维生素A和D，好处不用多说，非常有营养。 所以妈妈们可以试试哦，这款米糊可以有效的预防缺铁性贫血。
七九星星
随着宝宝的逐步长大，母乳已经不能完全满足宝宝的需求，所以啊建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
小厨飘香
1馒头1/4个，青菜50克，大米30克； 2大米洗净，加水熬煮成粥3馒头切成小碎块；4青菜洗净剁碎，下入沸腾的白粥内煮约3分钟，关火；5将馒头碎泡入粥内，搅拌均匀至馒头涨发即可。小窍门注意事项：馒头也可换成蛋糕、面包、杂粮包等。
面具佳人
1鲜奶250ML，大米60克；2大米淘洗干净，加入适量水煮至半熟，滤去米汤；3倒入鲜奶，小火煮成粥即可。小窍门注意事项：鲜奶不宜久煮，沸腾后即可离火。
面具佳人
1大米50克，花生仁20粒，黑芝麻20克，牛奶200ML；2花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉；3大米洗净，加水煮成白粥；4滤去米汤，加入牛奶、花生芝麻粉，搅拌均匀，小火煮成粥即可。 小窍门注意事项：花生仁、黑芝麻在打成粉以前，一定要洗净滤干再用干锅小火炒熟。如果嫌麻烦，可以选择市售已经磨好的花生粉和芝麻粉。
面具佳人
宝宝4个月开始就要给他添加辅食了，因为光喝奶，营养是不够的，要添加辅食，让宝宝有足够的营养健康成长。 米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 蛋黄补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 专门去买一个BB粥煲，煲粥给宝宝吃呢，内胆是陶瓷的，受热比较慢，煮一个粥时间比较长，但是煮出来的粥却非常香滑，值得了。 只给粥上面那层米汤给宝宝吃，鸡蛋只给蛋黄宝宝吃，现在还不能吃蛋白。
Flyer菲儿
照烧鸡，双花，彩蔬笋丁豆腐拌饭，一顿简简单单的营养餐就是这么来的。放在饭盒里带饭也是不错的选择：）这个饭做起来也很快，照烧鸡用炒菜锅煎，双花用小锅煮，拌饭用电饭煲蒸，互不冲突。我做的的时候三个基本同时做好，放在一起直接吃，呵呵。
无韵之谣
喜欢吃油炸汤圆，每次炸的时候都小心翼翼恨不得穿上盔甲上阵，就怕汤圆爆破蹦出，油溅出来把人烫着。也试着用过一些小窍门，比如用牙签在汤圆上扎几个小洞，把气排出，可里面的馅也流出来了，不好看也不好吃。这次找的个窍门试了试，炸的时候还真没爆。
@那时花开@
简单又好吃
左手倒影
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
