1净鱼肉50克,大米40克,牛奶、鱼汤各100ML,生粉、盐、蛋清适量;2大米洗净,清水浸泡1-2小时;3鱼肉剁成泥,加少量盐、生粉、蛋清拌匀;4汤锅倒入高汤和适量的水,加入泡好的大米,煮至八成熟,再倒入牛奶煮至浓稠;5下入鱼泥搅拌均匀,煮至沸腾即可。
喜欢柠檬
1大米100克,牛奶250ML,红枣20克;2大米洗净,清水浸泡1-2小时;3红枣去核,洗净备用;4汤锅加水,倒入大米,大火烧沸后转小火闷煮20分钟;5加入红枣、牛奶熬成烂粥即可。
喜欢柠檬
1瘦牛肉40克,大米30克,骨汤适量;2大米洗净,清水浸泡1-2小时,加水煮成浓稠的白粥;3牛肉洗净,剁成末,加少量盐、生粉、水拌匀;4白粥加入骨汤煮至沸腾,下入牛肉末,搅拌均匀,至再次沸腾即可关火。
喜欢柠檬
1准备好食材。2大米淘洗干净。3黑米淘洗干净,用水浸泡两个小时以上。4九阳瓷宝煲内加入适量水,倒入大米和黑米。5盖好上盖,选择婴儿粥程序。6核桃入烤箱150预热,烤十五分钟。7将核桃去皮擀碎。8核桃碎放入粥中。9继续煮十分钟就好。
阳阳灿烂
1准备好材料:大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。2将大米小米红枣洗净,放入电饭锅中。3加入适量水,按煮饭键开始煮。4待煮开继续煮半小时左右。5粥煮好,汤汁减少并且粘稠的状态。6将鸡蛋洗净,冷水上锅,大火煮开转小火再煮15分钟。7取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。(宝宝吃的不要过冷水)8将粥盛入到碗中,稍微冷却。9用搅拌机搅成泥糊状即可。
七九星星
今天上菜场,门口有卖新鲜豌豆,老太太自己种的,就买了些。晚上剥了些豆豆给宝宝煮了粥,加了少许香菇,很鲜很香。 较大婴儿稍微吃一些香菇对身体大有好处,但是一定要磨得很细很细,不然消化不了。 自己留了一碗,因为宝宝吃是不能加盐的,所以在碗里撒了些盐,很好吃。
七九星星
1碗豆粒100克,鸡蛋1个,大米50克;2大米洗净,浸泡两小时备用;3碗豆洗净,用搅拌机打成浆;4鸡蛋煮熟取黄,捣成泥状;5大米倒入锅内,加适量清水,倒入豆泥同煮至半糊状,再拌入蛋黄泥煮5分钟即可。小窍门注意事项:没有搅拌机,可将豌豆上锅蒸熟后再捣成泥。
面具佳人
1准备大米、苹果。2将大米淘洗干净,放入锅中,加适量水。3按下煮饭键。煮开后继续熬25分钟。4这时将苹果洗净,去皮、切块。因为只是宝宝一个人吃,所以只用了半个。5将切好的苹果倒入粥里。6用勺子搅拌一下。7煮5分钟后,待粥的汤汁减少即可,因为汤汁多的话搅拌后的米糊会很稀很稀。8将苹果粥盛入宝宝的碗中,冷却一会。9用搅拌机将粥搅成糊状即可。
七九星星
1准备原料:大米适量、紫薯一个。2将紫薯去皮切块。3将米淘干净,和紫薯一起放入电饭锅中。4加适量水,按煮饭键开始煮。5煮开后继续熬半个小时。6煮好后将粥盛到宝宝专用的碗中,稍稍冷却。7用搅拌机将粥打成泥糊状,打细些。8待米糊冷却到适宜温度就可以享用了。小窍门注:1.紫薯很有营养,但是宝宝不可以多吃,只能适量,一次最多两块就行,不然宝宝很难消化掉,而且吃多了会导致腹胀,消化不良等。 2.这款米糊要搅拌得细一些,宝宝才更好消化及吸收。
七九星星
6个月时宝宝体检,缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下,就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的,更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮,补铁效果非常好,七个月时复检,血红蛋白正常。 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,黄色果蔬还富含两种维生素A和D,好处不用多说,非常有营养。 所以妈妈们可以试试哦,这款米糊可以有效的预防缺铁性贫血。
七九星星
随着宝宝的逐步长大,母乳已经不能完全满足宝宝的需求,所以啊建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
小厨飘香
1馒头1/4个,青菜50克,大米30克; 2大米洗净,加水熬煮成粥3馒头切成小碎块;4青菜洗净剁碎,下入沸腾的白粥内煮约3分钟,关火;5将馒头碎泡入粥内,搅拌均匀至馒头涨发即可。小窍门注意事项:馒头也可换成蛋糕、面包、杂粮包等。
面具佳人
1鲜奶250ML,大米60克;2大米淘洗干净,加入适量水煮至半熟,滤去米汤;3倒入鲜奶,小火煮成粥即可。小窍门注意事项:鲜奶不宜久煮,沸腾后即可离火。
面具佳人
1大米50克,花生仁20粒,黑芝麻20克,牛奶200ML;2花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉;3大米洗净,加水煮成白粥;4滤去米汤,加入牛奶、花生芝麻粉,搅拌均匀,小火煮成粥即可。 小窍门注意事项:花生仁、黑芝麻在打成粉以前,一定要洗净滤干再用干锅小火炒熟。如果嫌麻烦,可以选择市售已经磨好的花生粉和芝麻粉。
面具佳人
宝宝4个月开始就要给他添加辅食了,因为光喝奶,营养是不够的,要添加辅食,让宝宝有足够的营养健康成长。 米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。 蛋黄补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 专门去买一个BB粥煲,煲粥给宝宝吃呢,内胆是陶瓷的,受热比较慢,煮一个粥时间比较长,但是煮出来的粥却非常香滑,值得了。 只给粥上面那层米汤给宝宝吃,鸡蛋只给蛋黄宝宝吃,现在还不能吃蛋白。
Flyer菲儿
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒,盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油,放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油,直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了,因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好,去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料,有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪,香菇等食用菌类有生津润燥,滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油,搅拌均匀。4一半白糖,搅拌均匀。5加入奶粉,水,搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖,打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中,上下火150度,烤40分钟即可,上色后要盖上锡纸。
球球厨窝