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1准备材料。2适量大米洗净入电饭煲内加入适量油、盐拌匀，加入适量清水，按煲饭键煲饭。3开油锅爆香蒜蓉，下材料大米除外，下适量调料炒熟备用。4饭差不多好时再放入炒熟的材料，煲至电饭煲叫好，再等1分钟，开盖把材料和饭拌匀即可。5香喷喷的猫咪饭做好啦！成品！
开心王私房美食
1晚饭后把食材淘洗干净后用水泡着，早上就可以煮粥了。2红枣去皮切碎，把米倒入煮锅里，多加些水，红豆不易软，需要煮1小时。3粥煮开后改小火熬煮至米粥软糯即可。4成品图。
阳台上的草莓
1将大米洗净。2将豆浆倒入大米一起。3大火烧开转中小火慢煮。4煮至大米开花，汤变稠即可关火。5装入碗中即可食用。
欣欣向荣2388
现在生活真是越来越便利，动动手指，尝尽人间美味！哈尔滨红肠一到，就迫不及待来一款：低脂红肠焖饭，美味营养，方便快捷，家常做法，供大家参考
米拉Miira
这么有营养又可爱的小贝贝瓜要怎么吃呢？就来利用它可爱的外形，把一些有益健康的食材放进去，做成一个小炖盅，是不是很有意思呢，豆子的香加上大枣的甜，再融入贝贝瓜的香甜软糯，在这个寒冷的时候吃上一口，热乎乎、甜滋滋的幸福感是不是瞬间涌上心头啊，一起来了解一下吧。
石榴树2008
简单材料做出的腊味饭，做法简单、香气扑鼻~
daogrs迪奥格斯
需要花点时间，但做出来有薰肠的味道，好吃有嚼劲。
伊悠悠
1成品，今天早餐，清淡还美味。2成品。家里每人一碗。。3成品，好喝有营养。4成品。5大米与燕麦洗干净，加入适量水，大火烧开转中火，熬1一个小时。6豌豆与胡萝卜，玉米洗干净准备好。7倒入蔬菜类食材，慢慢小火煮20分钟搅拌均匀。8搅拌均匀，不粘锅。9调入少许盐，生抽，香油搅拌均匀。10成品。11成品，好的粥需要慢慢熬制而成。
逝去的爱情
都说早餐要吃好， 可是怎么吃才算的上是营养健康呢。 对于一个北方妹子来说， 从不知咸粥是何物，但是自从在南方待了这么几年之后， 也算的上是一个假南方人了。瑶柱：瑶柱（Scallops）俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等，实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。撬开一个江瑶只得指尖大小的干贝，在古时是进贡皇室的珍品。其因味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有"海鲜极品"的美誉。所以对于什么都能吃， 什么都会吃的中国人来说， 瑶柱必然成为饭桌上面不可缺少的美味。
丁洋羊
十分喜欢吃煲仔饭，没有小砂煲，于是改为用铸铁锅用烤箱来焗，很正点，饭米粒粒分明而不硬，牛肉汁也渗在饭里，加头抽和老抽，使饭变得更香。
rosejyy2000
粥品香浓适口，香气浓郁。
一溪月
给宝宝添加的辅食，没有添加加太多的调料
_蒍鉨变乖々
一个电饭锅，一根腊肠，一些蔬菜搞定一餐，营养美味，口味自己调节，材料自己增减，懒人必备！
好恰洋
1准备红枣适量。2肉末。3洗好。4加水后，放盐，在放入肉末。5大火煮开，小火煲二十分钟就可以。
等你的每一餐
今天的早餐推荐，小渔生鲜为大家分享一款粥的做法。这款粥叫红米粥，做法简单，清爽好喝。每次煮一锅都会一点不剩，正在养生的你不妨做一做。
小渔生鲜
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
秘方就是提前一天泡好的芸豆，呵呵
hongtanye
一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。
立志当厨娘
市售的果酱一般都含有食品添加剂和防腐剂，多吃对人体无益。所以如果你家里有吃不完的水果，而你正好也有料理机，那么不妨自己动手来做做果酱吧，其实做这个超级简单的。
坨坨妈
记得第一次吃皮蛋瘦肉粥是摔伤脚在医院的时候，大树给做的，那时，第一次吃咸味的粥，感觉怪怪的。看着粗粗的肉条，心里很温暖，吃完了全部的粥。后来再吃都感觉没有第一次美味。想着想着就打算熬粥做午饭了。据说皮蛋不能多吃，含铅多哦。
立志当厨娘
