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1把以上所有粉放在一起加入一个鸡蛋。（我用的玉米面粉和白面粉是2：1的量。）。2加入少许温水搅拌，稍微黏稠时，倒入模具中，撒上切好的枣片，（我加了保鲜膜，这样好脱模），等到发到两倍大时。3放到蒸锅里蒸15分钟，出锅。4成品。
温暖_Mh88
雪梨，能滋润脏腑。银耳，被视作“延年益寿之品”，其性平味甘淡，具有强精补肾，补气润肠，美容嫩肤，延年益寿的功效。百合，不仅润肺，还能收敛心神。搭配甘甜、补益气血的红枣，做出来的汤羹清润滋补，养颜又养心。很适合因干燥而导致的咽痒，干咳，皮肤瘙痒的人群，也很适合于女士美容以及阴虚火旺的人士。一个大炖盅，一锅五胆，一大四小。嫌其太大，放了数月也一直懒得拿出来用。不过，要用隔水炖，这东西倒确是方便。最重要的是，可以不用时时监察。想要隔水炖这个百合莲子银耳汤，拖拖拉拉，推延了好些日子，终于还是决定把这锅拉出来遛遛。
食·色
家里好多板栗，老公是不吃的，热量那么高，我又不敢多吃，又不舍得扔掉。煮熟的做到主食里，我就不信老公不吃。
不做妖精好多年
侄女送来的小麦，让我在家播种小麦芽，榨汁喝特别有营养。我是个懒人，很长时间也没开工，小麦当有保质期，时间长了怕变质， 于是直接搭配杂粮，加上枸杞和大枣，瞬间变成早餐羹，细腻嫩滑，香甜可口，没想到家人特别喜欢，每天早上喝一碗，还有养心润肺，益肾健脾，提高免疫力的功效，营养价值远高于白米粥。
大海微澜
天气很冷，不想做太多的菜，来一大锅滋补的山菌煲是最好的选择。里面加了点小孩爱吃的火腿肠，虾饺，鹌鹑蛋和 新鲜的肉丸。 营养又美味，好少的爱吃。满足一家人的所有口味。
雨欣欣欣
1准备好熬粥所需的食材。2将所以食材洗净后倒入锅内。加水。先大火烧开。烧开后转小火。3不断熬煮。大约一个半小时到两个小时的时间。根据水量估计。要不停的搅拌。以防粘锅。4经过近两个小时的熬煮。美味的杂粮粥就做好了。根据自己的口味选择加不加糖。
小鱼儿
天气慢慢转凉，该是给身体补充能量的时候了，首选西洋参乌鸡汤。
梦桃缘
严格地说，这个不应该算菜谱，一个小窍门儿而已，记录下来，帮大家省省心。
九个孩子的妈
1准备好大枣洗净擦干水分。2大枣去核切片。3放在烤盘上。4摆放好，烤箱提前预热上下火100°烤80分钟左右。5成品图。
最初的最美❤
1南瓜去皮切片，入蒸锅蒸熟。2蒸熟的南瓜趁热压成泥，放凉备用。3面包桶里加入除黄油、果仁外的其他材料。4面包机揉面，15分钟后检视面团，具备一定的延展性。5加入软化的黄油，继续揉面15分钟。6检视面团，可拉出薄膜。7揉好的面团整理好，放温暖处发酵。8这是发好的面团。9排气后分成6等份。10一一揉圆，盖保鲜膜松弛15分钟。11松弛面团时准备果仁:蔓越莓干、葡萄干、去核的大枣洗净，放厨房纸上吸干水分。12松弛好的面团擀成椭圆形。13翻面，压薄底边。14放适量果仁。15自上而下卷起。16卷好的样子，成橄榄型。1
烟雨心灵
吃在嘴里甜甜糯糯的感觉！
红蜻蜓88
天气冷了，稍不注意就感冒了，咳嗽不止。剥了的柚子皮蒸糯米饭润肺又止咳，满满的柚香味，孩子也喜欢吃。
紫荆完美
山楂椰蓉球（12+）山楂的功效，姐妹都了解不少。小小一颗富含维生素C，是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。最最最重要的的是，它在帮助宝宝开胃健脾，消食，预防消化不良的作用超级明显！
诚赫宝贝帅帅妈
大枣出锅了，看一个个是不是比之前有食欲了呢？感觉有点反糖了，拿一个轻轻就可以剥掉枣皮了，看这皮剥得多光滑啊，咬一口，果然比之前甜了很多，虽然不如冬枣脆，但这个蒸着吃的方法也不错啊，咬在嘴里很绵软，甜甜的，放凉了吃更好吃，边看电视边剥枣吃，我自己一会儿就吃了快一盘了，而且这样吃胃口也没有不舒服的扎扎的感觉，真好。
石榴树2008
雪梨润喉，罗汉果可以消炎，川贝止咳化痰，大枣和生姜可以防止寒凉的食物伤及脾胃。浓缩熬好的秋梨膏喝起来也是非常方便的！
大宇妈厨房
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
虽然自己做的吃的放心，肉特香，肥而不腻，但我仍不是很喜欢吃这个菜，主要是怕胖咯~~~~可还是忍不住吃了三块啊！唉~~~不知体重会不会增加呀？
水的清新
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品。 而云耳则有排毒的作用。
乐逍遥
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
