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平时做米饭都放二个枣，说是常吃枣好，还有家里两个人，所以放两个吃饭的时候顺便吃了。
快乐小厨娘娘
潮汕小吃，辣仔！又脆又香！容易上火！建议少吃
え君す
冬季食谱烤地瓜真是大爱，街头巷尾闻到烤地瓜味道，常常忍不住出手解馋。自从家里有了空气炸锅，烤地瓜真的成了家常便饭，正餐也可，零食也罢，总是在餐桌上占有一席之地。这口感这味道，绝不亚于街头小吃，且自己做的更健康！地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。经常实用有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效。还有益于心脏，预防肺气肿，抗癌，抗糖尿病的作用。
大海微澜
传统的一道甜品菜肴。
馋嘴乐
油炸的地瓜当做零食很好吃，蘸点白糖更不错。
馋嘴乐
红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。
果妈美食坊
1启动： 自动启动时间： 0 S温度： 0 ℃地瓜冼净撕去皮切片备用青红椒冼净切片肉片放盐料酒 鸡精老抽抓匀备用2启动： 自动启动时间： 320 S温度： 130 ℃锅内放水烧开放入地瓜煮2分钟后捞出过清水控干水份3启动： 手动启动时间： 15 S温度： 180 ℃锅内放油4启动： 自动启动时间： 50 S温度： 180 ℃放入肉片翻炒捞出控油5启动： 手动启动时间： 10 S温度： 180 ℃锅内留油放葱姜末爆香6启动： 自动启动时间： 10 S温度： 180 ℃放入青红椒翻炒7启动： 自动启动时间：
XDIan
在看一档讲春节家的味道的节目中，主人公说每年春节都盼着母亲做的粉蒸肉，米香裹着肉香，围绕着家的味道。爱吃肉的老爸看了节目说：赶紧做一道，让我也尝尝。赶紧，姑娘给你弄一盘～
小武三
1地瓜削皮，滚刀切块。下油锅炸至金黄（熟即可）2炸熟地瓜捞出备用！3不粘锅放入2勺油，小火烧热倒入白糖，炒至焦黄色！关火迅速倒入炸好的地瓜，拌匀！4保证每个地瓜表面裹上糖液！5出锅，丝拉的长长的！
snail0069
1地瓜洗净切条，中火炸熟2干锅放白糖小火熬制，白糖慢慢化开冒泡颜色发红关火3放入炸熟的地瓜条翻滚上糖浆，撒上一些白芝麻做点缀
佳硕妈
1赤小豆先洗净泡1-3小时左右2地瓜切片拿去蒸3蒸熟趁热捣碎加糯米粉或者红薯粉搅拌均匀，4加粉的量要酌量，不能太湿也不能太干，基本上不黏手，不会粘盆就可以了5挫成长条，刀切成小段备用6红豆汤快要煮好的时候吧地瓜圆加下去煮到浮起来就可以了7美味健康的甜汤出炉了小窍门赤小豆的利水功效更勝紅豆，地瓜纖維質豐富，還能排毒喔⋯⋯
甜蜜的負擔
1地瓜洗净削皮2切片入锅蒸10分钟至软3用汤匙压成泥后，加入两匙糖和糯米粉和成面团静至5分钟4做成小丸子后包入芝士入油锅慢火炸约5分钟5炸好就趁热吃吧
摩卡卡卡
美味的烤地瓜在家里也能吃到
吃猴子的桃儿、
拔丝地瓜和土豆 第一次做 都能拉丝了 就是没有完全沾上糖 我会继续努力和学习的 一人食分量 给自己做顿甜菜吧
吃猴子的桃儿、
1地瓜去皮切成滚刀块2豆油倒入锅中油要多一点，要没过地瓜，油温大约70到80度左右倒入地瓜，等地瓜炸制金黄捞出，稍微冷却一会，再次炸制捞出3讲锅中油倒出，在从中取出一瓷勺油，倒入锅中加4-----5勺糖用大勺子在锅中画圆搅拌，让糖化开，直到糖起大泡（俗称翻花）倒入地瓜翻炒关火就OK了图片因为几样菜忘照了抱歉小窍门糖不要过火了，不然会苦 地瓜块不用太小适中就可，不然没吃头了
出发吧爱的味道
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
