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1西红柿改刀。2冬瓜切薄片。3鸡蛋一个搅散备用。4把冬瓜和葱花放入珐琅锅中。5加入适量开水，西红柿也放入。6适量盐，一点水淀粉勾薄欠，冬瓜变软，水开倒入蛋液。7出锅前淋上几滴香油，一点香菜末。8成品上图。
董小伊
1冬瓜和青红椒准备。2冬瓜去皮去瓤，切宽条，大葱切末，青红椒切细条。3锅中放油炒葱，姜末出香味，然后放入冬瓜煸炒至发软。4放入青红椒条炒至断生。5倒入生抽，料酒，白糖炒匀，盖盖烧两分钟即可。6盛入盘中。
宁静致远0217
1食材：魔芋结、鸡蛋、冬瓜。2将魔芋结拆开包装，清洗清洗捞出。3将冬瓜去皮，清洗清洗捞出。4放在案板上切开。5起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄。6接着，合入切好的冬瓜和魔芋结，加适量的开水煮上5到6分钟。7然后，加适量的酱油。8加适量的盐。9调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：毛豆、笋干菜（已泡）、冬瓜。2将毛豆剥壳淘洗干净。3将冬瓜去皮，清洗清洗捞出。4放在案板上切开。5起锅倒油烧热，下入毛豆和切好的冬瓜翻炒翻炒。6接着，合入泡好的笋干菜，加适量的清水煮上6分钟左右。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
花鱼儿
我的瘦身菜。
不做妖精好多年
1备好食材，八角最后没放。2冬瓜切块，羊肉切块，香菜切碎。3羊肉放水中，加料酒，姜片焯下水。4洗净，放入高压锅中，加葱姜，花椒粒，鸡精。5加水加盐，上汽后焖17分钟。6最后放入冬瓜再焖4分钟。7撒上香菜。
金凤栖梧
1食材：冬瓜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将冬瓜去皮清洗清洗捞出。4放在案板上切成块。5起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。6接着，合入黑木耳、加适量的清水。7加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的零卡糖。10调味烧煮开。11然后，烧煮至汤汁差不多了冬瓜熟软即成。
花鱼儿
香滑美味。
蓝雨阳光780913
清热解暑。
蓝雨阳光780913
清热解暑的一道汤菜。
蓝雨阳光780913
1将冬瓜去皮，切成薄片。2姜蒜，指天椒切沫，片备用。3肉沫剁碎，加入少许生粉，蚝油，搅拌均匀备用。4锅中油温烧至80°左右，姜蒜辣椒放入锅中热出香味加入肉沫，大火翻炒出香味。5再将冬瓜加入锅中翻炒，加入少许盐，清水，盖上锅盖焖1分钟。6继续翻炒加入少许清水继续焖1分钟。7水分烧干加入少许酱油翻炒，再加入少许清水。8焖至水分干，预计2分钟左右，打开锅盖加入葱花翻炒均匀即可出锅。小窍门加水一定不要一次性加太多哦！慢慢加入清水，盐，生抽，使得冬瓜不会太黑和太咸。
二小姐懒羊羊
1冬瓜洗净去皮及籽切成小块备用。2放碗里备用。3西红柿倒入热水去皮切成小块。4锅里加入油下入冬瓜和西红柿翻炒。5加入青辣椒块翻炒。6加入保元汤慢炖。720分钟后加盐关火。8成品图。
美食家3998N_bkoa
容易上火便秘的宝宝们可以多喝几碗，原汁原味超鲜美的花甲冬瓜汤，清热利便，简单2样食材，低脂高蛋白又清爽解腻！
趣味下厨
1冬瓜去皮去籽切成小条。2虾皮用水泡掉一些盐分。3锅里加水烧开倒入冬瓜。4放入虾皮搅匀。5放入葱花香菜点一滴香油即可开吃。6成品图。
美食家3998N_bkoa
1牛肉洗净切薄片。2牛肉加入玉米淀粉，蚝油，花生油抓匀静置备用。3冬瓜去皮洗净。4洗净的冬瓜改刀切块。5砂锅加热倒入花生油。6放入冬瓜。7将冬瓜翻炒一下。8加入适量清水。9大火煮开后转小火煲。10煲至冬瓜断生，放入牛肉。11煮开至牛肉变色。12少许盐调味，撇去浮沫后即可。13成品。14成品。15成品。
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1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
1将泡椒切碎，（这里我用了自己泡的泡椒和超市里买的野山椒）姜切末，葱和蒜均切末。放碗中。2笋切细丝，用开水氽一会，捞出泡凉水中，待用。另外将木耳，青椒，胡萝卜切丝备用。3猪里脊肉切细丝，放盐，黄酒和淀粉拌匀。4另取一碗，放白糖，生抽，醋调匀。5锅中加油，放入肉丝滑散盛出。6锅加油，放入上面切好的笋丝，木耳，青椒，胡萝卜丝翻炒。7加入切碎的泡椒和葱、姜、蒜末，加一小勺豆瓣酱，炒出香味。再加入调好的汁，继续翻炒。8加入炒好的肉丝，炒匀，勾水淀粉，翻匀出锅。
XW香水百合
1将姜拍破，八角和桂皮放油锅中煎一小会。2将排骨放入翻炒。3加入白糖炒出泡。4加黄酒翻炒匀。5加老抽。6加水，没过排骨。大火烧开后转小火炖一个半小时。7加入醋。转大火收干水份即可。8盛出装盘，撒上葱花。
XW香水百合
1锅里倒放少许橄榄油放入叉烧。2将叉烧炒至两边有点焦黄就盛出备用。3继续使用油锅放入姜与蒜。4然后放菜心大火炒。5边炒边洒入少许水然后放少许盐糖。6菜心炒熟就把叉烧加入一起炒均匀，勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
每年的清明前一天，都要做一些，第一锅出来的要拿去上坟祭祖先。第二天早上喝汤，我觉得可能是祈求祖先保佑我们幸福长生吧：（我第一次做，做的不好，请见谅，知道又这么回事就可以了）
老杨的厨房
