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营养美味又暖身。
满宝妈妈
1所有食材。2虾仁洗净沥干水份，放入碗中，放适量黄酒、盐和淀粉拌均匀腌制片刻。3起油锅加热，放入虾仁煸炒炒透。4放入豆腐炒匀煮开。5放适量盐炒匀。6放适量的蒜蓉辣椒酱炒匀煮开。7最后放适量的味精炒匀即可。8成品图。
花擦擦
1所有食材，紫菜撕碎，虾皮凉开水洗净，调料盐、生抽和牛肉辣酱拌匀。2锅中放水煮开，豆腐用勺子一勺一勺放入，然后煮开。3煮开后盛入碗中。4放上紫菜。5再放入虾皮。6最后倒入调料拌匀即可。7成品图。
花擦擦
1所有食材。2荠菜洗净切碎，胡萝卜洗净切小块，土豆去皮洗净切小块。3锅中放水，放入胡萝卜和土豆煮开至熟。4放入肉末煮开。5放入荠菜煮开。6再放入豆腐煮开。7放适量的盐煮开。8倒入淀粉勾芡。9最后放入味精拌匀即可。
花擦擦
我看大家做茄汁豆腐一般只用番茄酱，我同时也用了西红柿，把西红柿的皮削下来做了两朵花装饰下也不错。
满宝妈妈
萝卜与豆腐，经典搭配，还可以加入少许虾皮，调料也只用了些蚝油，简单的烧一烧，咸鲜味美，特别的下饭呢。食材：去皮萝卜1个、豆腐1块、虾皮少许、香葱适量、精盐适量、蚝油适量、食用油适量。
余甘果蜜的厨房
白萝卜豆腐汤制作简单，口味鲜美，天天喝也不会烦。
美女天天
豆腐饼干条????（2周＋）准备食材：低筋面粉110克、豆腐泥100克、糖15克、黑芝麻核桃粉5克、蛋清一个1️豆腐焯水两分钟沥干后捣成泥2️取一个大容器依次倒入面粉、豆腐泥、鸡蛋液、糖、黑芝麻核桃粉和核桃油3️揉至面团后醒30分钟4️醒好后的面团擀成薄片切成条状入烤箱160度25分钟豆腐饼干条非常香脆，宝贝的最佳无添加小零食。
诚赫宝贝帅帅妈
#豆腐#，青菜豆腐，最佳搭配。
沁香一片
花蛤炖豆腐，鲜美无比，营养也不错，喜欢的朋友可以试试哦！
RLing
先用各种鲜嫩食材，煮一碗嫩到爽死的豆腐汤。
馋嘴柚子
1鱼头用醋抹一遍，去腥，再薄薄的抹一层盐，腌制30分钟。2起锅加油，将鱼头放入，两面煎。盛出备用。3锅内留底油，加入辣椒酱，花椒煸炒，加入葱姜蒜爆香，加入白酒，豆豉，再加2―3碗水，放入鱼头，大火烧开。4水沸后加入豆腐，小火慢炖至少30分钟。5炖至汤汁粘稠，加入适量盐调味，最后加入葱段。鱼吃完后也可以加入蘑菇、青菜，变成鱼头锅子。小窍门具体步骤忘记拍照了，第一次发菜谱。
雨幕静
#豆腐#，时蔬，有根、有叶、有果，就差花了，配上豆腐，营养全面。
沁香一片
1食材准备好。2油菜。3豆腐。4豆腐切好。5葱姜切好。6锅内加水，放入花椒.葱姜。7放入所有食材，油菜不放，煮5分钟。8放入胡椒粉.盐调味。9水淀粉准备好。10到入水淀粉。11到入鸡蛋液。12放入油菜。13最后放入香油，就做好了。14装盘，一点老干妈。15成品。小窍门汤的做法很简单，最后可以根据自己口味来调，喜欢酸的可以加点老陈醋，因为加了胡椒粉，早上一碗下去浑身暖暖的
雨中漫步_kRsJPX
在这寒冷的冬天吃上一碗热腾腾的羹，暖胃又暖心。这道菜的食材是非常简单的西红柿和豆腐和鸡蛋。方法也特别的简单。
雨欣欣欣
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了，记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的，可是家里没有糯米和黄油，只好改做南瓜饼，一种牛奶甜口味，一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃，可惜我怎么做都没她做出来那味道，怪了，呵呵。下次，一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆
