做好的凉拌三丝色泽红亮,汁多味鲜,口感爽脆,在一大桌的丰盛菜肴面前,最后争抢着吃的,多半是这道解腻爽口的凉拌菜。
三生川辣椒铺
1豆皮一张。2切丝。3葱蒜香菜切沫。4放入花生酱,芝麻 芝麻 葱 蒜 香菜酱油盐糖醋香油 麻油,搅拌均匀。5装盘。
柳絮1982
1准备好的食材。2豆腐皮切丝 紫甘蓝切丝 黄瓜去皮插丝。3葱蒜 香菜 切沫。4豆腐皮 紫甘蓝 黄瓜放在盆里,加花生酱 葱 蒜 香菜 糖 酱油 醋 麻油 香油,搅拌均匀。5装盘。
柳絮1982
1豆腐皮切丝。2锅中倒入油爆香蒜末,倒入胡萝卜豆腐皮3加入辣椒翻炒均匀4淋入少许水翻炒均匀,加入适量生抽翻炒加入盐调味即可5成品。
甜甜mimi
炸豆腐皮,简单易做。可蒜泥凉拌,口感香酥入味儿,可烧青菜,筋道香软。
一溪月
“家常下饭菜”在中秋节之晚,我拌了一盘多料的豆腐皮。
小家有女初长成
菠菜有丰富的鐡质,豆腐皮也很有营养,做法简单,又健康
香蕉班Cake
食材家常,做法简单,卤好的豆腐、豆皮结、鸡腿都非常入味~~~喜欢的朋友可以试试!”
泽瑞妈妈
三步即可完成一盘凉拌豆腐皮,清香爽口,美味不可敌
Ai遇雪私厨
1把所有食材洗干净控水备用,碗中打入3个鸡蛋2热锅凉油,鸡蛋滑散3盛出备用4热锅放油,干辣椒葱丝爆香然后下入粉丝+豆芽翻炒均匀,5待豆芽翻炒变软之后快速加入韭菜+豆腐丝+鸡蛋6大火翻炒依次加入各种调味料7大火快速翻炒出锅8家常小炒出锅喽
董小伊
我的烹饪理念是,有啥做啥,做啥吃啥❁´ω`❁
Ai遇雪私厨
1豆腐皮卷起后切细2黄瓜洗净擦丝3蒜头剁成蒜末备用4碗中加入香醋,蒜末,自制辣椒油,芝麻油,盐,鸡精搅拌均匀5香菜洗净切碎6锅中水烧开放入豆皮焯水,焯好后捞出过一下凉水7将处理好的豆皮放入碗中8放入青瓜丝9最后加入香菜末,搅拌均匀即可10成品11成品
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鲜豆腐皮就是将锅内烧煮的豆浆凝结成的皮挑出,是一种风味独特的豆制品。豆腐皮极富营养价值,不但含有丰富的蛋白质,糖类,脂肪,纤维素,还含有钾,铁,钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化,是易被人体吸收的食物。
寻梦一ZbDu
1白菜,准备,豆腐皮洗净2白菜取中段切丝,豆腐皮切丝3锅中放葱姜蒜油煸炒豆腐皮4放入白菜丝煸炒断生5放入红椒丝炒断生,倒入生抽,白糖煸炒均匀6盛盘即可。
宁静致远0217
1黄花菜炖鸡汤烧好。2青菜洗净。3豆腐皮用温水泡软。4鸡汤倒入锅中烧开,放入豆腐皮个青菜煮熟。5鸡汤鲜美,豆腐皮和软。
清水淡竹
山药营养价值高,喜欢放在汤里,今天又多加了马蹄,马蹄的皮特地的留着的,这皮是粗纤维,可以防止便秘,效果很好的,丢了浪费。 现在不是都提倡粗纤维,反对浪费嘛!
guanghui1980
瑶柱,又名扇贝柱,很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛,自然是西兰花,外加各色蔬菜,配色又配营养了。其实,用的都是素菜。新年到,大鱼大肉吃得多,偶尔吃吃素,换换口味,也更利于健康。另外,这是一道纯素菜,由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多,大家也试着做做吧。新年快乐!
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
1称取400克醪糟倒入铺有笼布的瓷碗上,将笼布提起攥紧尽量多的挤出醪糟汁备用2将处理好的山楂肉、泡发的银耳,加约3倍的水放入砂锅中。3大火煮开后,转小火煮40分钟,30分钟时,放入冰糖煮化。4山楂和银耳非常软糯、汤也比较浓稠时,关火晾凉,连汤带料一起倒入搅拌机中,打碎成糊状即可。
hongtanye
年糕 寓意步步高升 菠菜 却总是让我想起大力水手 不知这大力水手可否吃过这菠菜炒年糕呢
圈住美丽