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芹菜炒豆干是今天给老公带午饭饭盒。
柳絮1982
马兰是一种野菜，它有很发达的根系，一到季节，就萌发得到处都是。每年秋未冬初，到垅上地头挑（上海方言：挖）马兰，是一件趣味盎然的事。 马兰拌香干是我们这里的传统吃法，今年的第一茬马兰，赶紧拌起来！
眉记：
秋葵加上豆腐干一起炒，营养丰富香气十足，秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味的清甜。
寻梦一ZbDu
1豆干备用2西芹葱彩椒洗净备用3西芹彩椒改刀4豆干切片5葱切碎待用6炒锅入油烧热倒入葱爆香，加入西芹和彩椒翻炒7放入豆干，蚝油，蒜蓉辣酱翻炒8出锅加盐调味即可9一款蒜香浓郁的小菜就可以上桌啦10成品图小窍门蒜蓉辣酱是精髓，可以做点炒菜，拌面，简直棒极了????前提一定是爱吃蒜的朋友啊！
米拉Miira
1青红椒切丝2豆干也切小条3葱花蒜末4锅中热油放入葱花爆香5加入三色椒翻炒变软6加入豆干加入盐生抽一点鸡精调味7装盘8成品上图9成品上图
董小伊
1鸡蛋炒熟备用2油菜焯水挤出多余的水分3剁碎放入容器中加适量的食用油拌匀4香菇洗净切碎5豆干切碎6锅中热油下入葱姜末炒出香味7下入香菇和豆干翻炒8加生抽9炒匀盛出10炒熟的鸡蛋，炒好的香瓜，豆干和油菜放在一起加香油，盐，胡椒粉，鸡精11搅拌均匀12这是提前和好的面团（500克面粉加280克凉水和成面团醒半个小时）13面团搓成长条切成小剂子14擀成饺子皮包成饺子15包了这么多16水烧开下入饺子大约煮五六分钟就熟了17出锅了
最初的最美❤
1准备好食材。2芹菜切段，豆干切丝。葱姜蒜处理好。3锅中加油，加姜丝。4放入葱。5放入豆干翻炒。6放入芹菜。7放入酱油翻炒。8放入蒜末。9装盘。
柳絮1982
酱香浓郁，肉质酥香，豆干软嫩，吸足了肉汁，香极了，两者完美搭配，简直太美味啦！
RLing
1豆干、胡萝卜切片，菜帮斜切片。2锅中放油，下入胡萝卜豆干翻炒，加少许生抽让豆干入味。3放入菜帮翻炒至熟，加盐调味炒匀。4炒好出锅。
清水淡竹
1黑木耳洗净煮熟备用2豆干切片3即食豆豉4葱花爆香5放入豆豉6加入豆干7放入黑木耳8调味即可食用9开动吧。喜欢辣可以多加些。
老U爱小轩哥
我是个无辣不欢的人！辣，已经成为我们饮食里必不可少的元素！所以麻辣香锅就是我特别喜欢的一道菜，可以根据自己的喜好放辣椒和食材，而且操作简单又省事，半小时就可以吃到一锅香喷喷又超级下饭的菜。
lin悠然
1虾仁加盐、料酒、胡椒粉、姜丝拌匀腌制10分钟。2鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。3胡萝卜、青萝卜、豆干、蒜苗改刀切片。4用菠菜汁和面做成的猫耳朵（猫耳朵的做法已发菜谱）。5锅中放水烧开，加少许盐，放入猫耳朵烧熟。6捞出过凉水（这一步可以省略，过凉水是为了更筋道）。7锅中放油烧热，下入蛋液炒散盛出。8另放油，下入虾仁炒变色盛出。9放入蔬菜翻炒，加适量生抽让蔬菜入味。10放入猫耳朵和蒜苗同炒2分钟。11倒入炒好的鸡蛋，酌情加盐调味。12营养均衡又美味的虾仁蔬菜炒猫耳朵。
清水淡竹
1准备好食材，豆干切成小条状2辣椒斜切、大蒜头切成片、芹菜切成小段、猪肉切成片（用淀粉抓匀）3起锅烧油，下猪肉翻炒变色4下入豆干翻炒均匀5加辣椒和大蒜头翻炒均匀6加盐、鸡精、蚝油、米酒调味，加老抽上色，翻炒均匀7加芹菜翻炒均匀8起锅装盘9好了????10成品图11成品图
芊芊_DOkzbcaviraI
快手菜
宁小麦
简单家常小炒。
厨色生香
辣子鸡的做法有很多种，我常常拿来做的方法就有两三种，以后慢慢放上来，今天颠覆的是比较麻烦的一个，没有川味的那么干，也没用鲁味离不开的酱，算是是我自己创造的吧，和大家分享。
胡小椒
鸽松，为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸，采用不同的烹饪方法，可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝，虽为干品，却也不失其海鲜味儿······ 传统佳节与国庆节相遇，难免有亲朋相聚。在略带暑意的早秋，这款菜品无疑是较好的选择。 嫩滑的鸽松，既有腐竹特有的豆香，又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味，特殊的享受!
籣草児
1红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2用擀面棍压成泥。3加入糯米粉。4充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
