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1杂粮米饭在油锅中翻炒。2煎饼切小块。3在锅中加入煎饼翻炒。4加入豆皮翻炒。5加入适量盐翻炒一分钟，加入卤味，泡菜，香菜即可！
maggie-Tiao
豆皮是一种很有营养的食材，蛋白质丰富，但是干干的口感很多人不太喜欢吃，平时吃的最多的也就是炒豆皮（小圃都吃腻了），或者是京酱肉丝中加一些豆皮，但是不适合做早餐！今天给大家分享一道豆皮花样吃法，食材搭配均衡营养，配上冲好的健脾养胃五珍粉，做早餐非常不错，基本没有添加调料，也非常适合孩子吃哦~~~
纯纯的早餐
1猪肉切片。2洋葱，胡萝卜，豆皮改刀。3起锅烧油下入葱花炒香。4下入肉片翻炒。5加料酒生抽翻炒。6下入准备好的菜。7翻炒均匀加半碗水。8翻炒制成熟加盐调味即可。9出锅了。
最初的最美❤
1水开下入面条和豆皮。2下入火锅底料。3面条煮熟。4放青菜。5青菜煮熟关火，加盐，香油生抽调味即可。6出锅了。
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1金针菇下锅焯水备用2豆皮焯水备用3黄瓜切丝4一起放入容器中5加入所有调料6搅拌均匀7成品图。
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1各种菜清洗干净改刀备用。2豆皮改刀备用。3猪肉切片加生抽，淀粉腌制十分钟。4起锅烧油下入姜蒜。5放肉翻炒。6加料酒翻炒。7放入所有的菜。8翻炒均匀。9翻炒制成熟加盐调味即可。10出锅了。
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1面粉加水和成面团。2取一小块面团擀薄切碎下锅炸，炸制金黄色放凉备用。3韭菜处理干净切碎放入容器中，油和炸好的面一起放入韭菜馅里。4放入切碎的豆皮。5加盐，耗油，鸡精，十三香，香油。6搅拌均匀。7和好的面团搓长分成小剂子按扁。8擀成饺子皮，放入馅料包成饺子。9全部包好。10锅中水开下入饺子。11煮开转小火煮五分钟。12成品图。
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1准备食材：猪前腿肉，马蹄，洋葱，豆皮，鸡蛋，地瓜粉。2马蹄，洋葱，猪前腿肉全部洗净切碎备好。3所有食材放在一起。4加入生抽，盐，食用油，五香粉，鸡精调味拌匀腌制片刻。5加入鸡蛋再用筷子搅拌均匀。6慢慢添加地瓜粉，要用筷子搅拌均匀，不要用手抓（会抓硬，不好吃），有些干可以加少许水或者油。7铺开一张豆皮，放入做好的肉馅慢慢卷起来切断。8慢慢卷起来，再切断。9切断包好一条。10锅里水开放蒸笼蒸10分钟关火。11蒸好的春卷直接吃。12南方节日必须吃的春卷。13炸着吃，做面线，煎着吃加大蒜青菜。小窍门冬至快乐1，
杯小茶
1锅中烧水，水烧开之前打入一个鸡蛋，放入豆皮。2水开下入方便面。3方便面煮熟。4下入料包和青菜搅拌均匀即可。5出锅了。
最初的最美❤
1豆皮焯水切丝，胡萝卜洗净切丝。2粉丝泡发煮熟，切小葱姜干辣椒全部入盆，喜欢芥末的可放些。3热油一泼，放盐糖、蘸食鲜酱油和香醋。4拌开装盘，喜欢香菜的可撒些香菜碎。
卡米莎
水煮类菜品一直深受大众喜爱，正逢冬季简直是暖身新宠！今来一款：水煮豆皮肉片，口感丰富，营养美味，一不小心就多吃一碗饭啦，说好的减肥呢……
米拉Miira
白菜炖豆皮，一款清新素菜，爽口美味，简单易操作，好吃零失败。家常做法，供大家参考。
米拉Miira
1鱿鱼切花刀，血块、火腿切片。2豆皮、豆芽、金针菇、青菜洗净切小块。3毛肚切片。4水烧开放入豆芽、豆皮、金针菇、青菜焯熟。5捞出沥干放入盆中备用，另将血块、鱿鱼、火腿、毛肚焯水捞出备用。6锅中放油，放入豆瓣酱、火锅底料小火炒出香味。7倒入高汤或清水煮开转小火煮3分钟左右。8放入焯好水的血块、火腿、鱿鱼煮一分钟左右。9最后放入毛肚煮半分钟左右。10连汤汁倒入垫有蔬菜的盆中，放入蒜末。11炒锅放油，加入花椒粒、干红辣椒炒香。12泼在血旺上，撒上葱花即可。13成品。
天国的女儿
1面粉加水。2和成光滑的面团盖保鲜膜醒半个小时。3韭菜洗净切碎。4鸡蛋焯水。5豆皮切碎。6韭菜加食用油拌匀。7放鸡蛋和豆皮。8加入所有调料。9搅拌均匀。10醒好的面团分成小剂子擀成饺子皮，放馅料包成饺子。11全部包好。12锅中水开下入饺子，素馅的煮五分钟即可。13熟了。14出锅了。
最初的最美❤
1包菜洗净切丝。2午餐肉切丝，豆皮切丝。3起锅烧油下入葱花炒香。4放入准备好的食材。5翻炒均匀。6加适量蚝油和生抽。7翻炒制成熟加盐调味。8出锅装盘完成。
最初的最美❤
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
