1杂粮米饭在油锅中翻炒。2煎饼切小块。3在锅中加入煎饼翻炒。4加入豆皮翻炒。5加入适量盐翻炒一分钟,加入卤味,泡菜,香菜即可!
maggie-Tiao
豆皮是一种很有营养的食材,蛋白质丰富,但是干干的口感很多人不太喜欢吃,平时吃的最多的也就是炒豆皮(小圃都吃腻了),或者是京酱肉丝中加一些豆皮,但是不适合做早餐!今天给大家分享一道豆皮花样吃法,食材搭配均衡营养,配上冲好的健脾养胃五珍粉,做早餐非常不错,基本没有添加调料,也非常适合孩子吃哦~~~
纯纯的早餐
1猪肉切片。2洋葱,胡萝卜,豆皮改刀。3起锅烧油下入葱花炒香。4下入肉片翻炒。5加料酒生抽翻炒。6下入准备好的菜。7翻炒均匀加半碗水。8翻炒制成熟加盐调味即可。9出锅了。
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1水开下入面条和豆皮。2下入火锅底料。3面条煮熟。4放青菜。5青菜煮熟关火,加盐,香油生抽调味即可。6出锅了。
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1金针菇下锅焯水备用2豆皮焯水备用3黄瓜切丝4一起放入容器中5加入所有调料6搅拌均匀7成品图。
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1各种菜清洗干净改刀备用。2豆皮改刀备用。3猪肉切片加生抽,淀粉腌制十分钟。4起锅烧油下入姜蒜。5放肉翻炒。6加料酒翻炒。7放入所有的菜。8翻炒均匀。9翻炒制成熟加盐调味即可。10出锅了。
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1面粉加水和成面团。2取一小块面团擀薄切碎下锅炸,炸制金黄色放凉备用。3韭菜处理干净切碎放入容器中,油和炸好的面一起放入韭菜馅里。4放入切碎的豆皮。5加盐,耗油,鸡精,十三香,香油。6搅拌均匀。7和好的面团搓长分成小剂子按扁。8擀成饺子皮,放入馅料包成饺子。9全部包好。10锅中水开下入饺子。11煮开转小火煮五分钟。12成品图。
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1准备食材:猪前腿肉,马蹄,洋葱,豆皮,鸡蛋,地瓜粉。2马蹄,洋葱,猪前腿肉全部洗净切碎备好。3所有食材放在一起。4加入生抽,盐,食用油,五香粉,鸡精调味拌匀腌制片刻。5加入鸡蛋再用筷子搅拌均匀。6慢慢添加地瓜粉,要用筷子搅拌均匀,不要用手抓(会抓硬,不好吃),有些干可以加少许水或者油。7铺开一张豆皮,放入做好的肉馅慢慢卷起来切断。8慢慢卷起来,再切断。9切断包好一条。10锅里水开放蒸笼蒸10分钟关火。11蒸好的春卷直接吃。12南方节日必须吃的春卷。13炸着吃,做面线,煎着吃加大蒜青菜。小窍门冬至快乐1,
杯小茶
1锅中烧水,水烧开之前打入一个鸡蛋,放入豆皮。2水开下入方便面。3方便面煮熟。4下入料包和青菜搅拌均匀即可。5出锅了。
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1豆皮焯水切丝,胡萝卜洗净切丝。2粉丝泡发煮熟,切小葱姜干辣椒全部入盆,喜欢芥末的可放些。3热油一泼,放盐糖、蘸食鲜酱油和香醋。4拌开装盘,喜欢香菜的可撒些香菜碎。
卡米莎
水煮类菜品一直深受大众喜爱,正逢冬季简直是暖身新宠!今来一款:水煮豆皮肉片,口感丰富,营养美味,一不小心就多吃一碗饭啦,说好的减肥呢……
米拉Miira
白菜炖豆皮,一款清新素菜,爽口美味,简单易操作,好吃零失败。家常做法,供大家参考。
米拉Miira
1鱿鱼切花刀,血块、火腿切片。2豆皮、豆芽、金针菇、青菜洗净切小块。3毛肚切片。4水烧开放入豆芽、豆皮、金针菇、青菜焯熟。5捞出沥干放入盆中备用,另将血块、鱿鱼、火腿、毛肚焯水捞出备用。6锅中放油,放入豆瓣酱、火锅底料小火炒出香味。7倒入高汤或清水煮开转小火煮3分钟左右。8放入焯好水的血块、火腿、鱿鱼煮一分钟左右。9最后放入毛肚煮半分钟左右。10连汤汁倒入垫有蔬菜的盆中,放入蒜末。11炒锅放油,加入花椒粒、干红辣椒炒香。12泼在血旺上,撒上葱花即可。13成品。
天国的女儿
1面粉加水。2和成光滑的面团盖保鲜膜醒半个小时。3韭菜洗净切碎。4鸡蛋焯水。5豆皮切碎。6韭菜加食用油拌匀。7放鸡蛋和豆皮。8加入所有调料。9搅拌均匀。10醒好的面团分成小剂子擀成饺子皮,放馅料包成饺子。11全部包好。12锅中水开下入饺子,素馅的煮五分钟即可。13熟了。14出锅了。
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1包菜洗净切丝。2午餐肉切丝,豆皮切丝。3起锅烧油下入葱花炒香。4放入准备好的食材。5翻炒均匀。6加适量蚝油和生抽。7翻炒制成熟加盐调味。8出锅装盘完成。
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1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜,放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温,室温放置5小时。(春季,当天气温10-15度左右)4打开保鲜袋 撑开面团,有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟,滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包,普通面包是烤好后1-3小时食之,味道最佳,而这种面包时间久更好吃,更香。但也不是说特别久,我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜,鱼是要野生白条或者小鲫鱼,肉嫩刺软;用玉米面做饼。把大铁锅烧热后,锅底熬鱼,锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶,柴禾烧得匀而不猛,始终掌握着火候,只待温火将鱼汤收干。饼子出锅,黄灿灿的结着一层焦嘎,咬一口,又脆又香;再就着熬小鱼,连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁,柔软而有点韧劲······ 如果做得多,可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下,很香的;切片用少油煎一下,味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭,来点几样喜欢的蔬菜,回锅炒炒,饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服,不信,你也尝尝?
籣草児
1准备好做紫菜饼的材料。2高粱米、碎玉米、大米。3紫菜剪碎,加点水泡软;姜葱切末。4将紫菜、姜葱、鸡蛋放入装有面粉的碗中。5加少许盐、胡椒和少量的水,调成糊状。6锅中油热,用小勺将面糊放入锅中做成小饼;煎至两面微黄,至熟。
籣草児