1杂粮米饭在油锅中翻炒。2煎饼切小块。3在锅中加入煎饼翻炒。4加入豆皮翻炒。5加入适量盐翻炒一分钟,加入卤味,泡菜,香菜即可!
maggie-Tiao
豆皮是一种很有营养的食材,蛋白质丰富,但是干干的口感很多人不太喜欢吃,平时吃的最多的也就是炒豆皮(小圃都吃腻了),或者是京酱肉丝中加一些豆皮,但是不适合做早餐!今天给大家分享一道豆皮花样吃法,食材搭配均衡营养,配上冲好的健脾养胃五珍粉,做早餐非常不错,基本没有添加调料,也非常适合孩子吃哦~~~
纯纯的早餐
1猪肉切片。2洋葱,胡萝卜,豆皮改刀。3起锅烧油下入葱花炒香。4下入肉片翻炒。5加料酒生抽翻炒。6下入准备好的菜。7翻炒均匀加半碗水。8翻炒制成熟加盐调味即可。9出锅了。
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1水开下入面条和豆皮。2下入火锅底料。3面条煮熟。4放青菜。5青菜煮熟关火,加盐,香油生抽调味即可。6出锅了。
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1金针菇下锅焯水备用2豆皮焯水备用3黄瓜切丝4一起放入容器中5加入所有调料6搅拌均匀7成品图。
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1各种菜清洗干净改刀备用。2豆皮改刀备用。3猪肉切片加生抽,淀粉腌制十分钟。4起锅烧油下入姜蒜。5放肉翻炒。6加料酒翻炒。7放入所有的菜。8翻炒均匀。9翻炒制成熟加盐调味即可。10出锅了。
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1面粉加水和成面团。2取一小块面团擀薄切碎下锅炸,炸制金黄色放凉备用。3韭菜处理干净切碎放入容器中,油和炸好的面一起放入韭菜馅里。4放入切碎的豆皮。5加盐,耗油,鸡精,十三香,香油。6搅拌均匀。7和好的面团搓长分成小剂子按扁。8擀成饺子皮,放入馅料包成饺子。9全部包好。10锅中水开下入饺子。11煮开转小火煮五分钟。12成品图。
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1准备食材:猪前腿肉,马蹄,洋葱,豆皮,鸡蛋,地瓜粉。2马蹄,洋葱,猪前腿肉全部洗净切碎备好。3所有食材放在一起。4加入生抽,盐,食用油,五香粉,鸡精调味拌匀腌制片刻。5加入鸡蛋再用筷子搅拌均匀。6慢慢添加地瓜粉,要用筷子搅拌均匀,不要用手抓(会抓硬,不好吃),有些干可以加少许水或者油。7铺开一张豆皮,放入做好的肉馅慢慢卷起来切断。8慢慢卷起来,再切断。9切断包好一条。10锅里水开放蒸笼蒸10分钟关火。11蒸好的春卷直接吃。12南方节日必须吃的春卷。13炸着吃,做面线,煎着吃加大蒜青菜。小窍门冬至快乐1,
杯小茶
1锅中烧水,水烧开之前打入一个鸡蛋,放入豆皮。2水开下入方便面。3方便面煮熟。4下入料包和青菜搅拌均匀即可。5出锅了。
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1豆皮焯水切丝,胡萝卜洗净切丝。2粉丝泡发煮熟,切小葱姜干辣椒全部入盆,喜欢芥末的可放些。3热油一泼,放盐糖、蘸食鲜酱油和香醋。4拌开装盘,喜欢香菜的可撒些香菜碎。
卡米莎
水煮类菜品一直深受大众喜爱,正逢冬季简直是暖身新宠!今来一款:水煮豆皮肉片,口感丰富,营养美味,一不小心就多吃一碗饭啦,说好的减肥呢……
米拉Miira
白菜炖豆皮,一款清新素菜,爽口美味,简单易操作,好吃零失败。家常做法,供大家参考。
米拉Miira
1鱿鱼切花刀,血块、火腿切片。2豆皮、豆芽、金针菇、青菜洗净切小块。3毛肚切片。4水烧开放入豆芽、豆皮、金针菇、青菜焯熟。5捞出沥干放入盆中备用,另将血块、鱿鱼、火腿、毛肚焯水捞出备用。6锅中放油,放入豆瓣酱、火锅底料小火炒出香味。7倒入高汤或清水煮开转小火煮3分钟左右。8放入焯好水的血块、火腿、鱿鱼煮一分钟左右。9最后放入毛肚煮半分钟左右。10连汤汁倒入垫有蔬菜的盆中,放入蒜末。11炒锅放油,加入花椒粒、干红辣椒炒香。12泼在血旺上,撒上葱花即可。13成品。
天国的女儿
1面粉加水。2和成光滑的面团盖保鲜膜醒半个小时。3韭菜洗净切碎。4鸡蛋焯水。5豆皮切碎。6韭菜加食用油拌匀。7放鸡蛋和豆皮。8加入所有调料。9搅拌均匀。10醒好的面团分成小剂子擀成饺子皮,放馅料包成饺子。11全部包好。12锅中水开下入饺子,素馅的煮五分钟即可。13熟了。14出锅了。
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1包菜洗净切丝。2午餐肉切丝,豆皮切丝。3起锅烧油下入葱花炒香。4放入准备好的食材。5翻炒均匀。6加适量蚝油和生抽。7翻炒制成熟加盐调味。8出锅装盘完成。
最初的最美❤
虽然自己做的吃的放心,肉特香,肥而不腻,但我仍不是很喜欢吃这个菜,主要是怕胖咯~~~~可还是忍不住吃了三块啊!唉~~~不知体重会不会增加呀?
水的清新
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效,是夏日保健的佳品。 而云耳则有排毒的作用。
乐逍遥
1土豆去皮洗净,切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油,下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒,醋,盐,蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
早就想做这个开口笑了,虽然很喜欢吃,可还是克制自己做这些油炸的东西的欲望,终于没能抵制得住诱惑,还是充当了它的俘虏!
sheery的妈妈
多做几款西餐的开胃菜,提供给喜爱西餐的朋友们选择和参考。今天的这款,是禽类的一种做法,使用的是鸡翅根。材料比较简单,超市里都能买到,做起来也不费事,所以叫做简约版。使用整鸡制作也可以,鸡翅、鸡腿都没问题。这是一种先烤制,然后再用凉汤腌制而成的,它需要在冰箱里冷藏腌制6-8小时然后食用,所以叫做“冷腌鸡翅”。
大炒勺