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1牛肋条给姜三四片过水汆后捞起，过凉水后备用2番茄六个滚刀切好备用（不去皮）3热锅倒油少许蒋生姜蒜炒香，我自己加了两个八角，也可以不加4切好的番茄入锅翻炒5加入土豆丁翻炒6这个时候放准备图，就是为了提醒加茶叶包，两个好处：一是牛肉熟的快 二是提升汤头的鲜香7炒好的番茄土豆加入砂锅，慢火炖1-2小时左右！出锅，不要太好喝喔????小窍门1.西红柿的皮中含有维生素、矿物质和膳食纤维。最重要的是，含有一种类似β-胡萝卜素，但功效却更强的抗氧化剂———番茄红素。2.喜欢汤头浓郁的可以多加土豆，但是淀粉含量高，身体
昨天的样子
1将生鸡蛋磕入碗中，加一点食盐。2在鸡蛋液中加入两小勺玉米淀粉。3再加入少量的清水。4用筷子将蛋液搅打均匀。5将西红柿洗干净，像削苹果一样削掉皮。6用西红柿的皮转圈卷起来，做成一朵花的样子放在盘子里做装饰。7将西红柿的瓤切碎。8将西红柿丁放入蛋液，混合均匀。9用平底锅，不粘锅或者这种做玉子烧的小锅都可以，锅底刷一层油并加热。10向锅中倒入适量的蛋液。11加热至一面凝固时从一端卷起来。12卷好的蛋卷推到一边，继续向锅中倒适量的蛋液。13加热至一面凝固是接着卷起来，使原来的蛋卷更粗更厚。14一直重复以上步骤，
满宝妈妈
年糕是新年的应景美食，年糕年糕年年升高，步步升高，寓意着生活一年比一年更好。年糕表达着人们对新的一年生活的美好期盼。雪白的银年糕，搭配红色的番茄，加白糖简单炒制，酸酸甜甜的红火年糕象征着我们的工作、生活都红红火火，越来越好。
尔东叶
番茄种常见的水果型蔬菜，味道酸中带甜，汁多爽口，富含各种维生素和微量元素，经常食用对人体非常有好处！浓浓的番茄汤汁冲上蛋花再煮上水晶肉片，这些普通的食材融汇在一起，不论是拌饭还是煮点面食，还是做菜肴，都是绝顶的吃不够！
粒粒糖777
具有靓丽的色彩，维生素含量高，酸甜开胃，有Q弹的肉丸还有有爽口的青菜，有营养还有颜值
粒粒糖777
1准备做酱料2番茄切小块3洋葱 火腿肠切丁4油锅下洋葱翻炒5加蒜末翻炒6加番茄翻炒 加一点酱油和盐继续翻炒 炒熟关火出锅7意粉按要求煮10分钟左右装盘 与酱料混合搅拌 撒上一勺芝麻酱味道更香小窍门煮面的过程没有拍 水开后下面煮十分钟左右就好了
北方姑娘在广东
鲜嫩的鸡胸肉，加上爽口的黄瓜和酸甜的番茄，营养又健康！健身运动人群必备！????
钢铁巨人，
土豆，几乎大部分人群的喜爱，吃法也很多，但是这种吃法，只有贵阳人才知道哦，作为一名遵义人，都没有见过这种吃法（老公贵阳人）
萱萱熠熠
红三剁是云南的一道名菜，红三剁，是指西红杮、猪肉、红辣椒三红而得名，炒红三剁用的调料较少，而且所选的辣椒也不辣，主要是番茄炒出汁与肉结合的香味，用来拌饭相当可口，酸香开胃，而且成菜色彩艳丽，令人食欲大开。
小董妞@厨房
拿着牛肋排正不知道怎么弄，刚好就看到一道红红火火的番茄烩牛肋排。番茄胡萝卜，有点超出平日的常规，牛骨坚硬，剁成段可得费点儿劲。但，看到那红红火火的样子，应该值得一试。牛肉不易软烂，可以用高压锅缩短时间，不过番茄也就因此烂成泥，为了在最后还能看到番茄的样子，特意留了一小半番茄切片，在快出锅前煮进去。没有加辣椒，虽然它是红红火火最重要的颜料，但它的味道太过热烈，叫人消受不了。。。。最后出锅，颜色没那么红艳，但看起来似乎还算不错。。。。。
食·色
简单方便
food999
1荠菜摘洗干净2锅烧热水3水开放荠菜焯水4开锅即可，捞出来放冷水浸泡5取一把，撰干水分6剁碎7切葱姜8很荠菜炖一起9肉糜也跟菜剁一起，这样做丸子的时候不散10剁细，有点粘即可11放花生油，食盐，生抽，鸡精，搅拌均匀12同一个方向搅拌上劲（如果单纯的肉丸子，一定要放清水搅拌，要不丸子口感不好）13番茄洗净14切碎15锅烧热油16下番茄翻炒至变软，放食盐17放清水18烧开19挤入丸子，挤丸子的时候关火，这样丸子熟的均匀20丸子全部挤完，中火盖锅盖烧开，翻搅几下21完全开锅几十秒即可熟透22装盘
不做妖精好多年
陕西人对陕西面是有情怀的，陕西面液很丰富，今来一款油泼加番茄酱二合一家庭版的棍棍面，制作简单，弹劲十足，好吃停不下来！
米拉Miira
营养、简单的快手菜～鸡蛋蕃茄瓜片
等的心跳
虽是披萨首秀，但味道绝对超赞！丰富的用料加上浓香的芝士，在烤中凝聚成欲罢不能的美味！咬一口完美的拉丝，好棒啊！
米拉Miira
1材料：冷冻小螃蟹、葱末、姜末、蒜末、藕调味：黄酒、辣椒酱3勺、酱油、糖、盐、花椒、干辣椒2将小螃蟹冲洗干净，用黄酒腌制10分钟。3藕去皮，洗净，切块；干辣椒切段、蒜、姜、葱切末备用。4锅置火上油烧温，下入花椒、干辣椒段。5炒出香味后，倒入葱姜蒜末爆香。6倒入蟹块，煸炒至蟹腿变红，倒入藕块翻炒。7调入辣椒酱、酱油、糖和盐，倒入适量清水焖2-3分钟，收汁即可。8特点：麻、辣、咸、香。
kiss战女
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
1土豆削皮后切丝，洗2-3次，洗掉淀粉后沥干备用。先热油，放花椒热下，然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟，加入青椒继续炒3分钟，加少量盐，少量醋，一两分钟后出锅，就完成了。
abqqcd
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
