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爱心饭，甜美的饭。
黛的厨房
1莲藕去皮。2切碎，剁成末。3我放的肉糜，葱姜一起剁的，我记得拍照了，可是死活没找到。4放食盐，生抽，鸡精，花生油，搅拌均匀，顺一个方向搅拌上劲。5番茄洗净改刀。6锅烧热油，下番茄翻炒，炒出来红油。7放食盐，放清水，大火烧开，中火炖煮一会，这样汤汁的味道更好。8关火挤入丸子。9全部丸子挤完后，盖盖子开火，中火烧开，翻一下丸子，滚几十秒，放香菜末。10汤汁和丸子一起装盘。11单独放丸子放样子。
不做妖精好多年
味道鲜美，早中晚餐，甚至夜宵都可非她莫属，简单的一碗面吃起来！
粒粒糖777
1对虾去头去壳2沿沙线切开，去掉沙线3在沙线两旁再各切一刀4锅里放清水，料酒，食盐和葱姜，放入虾仁，焯熟5焯熟的虾仁冷水洗掉浮末6番茄切碎7锅烧热油8放番茄翻炒，翻炒的过程放葱花，食盐和生抽9黑胡椒粉10番茄变软，放黑胡椒粉，翻炒均匀11放入焯熟的虾仁，放鸡精，翻炒均匀即可12装盘小窍门番茄不要去皮，据说番茄红素主要在皮上里。炒好了以后捡出来就可以。
不做妖精好多年
1准备材料2番茄用刀划十字3加入开水，没过番茄，浸泡3分钟4把皮撕去5切成细块6蛋打入碗内7打散8肉滑加入油、盐、白糖、生粉、酱油腌制10分钟9锅内下水，煮开10把肉滑弄成肉丸，放入锅内11待肉丸煮熟12加入番茄13番茄煮软，再加入蛋液14成品，加入盐，即可。
欢欢洛洛
1梅花肉切片。2如果不是早上5点，我会用肉锤把肉片敲松弛，不能影响邻居，只能划几刀。3平铺在炒锅里煎。4吐司备用。5差不多两面金黄即可。6铺放在吐司片上。7芝士片备用。8当肉片上。9鸡蛋放适量食盐打散，放番茄片，裹满蛋液，下锅煎熟。10煎好的番茄当芝士上，然后，再放一层肉片，盖上另一片吐司，放蛋液裹满。11当不粘锅两面煎熟。12盘子里放垫纸。13煎好的西多士，一分为二，摆盘。
不做妖精好多年
这道汤太平常了，之所以发个菜谱是觉得，真的很方便很美味！平常味才是家的味道……一看见新鲜的番茄????就想莱一碗！美美的番茄素让我们一起美起来！
米拉Miira
正宗的炸酱面，配料讲究，可我家少爷只喜欢黄瓜做配菜的，正好，我也省事了，是吧。^｡^
不做妖精好多年
1很简单的 番茄过热水易去皮2洗米 正常煮饭水量 加少许盐（可待煮好后调味）香麻油少许 再摆上配食材3正常煮饭时间 煮好后 加生抽 盐调味 根据自己口感来小窍门口感还蛮小清新的 适合小盆友 不油腻 营养搭配 搭配的小食材可根据自己喜好选择
Ying_劉小瑩_NMuDyq
1准备材料2牛肉切片，姜切丝3牛肉，姜丝放入碗内，加入油、盐、白糖、生粉、生抽、料酒，搅匀4腌制10分钟5番茄切块,姜切片6热锅下油，放入蒜头爆香7下入牛肉快速翻炒，转色后装出8热锅下油，放入姜片爆香9下入番茄翻炒10待番茄炒出汁11放入炒好的牛肉12打入鸡蛋，翻炒均匀，加入盐，白糖13放入葱段即可。
欢欢洛洛
焗饭，给剩米饭一个完美的升华。焗饭的美，就是浅浅的焦色，芝士在唇齿间的留香。配上缤纷的时蔬，浓郁的红肠，淡淡的芝士，让所有的遇见，都恰到好处......
米拉Miira
番茄炒草鸡蛋，再平常不过的一道菜。就是这么简单的菜，也不是谁都能做好吃的。酸甜可口，才适宜～
seiseizhang
减肥食谱之一，不含油也好好味
Chen 子
晚上饿了想吃点东西又担心吃了会长肉，就想到了低脂软滑又容易消化的豆腐加上酸甜的西红柿做个汤喝真是简单味美；而且西红柿和豆腐都是非常养生的食材常吃有防癌抗癌的作用，女孩子喝这样的汤还有美肤润肤的作用
美女天天
二月二，龙抬头。大仓满，小仓流。剃龙头，吃龙食！来一碗虾仁龙须面，祈祷一年顺顺溜溜，平平安安！
米拉Miira
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
