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1肉丸子、白玉菇、番茄、芹菜、香葱。2所有食材切好。番茄去皮3小汤锅热油，下番茄炒软。4倒入适量的清水。5放入丸子，盖盖煮3分钟。6放入白玉菇。7沸腾2分钟后加入盐、胡椒粉、鸡精调味。8最后撒入芹菜葱花，完成。9成品。简单不失鲜美，夏日快手汤。
宸·羽
香菇番茄炒猪耳朵豆角，快手家常菜。做法简单，美味又营养。猪耳豆角，也被称为梅豆，吃梅豆你会发现整个人的精气神会有所强化，免疫力也会得到提升。
寻梦一ZbDu
#酸爽开胃美食#
小乙美食
1四季豆洗净摘好，焯水1分钟捞起过冷水。2番茄切块。3锅里热油爆香蒜姜，倒入番茄翻炒一下。4倒入四季豆大火翻炒均匀，加入酱油，耗油，糖适量水翻炒均匀，出锅前加入适量盐调味即可。
全の美食
天天拌面拌粉吃腻了，换个口味，还有点意大利直面，正好还有番茄，还有前一天做包子剩下的肉馅，那就来个番茄肉末意面吧。
小小多和包子
第一次尝试意大利肉酱面，做了全家的分量，满满的酱料酸甜可口，肉块十足，味道比外面买的还地道。本次选用的是猪肉馅，正宗的是选用牛肉馅，但我家对牛肉馅接受度不高，来吧，我们开始做顿饭吧。
爱做菜的王小厨
1备好材料，鸡蛋打散备用。2锅里热油爆香葱花，倒入番茄炒出汁。3再倒入丝瓜翻炒一下，加入适量水煮开。4煮开后加入面条拌匀，加入盐，酱油，香醋煮开。5面条差不多熟后淋上蛋液搅拌均匀即可。
全の美食
酸酸甜甜的，夏天最爱吃的一碗面片汤。
琪_feXjZ8E2
1瓠瓜。2番茄、蒜、葱。3瓠瓜切片，番茄切块，葱蒜切片。4热锅烧油，炒香葱蒜。5放入番茄炒出汁。6放入瓠瓜翻炒。7加适量的盐炒软。8倒入适量的清水，焖五分钟。9用白醋、白糖和清水，做一个酸甜汁。10时间到开盖，水分已收的差不多了。11倒入酸甜汁。12大火收汁后关火。13成品。酸酸甜甜好开胃。
宸·羽
牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3、牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛腩还是每天所需要的铁质的最佳来源。
祯祯宝贝
昨日中伏，按传统要吃面。刚好前一日包饺子剩了些饺子皮和面团，那就做顿汤面片吧。面片也是面，都一样。趁午休时间传上来，跟大家分享。
心味家
#酸爽开胃美食#
小乙美食
1切好材料。2锅里热油倒入打散的鸡蛋煎熟铲起备用。3锅里热油爆香葱丝，倒入番茄丁炒出红汁。4加入适量水煮开，倒入鸡蛋再煮2分钟。5加入黄瓜，金针菇，盐，胡椒粉煮开，最后加入水淀粉搅拌均匀即可，出锅撒一些香菜。
全の美食
1所有食材洗净改刀备好。2鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3锅内放油，放入葱花爆香。4放入黄瓜片翻炒均匀。5放入番茄块儿继续翻炒均匀。6放入炒好的鸡蛋。7放入少许盐，白糖，生抽调味，继续翻炒均匀即可关火。8装盘。9成品图。10成品图。
筠旸JY
简单快手餐。
蓝雨阳光780913
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
