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1肉丸子、白玉菇、番茄、芹菜、香葱。2所有食材切好。番茄去皮3小汤锅热油，下番茄炒软。4倒入适量的清水。5放入丸子，盖盖煮3分钟。6放入白玉菇。7沸腾2分钟后加入盐、胡椒粉、鸡精调味。8最后撒入芹菜葱花，完成。9成品。简单不失鲜美，夏日快手汤。
宸·羽
香菇番茄炒猪耳朵豆角，快手家常菜。做法简单，美味又营养。猪耳豆角，也被称为梅豆，吃梅豆你会发现整个人的精气神会有所强化，免疫力也会得到提升。
寻梦一ZbDu
#酸爽开胃美食#
小乙美食
1四季豆洗净摘好，焯水1分钟捞起过冷水。2番茄切块。3锅里热油爆香蒜姜，倒入番茄翻炒一下。4倒入四季豆大火翻炒均匀，加入酱油，耗油，糖适量水翻炒均匀，出锅前加入适量盐调味即可。
全の美食
天天拌面拌粉吃腻了，换个口味，还有点意大利直面，正好还有番茄，还有前一天做包子剩下的肉馅，那就来个番茄肉末意面吧。
小小多和包子
第一次尝试意大利肉酱面，做了全家的分量，满满的酱料酸甜可口，肉块十足，味道比外面买的还地道。本次选用的是猪肉馅，正宗的是选用牛肉馅，但我家对牛肉馅接受度不高，来吧，我们开始做顿饭吧。
爱做菜的王小厨
1备好材料，鸡蛋打散备用。2锅里热油爆香葱花，倒入番茄炒出汁。3再倒入丝瓜翻炒一下，加入适量水煮开。4煮开后加入面条拌匀，加入盐，酱油，香醋煮开。5面条差不多熟后淋上蛋液搅拌均匀即可。
全の美食
酸酸甜甜的，夏天最爱吃的一碗面片汤。
琪_feXjZ8E2
1瓠瓜。2番茄、蒜、葱。3瓠瓜切片，番茄切块，葱蒜切片。4热锅烧油，炒香葱蒜。5放入番茄炒出汁。6放入瓠瓜翻炒。7加适量的盐炒软。8倒入适量的清水，焖五分钟。9用白醋、白糖和清水，做一个酸甜汁。10时间到开盖，水分已收的差不多了。11倒入酸甜汁。12大火收汁后关火。13成品。酸酸甜甜好开胃。
宸·羽
牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3、牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛腩还是每天所需要的铁质的最佳来源。
祯祯宝贝
昨日中伏，按传统要吃面。刚好前一日包饺子剩了些饺子皮和面团，那就做顿汤面片吧。面片也是面，都一样。趁午休时间传上来，跟大家分享。
心味家
#酸爽开胃美食#
小乙美食
1切好材料。2锅里热油倒入打散的鸡蛋煎熟铲起备用。3锅里热油爆香葱丝，倒入番茄丁炒出红汁。4加入适量水煮开，倒入鸡蛋再煮2分钟。5加入黄瓜，金针菇，盐，胡椒粉煮开，最后加入水淀粉搅拌均匀即可，出锅撒一些香菜。
全の美食
1所有食材洗净改刀备好。2鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3锅内放油，放入葱花爆香。4放入黄瓜片翻炒均匀。5放入番茄块儿继续翻炒均匀。6放入炒好的鸡蛋。7放入少许盐，白糖，生抽调味，继续翻炒均匀即可关火。8装盘。9成品图。10成品图。
筠旸JY
简单快手餐。
蓝雨阳光780913
1年糕片 胡萝卜丝 辣椒丝 葱姜末。2锅里加油放入花椒粒炸出香味，撒上葱姜末是炒出香味倒入年糕。两面煎上颜色。3倒入胡萝卜丝，搅拌均匀。倒入生抽、 耗油。4胡萝卜丝变色倒入辣椒丝炒得稍微变色加入少许精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1准备材料。2将金针菇切2段 香菇 豆腐皮和红椒切条 黑木耳撕小片油菜切段。3锅中倒油，依次倒入香菇 黑木耳和金针菇翻炒1分钟。4然后倒入豆腐皮翻炒。5然后将锅中的菜移到锅边，倒入适合油。6再倒入油菜翻炒至颜色变深。7加入适合泡香菇的水边煮边翻动。8最后加入红椒翻炒几下加盐和蔬之鲜调味即可。小窍门1、菌类先炒或用水焯也行。2.炒好的菌类可以先盛出，再加油炒菜，我是偷懒的方法。3.泡香菇的水千万别倒了，可以当水用放在汤中或炒菜时都可以，提鲜。4.炒蔬菜的时间不能过长，先放根部不容易熟的先炒。
香橙可米露
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
这种方法相当方便，小孩子、家中的老人也能单独制作。
怜舟梓
