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这道菜看起来颇有食欲，而且口味也是酸酸爽爽，营养丰富，特别下饭，再放些火麻仁增香增色真是太完美了。
美食娘娘馨睿
简单营养美味。
蓝雨阳光780913
简单快手餐。
蓝雨阳光780913
人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多，美食就不能再辜负了。
板栗猫儿
电饭锅美食。快捷、经济、方便，低脂少油，清鲜味美。
小洞天
1锅中猪油预热。2放入番茄翻炒。3倒入清水煮开。4放入肉丝（肉丝提前用一勺生抽一勺香醋一勺盐适量生粉腌制15分钟）。5倒入蛋液煮开即可。6成品图。
小乙美食
1电饼铛放入猪油熬化，放入鲫鱼煎制。2炒锅烧热下油，打入鸡蛋煎成荷包蛋。3放入姜丝炒香，加入适量开水。4将煎好的鲫鱼也放入锅中。5番茄切片，一起放入锅中，熬煮十几分钟。6放入适量食盐。7淋上少许生抽。8撒上葱花即可。
Miss_大米
1番茄去皮切块，放入料理机打碎。2加入适量面粉搅拌。3打入一个鸡蛋。4全部搅拌均匀。5电饼铛刷一层油，将面糊倒入饼铛中摊平。6一面煎好，翻面煎另一面。7两面煎至金黄即可。8番茄鸡蛋饼。
Miss_大米
1把番茄和青菜叶子洗净，番茄切小块，菜叶子切碎。2面粉加少许的盐，然后加水活成面团。3和好的面团放一边。4锅中倒油，油热后把番茄炒出汁。5加盐和少许的白糖调味。6锅中添水大火烧开。7面条揪出个小剂子扯成面片。8面片放入锅中，直至做完。9面片浮起来后，放入青菜叶子，把汤再次烧开。10最后尝下味道，咸淡合适就可以出锅了。小窍门面不要和太硬。
YU的庄园
1把番茄切成十字花刀，放在沸水里烫皮。2把牛肉切成小薄片，加入适量盐、生抽、料酒、玉米油、黑胡椒粉抓拌均匀，再加入少量淀粉拌匀，腌制15分钟。3把烫好的番茄剥皮。4把番茄切成喜欢的小块。5把清水煮沸后加入猪油、葱姜。6加入番茄。7煮沸后加入腌制好的牛肉，避免搅动，防止浑汤。8煮沸后再煮1分钟，撒入香菜。9起锅，装碗。
食趣心晴
家里买了一些鹌鹑蛋，不知该如何把它消灭。今天我教大家做一道简易美味的家常菜肴！
鑫姐厨房
1鱼头加入姜丝，料酒，盐，酱油拌匀腌制半个小时。2番茄切丁摆入盘中，烧开水上锅蒸10分钟。3切好葱花。4小米辣剁碎。5鱼头蒸好取出，放入葱花，一半小米辣。6锅里热油爆香剩余小米辣。7淋上热油。8美味。
全の美食
1面粉和红薯粉1:1的比例，加水调制成糊状，稠度能上筷子即可，醒一会无颗粒状为宜。2锅中入水煮沸，将面糊盛入不锈钢蒸盘中，放入开水锅中煮三四分钟，起大泡即可取出，注意安全哦。3放入凉水盆中，使其冷却。4取出切条状备用。5葱和鸡蛋，番茄洗净改刀。6锅中入油，先炒散鸡蛋盛出，再炒番茄和葱，依次放入鸡蛋，加五香粉和盐调味。7芝麻酱加入凉白开稀释一下，青菜焯水切碎，小米辣改刀，番茄鸡蛋卤备用。8将面皮放入碗中，加入青菜。9放入番茄鸡蛋卤，油泼辣子，醋，酱油，盐，芝麻酱，小米辣搅拌均匀即可。10美美的家常饭来喽。1
米拉Miira
1所需食材准备就绪。2葱和蒜切碎备用。3菜南瓜切丝。4青椒和番茄改刀。5锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。6放入南瓜丝炒均匀。7加入青椒和番茄炒匀。8加入五香粉和酱油调味。9出锅加盐调味即可10家常素菜，简单又美味！11成品图。12成品图。小窍门大锅翻炒，锁住水分，祝您生活愉快！
米拉Miira
百变鸡蛋饼，花样多的数不清。鸡蛋与什么时蔬搭配，都可以让食客吃的很满足。这款鸡蛋饼，里边的食材比较多，番茄、圆白菜、小麦粉、玉米粉，鸡蛋貌似不是绝对主角，正是如此，这是一款非常健康的饭菜合一美味。
尔东叶
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
