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酸酸甜甜，真开胃????大、小朋友都爱 ๑°3°๑
开心肥羊
1水烧开，放入意大利面大火煮10分钟捞出2油锅烧至六成熟倒入虾煸炒片刻捞出3锅内留底油倒入番茄酱快速翻炒4加入意大利面加入少许盐生抽，胡椒粉搅拌均匀5入盘，成品图。6成品图7成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
1大火煮开，加入面条煮10分钟。2捞出面条备用。3牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉腌制半小时。素菜类食材备齐。4油锅烧至六成熟倒入玉米油煸炒牛肉一分钟。5倒入素菜类，番茄酱大火煸炒。6倒入面条大火煸炒一分钟。7加入少许盐，胡椒粉大火煸炒一分钟出锅。8盛盘，完成。9盛盘，完成。
逝去的爱情
1手抓饼皮，自己做的。靠谱2电饼铛放油，下入手抓饼皮。旁边放火腿片加热3然后翻面4然后下入鸡蛋。打入鸡蛋马上把饼皮放在鸡蛋上。马上翻面。煎5放入番茄酱6放入火腿片。7卷起来8成品
等你的每一餐
1菠萝放加了盐的凉开水中浸泡一下后捞出，切块。青椒切好备用2鸡胸肉切小块，加料酒，生抽，少许胡椒粉和鸡蛋清抓拌均匀腌制一会3腌制好的鸡胸肉沾上面粉4粘好面粉后的鸡胸肉5起锅热油，油温5成热下入鸡块，炸至金黄6捞出备用7炒锅内加适量番茄酱加白醋和清水，熬到冒泡泡8加菠萝，青椒翻炒均匀后再加入鸡块9出锅～鸡肉鲜嫩可口，酸酸甜甜小窍门喜欢颜色深的可以调汁时加入少许老抽加入多点的番茄酱
慕容雪薇
1砂锅中放油。2下入大米。大米需要提前泡发半个小时3放入水4大火煮开。加盐。不停搅拌后。开小火5如图这样就不需要搅拌。盖上盖子焖6像这样下入菜7我用的排骨。排骨加盐加生抽。加番茄酱腌制8放入排骨。盖上盖子焖。十五分钟9焖十分钟时。加入番茄酱10搅拌均匀。可以吃了
等你的每一餐
好久没有吃火锅了，但又觉得超市买火锅底料不想吃，正好家里有几个番茄还没吃，就用来做火锅底料吧。
月亮私家烘焙
1虾去头开背，入热油锅炸。2变红捞出。3蒜蓉葱段炒香，加番茄酱。4加入虾，料酒，生抽，糖，盐，少许水，翻炒。5收汁盛盘，孩子最爱。
一慕倾城
番茄又叫西红柿，原产于南美洲。西红柿通常情况下可以作为蔬菜，也可以当做一种水果，所以是可以生吃的。西红柿的口味甘酸微甜，经常使用可以清热止渴，养阴凉血。西红柿生吃可以补充维生素Ｃ，烹调之后食用，西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病风险和抗老化的作用。
南兮·人间烟火
1面包去边。火腿切片。2起锅放油。下入鸡蛋。和面包片加热。3鸡蛋没有熟时。把加热的面包放鸡蛋上。4再放一片面包加热。5放入番茄酱。加上火腿片。加上加热的面包片。6装碗里。7切开就可以了。
等你的每一餐
来自大海的生物都含有丰富的钙源，特别是海虾，好吃营养丰富做法又很多，最通常的做法就是白灼，鲜美至极，但总吃也会腻，今天来做个酸甜口的，好吃开胃。另外加入了春天的元素——小根蒜，小根蒜是春天才有的野菜，味道辛辣，与大蒜差不多，更有杀菌消炎防流感的作用，这样做一盘不仅有助于孩子长个儿，还能提高免疫力，远离流感，学习更棒。
石榴树2008
夏天，没胃口？嗯…我想到了，今天就做一道甜酸微辣鱼，刺激全家大宝小宝们的味蕾…
沫沫_cjHl
茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。有降低高血脂、高血压、防治胃癌、抗衰老、清热活血、消肿止痛、保护心血管、抗坏血酸、清热解毒等多种功效。注：茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
烘焙有方～蒸烤教学服务
1提前准备好所需要的材料。2西红柿洗干净切块，虾米准备好。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒西红柿二分钟。4加入一勺番茄酱快速翻炒。5倒入适量水煮开。6加入娃娃菜大火煮开。7倒入虾米。拌均匀。8倒入松茸菇继续大火煮至松茸菇熟，大约5分钟。9加入少许盐。拌均匀。10倒入碗中，完成，成品图。11成品图。
逝去的爱情
1提前准备好所需要的材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒西红柿几分钟。3加入番茄酱大火继续煸炒。4倒入适量水，大火煮开。5加入松茸菇和丝瓜，大火煮10分钟。6加入少许盐，调入少许胡椒粉，拌均匀即可，7完成，成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
