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传统的窝头给人的感觉就是喇嗓子，所以很多人并不喜欢吃。这款红薯窝头在玉米面的基础上，添加了红薯、蜂蜜和奶粉，因此做出来窝头，吃上去口感十分细腻，丝毫没有任何粗糙的感觉，让你吃了还想吃。从中医养生来讲，玉米健脾，红薯养肾，蜂蜜润肺，十分符合现代人的健康饮食标准。
一笑嫣然
人是血肉之躯辛苦的工作、生活中的操劳、疾病等都会消耗人的气血尤其是女人毫无疑问地都要经历胎、产、经、带女人又天生感情丰富特别容易造成肝气郁结所有这些导致女人常常出现血虚、血瘀、月经不调表现出来就是面色无华、心悸失眠、头晕目眩、经量少或闭经、痛经“四物汤膏”就是专门针对以上的这些症状的一副经典膏方它已经有上千年的历史被称为“妇科圣方”“妇科第一方”四物汤膏的组成是“熟地、川芎、当归、白芍”四味中药搭配使用“温而不燥、滋而不腻”所以特别适合长期补血四物汤膏在台湾、香港特别流行很多女生不仅用它来补血调理身体还经
膏哥
1材料：吐司面包2奶油、蜂蜜、鸡蛋、圣女果干3将吐司面包放在案板上切成小块，待用。4将圣女果干用剪刀剪开，待用。5随后，在碗中倒入120克奶油。6打入鸡蛋。7加入一勺蜂蜜。8调匀成奶油蛋液。9接着，取切好的吐司面包蘸上奶油蛋液。10码放在焗碗中。11然后，加入剩余的奶油蛋液，合入一些剪开的圣女果干。12最后，进入烤箱中。13172度烘烤15分钟，即成。14取出、晾凉一下，可以吃吃喽。。。
花鱼儿
1苹果切片，加入蜂蜜腌制一会儿2把苹果片均匀摆放在面包片上，周围再撒些蜂蜜3再盖上一片面包，上面摸上用蜂蜜调制的黑芝麻粉4或者是玫瑰酱5再盖上一层面包片，上面码放好苹果片，周围淋上蜂蜜6放入烤箱，220度，中层，5分钟
糖果小卖
1绿豆粉300g放盘中，上锅蒸20分钟2蒸好的绿豆粉放深盆中，掰开。3用手把粉搓开4过筛5这是过完筛的粉6加入40g芝麻油，60g蜂蜜，25g糖和15g糖桂花7拌匀，如果有点干就加点油或蜂蜜，用手可以捏块就可以了8每个30g用月饼模具压成型
彼岸a
1材料：吐司面包、椰丝2奶油、蜂蜜、鸡蛋3将吐司面包放在案板上切成小块，待用。4随后，在碗中倒入150克奶油。5打入两个鸡蛋。6加入一勺蜂蜜。7调匀成奶油蛋液。8接着，取切好的吐司面包蘸上奶油蛋液。9码放在焗碗中。10然后，加入剩余的奶油蛋液。11搁入一些椰丝。12最后，进入烤箱中。13172度烘烤15分钟，即成。14取出、晾凉一下，就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
许多主食面包是非常健康和有营养，即使是不添加全麦、黑麦、果干、果仁和其他谷物的的法式面包，因其使用筋度较高的面粉，蛋白质含量高，又加之低油低糖，都算是非常好的主食。拿来做早餐，能提供多种营养物质和能量，比之吐司、汉堡以及常见的油条、烧饼等早餐主食又健康了许多，越嚼越香会上瘾。
kiss战女
虽然约克夏布丁的配料看似简单的让人不禁怀疑它的味道，但是越是这样质朴的食材，越能带给人惊喜。约克夏布丁除了食材本身散发出来的天然香气意外，并没有任何突出的味道，正是因为这样的性质，使约克夏布丁变的百变起来。可以搭配奶油、水果、巧克力、蜂蜜、花生酱、果酱、各种你喜欢的食材来食用，或者搭配喜欢的食材作为早餐也非常不错，因为做起来实在简单容易上手。
kiss战女
这学期虽然课少了，一周只有3天有课，但是一上就是一整天，中午只有一个多小时的休息时间，对做饭的速度是个极大的挑战= =所以我一般前一天晚上都把材料准备好，下了课回家一边洗好米煮上饭，一边炒点菜焖在饭里，做一锅饭菜一锅出的煲仔饭，方便省事也好吃哈。 这个黄豆排骨饭就简单快手，味道又足~还有锅巴呢。
nancy_W
咬一口紫薯苦瓜圈，苦中有那么一点甜，甜中带着丝丝的苦，宛若我们的人生，一路的风风雨雨，尝尽酸甜苦辣，但一定要学会苦中作乐，积极面对生活，让快乐时常围绕在身边。
温馨小饭桌
1拿个热锅，放入1茶匙的牛油。等融化后，将1/2杯的核桃炒至金黄色出锅。2洗干净平底锅，放入1/2杯水和1/2杯红糖。煮开等稍微收汁变稠。3倒入核桃，让核桃裹上一层糖浆。4出锅后，把核桃分开放入冰箱。这样核桃就不会粘在一起。51斤的虾去头去壳去虾肠，洗干净晾干摆在一旁。6把虾裹上蛋白一个鸡蛋白打散7用虾裹着玉米淀粉。8另外拿个锅放入2杯油，等油热后把虾放入锅内炸成金黄并拿出隔油。9酱料: 3汤匙 蛋黄酱mayonnaise+ 1汤匙 蜂蜜+ 1茶匙 炼奶+ 1茶匙柠檬汁 一起搅拌10把炸好的虾和酱料搅拌均
bbbpig
女儿身高今年是疯长，十来岁的孩子就已经猛窜到166cm，还没有停止的迹象，医生不建议服用钙片，也只有从食物中多少补充些钙质，芝麻酱富含钙质，平日小家伙不喜欢芝麻酱黑黑黏黏的，只有想办法让她吃了，刚出炉的小烧饼，喧软可口，夹上酱肘花，炒个青菜，就是小家伙美美一顿。
岁月凝眸
每天早晨起床空腹喝一杯柠檬汁，包你的皮肤又滑又嫩。
琴棋书画0314
1大葱、红箩卜切成沫。2入锅炒至出香味。3鲜虾垛成浆，与肉糜，大葱，红箩卜，蛋和面包糠一起置一容器。4加适量的盐，胡椒粉与豆蔻粉和在一起搅上劲。5分成18个小丸子，拍上一层薄薄的面粉。6裹上蛋液。7表面沾上切碎的蚕豆。8低温炸熟。9炸好的丸子取出，用料理纸吸去多余的油。10柠檬汁，橄榄油，蜂蜜和盐，胡椒粉和在一起调好味。11番茄去籽切成末。12加入调好的调味料中拌匀。13调好的番茄配料铺在盘子上，上边放上炸好的丸子，配上西芹。小窍门豆蔻粉用拇指，食指与中指一起捏一些就好。为的是除去肉糜特有的味道，使之更鲜
黄番茄
1鸡翅开一刀,用生抽和老抽腌1小时2鸡翅放到175度的烤箱烤20到25分钟3准备好蜂蜜4鸡翅烤20到25分钟后取出,涂上一层蜂蜜,烤两分钟,取出在反面再涂上一层蜂蜜,再烤两分钟即可
黎兔兔
忽忽~~第一次发我做的小南瓜··
幸福小厨LSH
1鸡蛋搅拌好。2把黄油溶化。3发酵粉用水化开。4白糖也要用水化开。5将所以材料统统倒入到盛面粉的容器内搅拌。6当面粉揉好之后就放一边让它醒醒。7烤箱预热十分钟，调到180度45分钟，外脆里软的面包出炉了。
蓝色南半球
这几样食材很搭配，特别是栗子，尤其适合秋季进补！
浓咖啡淡心情
卡士达馅是头一回尝试，富裕的都进肚了，口感香软甜滑，怎么吃都好吃这次的面包皮软馅更软，造成二次发酵后软塌塌的，让我有些失落——哎，色相先没了只能用口味来填补喽
76小龙女
1鸡洗净，香菇和黑木耳用温水泡软 洗净。2.准备调料。3高压锅中注满水 水量按个人而定 煮温时，放入整鸡焯一下（焯煮时 不要盖盖）。4捌掉浮沫。5加入香料类。6将整把葱打结塞到鸡肚中。7加入香菇和黑木耳。8再倒少许大曲。9煮开后 盖盖，中火煮10分钟转小火煮20分钟。10最后要吃的时候调入盐撒些葱即可。小窍门PS：鲜香美味煮肉类的时候加些香料味道更浓厚 也更能引起食欲 鸡本身就很新鲜要吃它的原味 调料尽量越少越好
香橙可米露
