搜索
1准备好所需材料。2紫甘蓝洗净，切碎，放入豆浆机中打汁。3打成的汁，滤去渣子。4在打好的紫甘蓝汁中滴入少许白醋，颜色有点发玫瑰色即可。5藕去皮，切片。6取一煮锅，烧水，水开下入藕片，炒一下。7焯好水的藕片，立即放入凉水中过凉。8把过好凉水的藕片，放入准备好的紫甘蓝汁中浸泡，这个过程要经常翻动藕片，为的是上色均匀。9准备好的圣女果，一切两半，围在盘子的边缘。10数小时后，浸泡好的藕片装盘，浇上适量蜂蜜。是一道不错的下酒菜噢。
食为我香
1鸡中翅拆骨，白菜、黑木耳切丝，胡萝卜切碎备用。2锅内放少许油，放白菜丝、黑木耳丝、胡萝卜丁加少许盐，炒菜馅。3把炒过的菜馅，往鸡中翅中塞七分满，塞好的鸡中翅用牙签封住上下二端，不让菜馅露出来，表面用点盐腌制一会。4将五个鸡翅湛上少许生粉或面包糠，锅中放少量油，把鸡翅放入炸至金黄色即可；另外5个表面刷上烤肉酱、洒上肉桂粉，放入预热200度的烤箱中，烤20-30分钟，中途拿出翻面刷上蜂蜜即可。将两种不同制法鸡翅放入盆中摆盘，中间放入多余的菜馅即可。小窍门拆骨步骤:在两根骨头的连接点，各切一刀，这样就有两个开
天宝513
蔓越莓的酸甜，就像初恋一样，配上酸奶的质感和西米的Q弹，春日下午茶就这么简单
鱼菲
1红枣。2蜂蜜。3红枣和汤圆各少许。4锅里放清水烧开，放进红枣。5将红枣煮透。6放进汤圆。7煮熟。8出锅装碗里挤进蜂蜜。9一包不够甜再放一包够甜就行。
水青青
有效治BM！
一颗疯流的菜籽
春天来了，这一抹亮丽的橙色是否让你闻到阳光的味道了呢？
tgcyy
1主要原料2所有原料洗净备用。3放在容器里4用开水冲泡。5水温降到60度以下，放入蜂蜜即可。6玫瑰菊花玳玳花茶
绿野薄荷
1原料图。2白萝卜洗净去皮，切一个平面出来，用刮皮器，刮成宽一点的薄片。3把削好的萝卜片放入蜂蜜中腌制片刻，使其变软。4把腌制好的萝卜片，横向切丝，注意一头不要切断。5切好的萝卜片，把两片或三片落在一起顺着一头卷起，用手捏住没被切断的那头，顺着切的丝逐一打开，散成像一朵菊花似的。6把折好的“菊花朵”摆放在盘中，用两粒枸杞切碎，放在花心，再撒上少许果珍，摆放几个芹菜叶点缀一下，很漂亮的白菊就做好了。
食为我香
莲藕可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根叶、花须、果实、无不为宝，都可入药。莲藕的粗纤维很容易使人产生饱腹感。同时，莲藕的脂肪含量少，不容易使人肥胖，是非常好的减肥食物。
紫韵千千
这蛋饼是我看我妈做了即便然后自己会做滴，味道还不错哦
Rarity
烤翅估计是每个孩子的最爱，欲罢不能，我家孩子也不例外，每每总是吃不够。自己在家同孩子一起做，卫生、实惠，其乐融融。
昊昊小屋
吃肉的时候最讨厌的就是还要吐骨头，想轻轻松松一直满口大肉没有骨头吗？快来试试这个鸡腿卷，绝对有料！
檰糀￡餹
解决剩余蛋白。同样是完全使用蛋白，这个抹茶蜂蜜蛋糕却有着与天使蛋糕截然不同的口感。较之于天使蛋糕的干而韧，它吃起来就显得湿润柔软得多。想来这应该是牛奶蜂蜜与油协同作用的结果。减了些许糖，因为蜂蜜和蜜豆都可以增加甜味。很遗憾，孟老师没有提示震出气泡，装模之后稍犹豫了一下，还是略去了此动作。于是，对于切开后发现的孔洞，也只能无可奈何地承认，这是一个无需提示必然动作。很显然这蛋糕最终幸福地爆了头。也许是因为泡打粉，也许是因为火力，也许，是…那些气泡？
食·色
柠檬的好处太多了，做为一个女性，更是不可或缺的水果。但想在单位喝些柠檬水，倒也不是容易的事。现做下柠檬蜂蜜水，每天早上带一瓶，在单位小酌一上午，酸酸甜甜的，枯燥的工作变得很惬意……
呼呼的厨房
1鸡全腿两只，洗净2用刀延鸡骨切开，这样比较容易将鸡肉与鸡骨分开3沿鸡腿骨的方向将鸡肉划开，取出鸡骨4将料酒，味极鲜，食用盐，五香粉，孜然，淀粉，糖调制成腌料，个人比较喜欢再加点蜂蜜5腌料6在鸡肉上扎些小孔，容易入味7将鸡肉和腌料放入深盘中腌制一下午8将腌制好的鸡肉放入蒸锅大火蒸十分钟9将鸡肉切块，裹一层淀粉，再裹上蛋清，最后裹上面包糠10锅中放油，烧至六成热，放入鸡块，炸制金黄即可捞出11炸好的鸡块沾番茄酱味道更佳
喵呜小厨
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
